Foto – Fotolia/Multiart

Kamasutra nav jārāda. Kā runāt par seksu ar pusaudzi 0

Iztēlojies situāciju: datora pārlūkprogrammas vēsturē vai bērna neapdomāti atstātā atvērtā lapā sociālajos tīklos, tu pamani saiti uz ļoti paviegla vai pat pornogrāfiska rakstura vietnēm un fotogrāfijām. Ko tu darīsi? Nolemsi par to parunāties? Kā veidot sarunu? Ieskatīsimies seksoloģes un ģimenes psihoterapeites Katjas Kacmanas padomos.

Galvenā sarunas iezīme

LE
LETA
Ziņas
No rītdienas mainīsies kārtība, kā SPKC apzinās kovida slimniekus 22
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
Ministrs aicina visus jau tagad iegādāties respiratorus. Vai turpmāk tie būs jālieto obligāti? 167
1 diena
GK
Guna Kārkliņa
Kokteilis
Pamazām kļūs vieglāk? Astroloģe prognozē, kas mūs sagaida no 15. oktobra līdz 10.decembrim 2
1 diena
Lasīt citas ziņas

6-9 gadu vecumā lielākā daļa bērnu uzzina, ka starp pieaugušajiem aiz aizvērtām durvīm nepārprotami notiek interesantas lietas, viņi kuat kur dzird vārdu “sekss”. Jau pirms tam jums noteikti ir bijusi saruna par atšķirību starp zēniem un meitenēm. Jūs to izdarījāt, kad bērns nāca ar jautājumiem: “Kas tas ir?”, “No kurienes rodas bērni?” u.tml.

Tagad pienācis laiks atbildēt uz jautājumiem “Ko tādu dara pieaugušie?” un “Kas ir sekss?”. Galvenais – runāt patiesību un dot bērnam iespēju noskaidrot visus nesaprotamos momentus. Mēs parunāsim par pusaudžiem.

CITI ŠOBRĪD LASA
Jāatzīst, ka saruna par seksu daudziem vecākiem ir viena no sarežģītākajām.

Sarunā ar jauniešiem svarīgi atrast līdzsvaru: neievainot jūtas, nerunāt pārāk familiāri, neaizbiedēt ar brīža neveiklību, nekaunināt un nepaaugstināt balsi, nerunāt pārāk didaktiski utt.

Runāt par seksu ar pusaudzi, kurš tā vien vēlas ierauties savā čaulā, ir sarežģīti, tomēr iespējami. Galvenais ir saprast, kāda ir svarīgākā tādas sarunas iezīme un tā ir ļoti paradoksāla: lai efektīvi runātu par seksu, jārunā ne par seksu. Kā tas ir?! Var teikt tā – sekss ir tikai daļa no cilvēku attiecību kompleksa. Svarīga, patīkama un interesanta, bet tikai daļa.

Par ko nav vērts runāt ar 12-14 gadus veciem pusaudžiem?

Mēs nekādā gadījumā kopā ar bērniem nepētām “Kamasutru” un neapspriežam “tehniku”. Bet arī nebaidāmies, ka zinošais bērns nekavējoties steigsies eksperimentēt. Gluži pretēji: salds ir tieši aizliegtais auglis.

Mēs necenšamies psiholoģiski nospiest, manipulēt ar vainas izjūtu vai atbildību to vecāko cilvēku priekšā, no kuriem pusaudzis ir atkarīgs. Cenšamies nepārkāpt bērna personiskās robežas. Piemēram, ja vēlies runāt par sociālajā tīklā ieraudzīto, vispirms atvainojoties jāpaskaidro, kā to pamanīji, lai uzsvērtu cieņu pret pusaudža privāto dzīvi, un tikai pēc tam runā par to, kas satrauc.

Mēs paši nemulstam. Protams, tas ir grūts uzdevums, jo ar daudziem no mums neviens tā nerunāja un nezinām, kādus vārdus izvēlēties. Bet atcerieties, ka korekta un atbilstoša saruna ar vecāku sniedz pusaudzim iespēju uzzināt un saprast, nevis mocīties minējumos un neskaidrībās.

Mēs neuzskatām bērna interesi par seksu par ko apkaunojošu vai nepieņemamu. Ir ļoti svarīgi saprast, ka šajā vecumā notiek izpētes process – pusaudži izzina pieaugušo dzīves atribūtus.

