Foto – elperiodico.com

Ēd našķi un notievē? Tumšās šokolādes veselīgie noslēpumi 0

Aiva Kalve, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

Reklāma
Reklāma
Mēs tāpat vien nepadosimies! Ukraina sāk gatavoties sliktākajam scenārijam
Trampam atliek bezspēcībā vien noplātīt rokas: Putins atdzīvina 3 klasiskās Kremļa taktikas
FOTO. VIDEO. “Tur ir ļoti daudz VUGD automašīnu, glābēji kaut kur skrien!” Aculiecinieks ziņo par biedējošu skatu galvaspilsētas centrā 16
Lasīt citas ziņas

Tumšā šokolāde, kā zināms, ir ne tikai gards, bet arī veselīgs našķis. Kādi ir šī salduma veselīgie ieguvumi?

• Uzlabo smadzeņu darbību, atmiņu, koncentrēšanās spējas.

CITI ŠOBRĪD LASA

• Flavonoīds un fenols uzlabo organisma vielmaiņu un veicina svara samazināšanos.

• Antioksidanti, kas ir pupiņās, aizkavē ultravioletā starojuma izraisīto grumbu rašanos, stiprina muskulatūru, aizsargā un uzlabo ādas stāvokli.

• Šokolāde satur kalciju un antibakteriālas vielas, kas nostiprina kaulus un zobus, kā arī iznīcina mutes dobumā esošās baktērijas.

• Tā uzlabo asinsvadu stāvokli un stiprina asinsvadu sieniņas, kavē trombu veidošanos, normalizē asinsspiedienu.

• Teobromīns, magnijs un hroms sniedz enerģiju.

• Šokolādes sastāvā esošais anandamīns mazina depresijas simptomus un nodrošina labu noskaņojumu.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.