4. Lasis 0

Praktiski

Foto: SHUTTERSTOCK

-Bagāts ar omega-3 taukskābēm un olbaltumvielām (22 g uz 85 g);
-Var samazināt alkohola izraisītu iekaisumu smadzenēs;
-Cepts lasis ir viegli pagatavojams un labi garšo kopā ar dārzeņiem.

Tēmas

Lasītākie

Viņi spēj saglabāt saprātu pat stresa situācijās: šajos mēnešos dzimušajiem piemīt īsta iekšējā izturība un neatlaidība

Beigu sākums? Avoti atklāj, ko Tramps darīs ar Krieviju, ja Putins noraidīs miera plānu

“Trampa-Putina tunelis zem Beringa šauruma ir reāls scenārijs. Vai tad visi aizmirsuši par Buša un Obamas izgājieniem?” Profesors atgādina 35

Jaunā sistēma dzen stresā visus. “Šodien klasesbiedrs ar 39 temperatūru nāca uz skolu, lai uzrakstītu darbu. Nopietni?!?” 74

“Cepuri nost džekam, vēl lielāku paldies vecākiem!” Puisis ar jaunatnei netipisku rīcību izsauc soctīklu ovācijas

Viņi devās uz lidostu sagaidīt draugu – automašīnas īpašnieku: atklātas jaunākās detaļas par Berģos degušo auto

Lasīt citas ziņas

“Sākam deklarēties Saeimā!” Sieviete sašutusi par absurdu – saņemot rēķinu, atklājas, ka viņas dzīvoklī deklarējušies “kaut kādi indieši”

No nākamā gada jūlija būs jāmaksā vairāk: ES jaunais lēmums īpaši skars “Shein”, “Temu” un “AliExpress” klientus

Šī kļūda pārvērš māju par bumbu ar laika degli – daudzi pat nenojauš, cik ļoti riskē

6 telpaugi – labākās “skābekļa bumbas” tavam mājoklim

Lasītākie

Viņi spēj saglabāt saprātu pat stresa situācijās: šajos mēnešos dzimušajiem piemīt īsta iekšējā izturība un neatlaidība

Beigu sākums? Avoti atklāj, ko Tramps darīs ar Krieviju, ja Putins noraidīs miera plānu

“Trampa-Putina tunelis zem Beringa šauruma ir reāls scenārijs. Vai tad visi aizmirsuši par Buša un Obamas izgājieniem?” Profesors atgādina

Jaunā sistēma dzen stresā visus. “Šodien klasesbiedrs ar 39 temperatūru nāca uz skolu, lai uzrakstītu darbu. Nopietni?!?”

“Cepuri nost džekam, vēl lielāku paldies vecākiem!” Puisis ar jaunatnei netipisku rīcību izsauc soctīklu ovācijas

Lasīt citas ziņas

Lietotas automašīnas, kuras nevajadzētu iegādāties: eksperts norāda uz trim neuzticamiem modeļiem

VIDEO. Vai šogad pamēģināsi ko jaunu? Iedvesmojies savam Adventes vainagam

FOTO. Vislatvijas šīgada Pirmās adventes vainagu parāde: latviešiem nudien ir zelta rokas, jo daži ir īsti šedevri

Vērtīgs apkopojums! Būtiskākās 2026. gada nodokļu izmaiņas Latvijā, kas jāzina katram te dzīvojošajam

TESTS. Tiem, kuri šajā testā nevar iegūt vismaz 90%, atrasties virtuvē ir bīstami, nemaz nerunājot par gatavošanu…

TESTS. Kam paredzēts šis rīks? Ja vari iegūt vismaz 90% pareizu atbilžu, tu esi īsts mūsdienu ģēnijs

RAKSTA REDAKTORS

Inese svētkos vēlējusies nosūtīt trīs dāvanas “Eņģeļa pasts” akcijā, taču šķēršļi sekojuši viens otram…

VIDEO. Aci nepamirkšķinot. Krievu robežsargi ieiet un pastaigājas Igaunijas teritorijā

“Cilvēki vairs nepērk pat ledusskapi.” Jenzis par satraucošo situāciju Latvijas iedzīvotāju maciņos

Tomāti pirms 9 miljoniem gadu nejauši sapārojās ar citu augu. Tos gardu muti ēdam arī šodien

FOTO. VIDEO. “Armands noķēra meditatīvu pieredzi!” Simsons kultūras pasākumos dara ko, iespējams, nepieņemamu

Jaunā sistēma dzen stresā visus. “Šodien klasesbiedrs ar 39 temperatūru nāca uz skolu, lai uzrakstītu darbu. Nopietni?!?”

“Cepuri nost džekam, vēl lielāku paldies vecākiem!” Puisis ar jaunatnei netipisku rīcību izsauc soctīklu ovācijas

TESTS. Kas slēpjas aiz ēnas? Ja vari iegūt vismaz 90% pareizu atbilžu, tu redzi vairāk nekā vidusmēra cilvēks

Smaržīgi, mūžzaļi, ar dabas veltēm rotāti. FOTOIDEJAS skaistiem Adventes vainagiem

10 lietas, kas bez žēlastības jāizmet no mājas līdz Jaunajam gadam. Vismaz viena no tām ir teju katram

Tu visu laiku to esi darījusi nepareizi – ir kāds triks, kas liks zeķubiksēm kalpot 5 reizes ilgāk

FOTO. Vēsturiski krāsām piešķirta svarīga nozīme. 4 krāsas, kurām jābūt katrā Adventes vainagā

Svētku vainagi no vienkāršiem materiāliem – noderēs atkal citugad

“Man tā šķiet nekorekta…” Vai var apstrīdēt īpašuma kadastrālo vērtību?

FOTO. 4 brīnišķīgas idejas, kā pašam izdekorēt logu un radīt Ziemassvētku sajūtu

Tēvs devās mūžībā vien dažus mēnešus pēc pensionēšanās… Vai bērni mantos pensiju?

70% suņu īpašnieku netīšām padara savus suņus resnus – trīs izplatītākās kļūdas

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.