Gripa jau klāt! Kas par to jāzina? Kā atšķirt no saaukstēšanās? 3
Draudīgākā ziemas vīrusu slimība ir gripa, kas nevakcinētiem cilvēkiem reizēm izraisa ļoti smagas komplikācijas. Valstī jau izsludināta gripas epidēmija. Kas par to jāzina?
Gultas režīms
Pat ja ir tikai aizdomas par gripu, jāpaliek mājās, nevis jādodas uz darbu, skolu vai citām sabiedriskām vietām. Šī slimība jāizguļ, turklāt tā ir lipīga!
Klīnikas “Premium Medical” virsārste un ģimenes ārste Aija Šnikvalde atgādina, ka ar gripas vīrusu aplipinās, ieelpojot inficētu gaisu, saskarsmē ar inficētu cilvēku vai priekšmetiem, ko viņš lietojis vai kam pieskāries, – bērnu rotaļlietām, iepirkumu grozu veikalā vai rokturi sabiedriskajā transportā.
Ja iespējams, sabiedriskās aktivitātes gripas epidēmijas laikā ir vērts ierobežot arī veseliem cilvēkiem, kuri ir riska grupā: grūtniecēm, maziem bērniem un veciem ļaudīm, hronisku slimību pacientiem un sirgstošiem ar imūndeficītu.
Lai izvairītos no saslimšanas, jāievēro personiskā higiēna, biežāk jāmazgā rokas, regulāri jāvēdina telpas, jāparūpējas par vitamīniem bagātu, sabalansētu uzturu un jāuztur sevi labā formā, lai saslimstot organisms spētu cīnīties ar vīrusu.
Patlaban valsts 50% apmērā kompensē pretgripas vakcīnu riska grupas pacientiem un 100% apmērā 6–23 mēnešus veciem bērniem. Vakcinējoties imunitāte pret vīrusu izstrādājas divu nedēļu laikā.