Mēs nebaram un kategoriski un bez argumentiem neaizliedzam. Izvēlamies eksperta pozīciju: “Es esmu vecāks un vēlos sniegt objektīvu, tavam vecumam atbilstošu informāciju, lai tas, ko pats esi uzzinājis, nesabojātu tavu priekšstatu par to, kas īsti notiek starp vīrieti un sievieti. ”

Ko var apspriest?

1. Mēs nerunājam par seksu, bet par pieaugšanu

No piedzimšanas dienas mēs aktīvi atbalstām bērna pieaugšanu, priecājamies par pirmo smaidu, soļiem, vārdiem. Mēs tam pievēršam uzmanību, svinam. Fizioloģiskās attīstības tēma pusaudža vecumā jāuztver tāpat kā nosauktie notikumi.

Ideālā gadījumā pusaudzis iepriekš jāsagatavo izmaiņām: menstruāciju sākumam – meitenes, pollūcijām – zēni.

Neaizmirstiet par piena dziedzeru augšanu, apmatojuma parādīšanos utt. Iepriekš runājiet par to, kas ar viņiem notiks. Psiholoģiski daudz vieglāk pārdzīvot to, par ko jau runāts, kas domās pieņemts.

Turklāt bērnam nevajadzēs drudžaini meklēt internetā, kas ar viņu notiek, kā nopirkt ieliktnīšus, kāpēc viņš pamodās lipīgā peļķē utt. Lielāka varbūtība, ka “identificējot simptomus”, par kuriem vecāks ir brīdinājis, bērns meklēs atbalstu.

Tas būs vēl viens dabisks pieaugšanas un attīstības posms. Un šajā brīdī būs ļoti ērti iet tālāk – diskutēt par to, ka pubertāte nozīmē organisma fizisko gatavību dzimumu mijiedarbībai. Fizisko, bet ne psiholoģisko!

2. Mēs nerunājam par seksu, bet par jūtām

Pēc 12 gadiem pusaudžiem parādās ne tikai abstrakta interese par seksu kā pieaugušo dzīves atribūtu, bet simpātijas, kas vērstas uz konkrētu zēnu vai meiteni, vēlme komunicēt un pieskarties.

Šajā brīdī svarīgi pateikt, ka sekss ir neatņemama tuvo attiecību sastāvdaļa. Uzsveriet, ka dzīvē tas noteikti būs, taču absolūti nav nepieciešams steidzināt notikumus.

Fiziskā tuvība ir emocionālās saiknes turpinājums. Ne ar visiem, kas ir patīkami, noteikti būs sekss.

Tikai abu pušu ieinteresētība, uzticība un cieņa ļauj pāriet uz šo attiecību līmeni.

Noteikti ieviesiet jēdzienus “uzticība” un “cieņa”. Gatavība seksuālās dzīves sākumam ir ne tikai fizioloģiska, bet arī morāla. Cilvēkam jābūt gatavam uzņemties atbildību par partneri un visiem turpmākajiem notikumiem.

Nekautrējieties atkārtot, ka sekss ir intīms, dziļš process. Tas, ka starp vīrieti un sievieti tas var notikt tikai pēc savstarpējas vienošanās. Nekādā gadījumā tas nevar būt rutīna (“pierakstīšanās”, “iesvētīšana” kādās subkultūras grupās), šantāžas rezultāts (“neviens ar tevi nedraudzēsies, ja nepārgulēsi ar mani”) vai provokācija (“nevari, ja?”), jo tā jau būtu piespiešana.

3. Mēs nerunājam par seksu, bet par drošību (garīgo, fizisko, sociālo)

Paskaidrojiet pusaudzim, kāpēc notiek šī saruna: “Es esmu vecāks un uztraucos par tavu drošību, tāpēc vēlos, lai tu saņemtu ticamu un noderīgu informāciju, nevis nepārbaudītu un kļūdainu no draugiem vai interneta. Daudz kas seksā var būt traumatisks, ja notiek nelaikā vai nevietā. Tava psiholoģiskā drošība man ir svarīga.”

Diemžēl praksē seksologi bieži saskaras ar faktu, ka pēc pornogrāfisko videoklipu noskatīšanās pusaudži mēģina atkārtot ko līdzīgu (arī grupveida).

Pat nofilmē un izplata tīmeklī. Tas var izraisīt nopietnu psiholoģisku traumu – gan meitenēm, gan zēniem.

Nav jāpriecājas, kļūstot par viegli pieejamu skolas pornozvaigzni. Tā ir lēta popularitāte bez ilgtermiņa ietekmes un sekas mēdz būt depresija.

Nav droši demonstrēt savu seksualitāti arī tāpēc, ka pieaugušie to var ļaunprātīgi izmantot.

Tās visas ir reālas briesmas. Un jūsu uzdevums nav iebiedēt, bet brīdināt un sniegt konkrētus padomus par to, kā rīkoties vienā vai otrā situācijā.

4. Mēs nerunājam par seksu, bet par higiēnu

Pornogrāfiskās vietnes un viegli publiski pieejamie materiāli visiem vecākiem ir liela problēma. Galvenais risks nav tajā, ka bērns ko tādu ieraudzīs, bet ka tādā vecumā viņš nav vēl gatavs pieņemt sniegto informāciju. Pornogrāfija var veidot nepareizus orientierus.

Nosaukšu vienkāršu analoģiju: ja bērns skatās filmu par Supermenu un tad sāk skraidīt pa māju ar virs zeķubiksēm uzvilktu apakšveļu un izstiepis roku, viņš ātri saprot, ka kaut kā “nelidojas”. Tad viņš saprot, ka cilvēki vispār nelido. Ir viegli atšķirt izdomu no realitātes.

Ar pornogrāfiju ir citādi – pusaudzim nav nekādas nojausmas par īstu seksu un filmā viņš nevar nošķirt reālo no nereālā.

Ir vērts paskaidrot, ka porno nav dokumentāla filma, kas atklāj mums visas apbrīnojamās seksa pasaules puses un bagātības.

Visbiežāk tā ir sarežģīta “akrobātisko etīžu” demonstrācija un dzīvē nekas nenotiek, kā porno filmās.

Tāpēc nevilcinieties to pateikt skaļi. Pastāstiet, ka sekss ir arī apmācība un sagatavošanās. Vispirms saistībā ar partneru komunikāciju, bet ne mazāk svarīgi un banāli – no higiēnas viedokļa. Piemēram, intīmo zonu kopšana seksa laikā, pirms un pēc dzimumakta, kontracepcija, slimību profilakse, seksuāli transmisīvās infekcijas, ilgstoša priekšspēle kā veids, lai nodrošinātu netraumatisko kontaktu un tā tālāk. Nemaz nerunājot par nevēlamu grūtniecību.

5. Mēs nerunājam par seksu, bet par pašizziņu

Vēl viena iespējama neērta situācija ir tad, kad vecāki uzzina par pusaudžu onānismu. Manuprāt, ja bērns vecumā no 10 līdz 12 gadiem apmierina sevi, pornogrāfiju vai fotoattēlu izmantojot kā stimulējošos, ieteiktu vecākiem stingri pieprasīt šī satura aizliegšanu. Arguments var būt tāds pats kā iepriekš: vecumam neatbilstoši. Vecākiem jāatgādina bērniem par uztveres sagrozīšanu un atkarību no pornogrāfijas.

SAISTĪTIE RAKSTI

Citādā ziņā masturbācija ir dabiska parādība. Tā ir sava ķermeņa, savu reakciju un emociju iepazīšana. Mūsdienīgiem vecākiem nevajadzētu izturēties pret šo tēmu kā nedabisku un apkaunojošu. Tiesa, vecākas paaudzes cilvēki atceras, kā bērnus mēģināja atradināt no masturbācijas, biedējot ar spalvainām plaukstām vai plikpaurību.

Tā ir diezgan autentiska komunikācija ar savu ķermeni, tāpēc mēģiniet nepārkāpt pusaudža personisko telpu. Kas zina, varbūt tas (kopā ar ieaudzinātu cieņu pret sevi un citiem) pasargās no priekšlaicīgas dzimumdzīves uzsākšanas.

 

Avoti: psyh un psyh

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
LA
LA.LV
Veselam
Berķe: “Vēža slimnieku kompensējamo zāļu gaidīšanas sarakstā ir medikamenti no 2013. gada, cenas pat latos norādītas!” 15
6 stundas
LA
LA.LV
Veselam
Iedzīvotājiem piedāvā valsts apmaksātas psihologa konsultācijas 9
12 stundas
LA
LA.LV
Veselam
Nākamnedēļ pie iedzīvotājiem dosies Baltijā pirmais mobilais vakcinācijas punkts 4
13 stundas
LA
LA.LV
Veselam
“Tās noteikti ir izglābušas dzīvības”. Vai varam gaidīt zāles, kas pasargās no Covid-19? 30
1 diena
LE
LETA
Ziņas
No rītdienas mainīsies kārtība, kā SPKC apzinās kovida slimniekus 22
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
Ministrs aicina visus jau tagad iegādāties respiratorus. Vai turpmāk tie būs jālieto obligāti? 167
1 diena
GK
Guna Kārkliņa
Kokteilis
Pamazām kļūs vieglāk? Astroloģe prognozē, kas mūs sagaida no 15. oktobra līdz 10.decembrim 2
1 diena
Uldis Šmits
Ziņas
Pārkāpta kārtējā sarkanā līnija. Vai kaimiņos briest breksita analogs Polexit? 84
10 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Pieminot šajā nedēļā mūžībā aizsaukto aktieri, publicēta dziesma no nesen klajā nākušā Raimonda Paula un Gunta Skrastiņa kopdarba 14
15 stundas
Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts
LA
LA
Veselam
Farmaceita konsultācija „Mēness aptiekā” visā Latvijā pieejama arī brīvdienās 2
8 stundas
LA
LA.LV
Veselam
Nākamnedēļ pie iedzīvotājiem dosies Baltijā pirmais mobilais vakcinācijas punkts 4
13 stundas
LA
LA.LV
Veselam
VCA gatava iesaistīties papildus plānveida operāciju nodrošināšanā 3
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
Vajadzība pēc farmaceita padoma ārkārtējā situācijā ir pieaugusi
2 dienas
LA
LA.LV
Ziņas
Visbiežāk iedzīvotāji atbalsta sejas aizsargmasku nēsāšanu sabiedriskās vietās 3
Nedēļa
LA
LA.LV
Veselam
Cik nopietna rudens kaite ir noķerta? 3
7. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Bez magnija nav iespējamas vairāk nekā 300 bioķīmiskas reakcijas organismā 1
6. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
6 ieteikumi – lai imunitāte ir tavas veselības miesassargs 11
4. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
“Mēness aptieka” – mīlētākais zīmols farmācijā trešo gadu pēc kārtas 4
30. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Muskuļu un locītavu profilakse būtu vērtējama augstāk 1
24. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
trauksmes sajūtu izmantot par iekšējo resursu
24. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Monas Lizas pieskāriens sievietes intīmajai veselībai 3
24. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Vidusjūras diēta un C vitamīns un locītavu veselības ābecē 2
20. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Sāpju vietā jaunas locītavas 3
17. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Šogad gripas sezona varētu būt smaga, tai jāsagatavojas 8
15. septembris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
Lieldraugs “Mēness aptieka” sveic Aigaru Apini ar panākumiem Tokijā 5
1. septembris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
“Mēness aptieka” maratonā īpaši atbalsta aktīvos seniorus 3
30. augusts, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
Paralimpieši saņem iedvesmojošus sveicienus pirms startiem Tokijā 1
26. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Ja skrienot atgadās trauma
26. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Bērns un viedierīces: kā pasargāt acu veselību? 3
25. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Puse Latvijas iedzīvotāju izjūt locītavu un muskuļu sāpes, bet palīdzību meklē vien retais 21
24. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kā diabēts spēj izraisīt sāpes cīpslās? 2
17. augusts, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
Ceļavārdi pirms paralimpiskajiem startiem Tokijā 1
10. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Ko darīt, ja pārslogots vai sasists sāp plecs 1
10. augusts, 2021
RE
Reklāmraksts
Reklāmraksti
Kustību amplitūdas nozīme un citi padomi locītavu veselībai 2
6. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kā un kāpēc veidojumi uz ādas ir jāpieskata 3
4. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kamēr lokans, tikmēr jauns – atgādinājums rūpēm par locītavām un muskuļiem 1
3. augusts, 2021
VE
Veselam.lv
Veselam
Linsēklas, treknās zivis un pārējie līderi sirds veselības atbalstam
30. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Šovasar vislielāko uzmanību sirds un asinsvadu problēmām pievērš reģionos 6
30. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Latvijā asinsspiedienu regulāri mēra vien trešdaļa iedzīvotāju 6
23. jūlijs, 2021
LE
LETA
Veselam
Valdība piešķir 1,57 miljonus eiro pretgripas vakcīnu iegādei 10
3 dienas
LA
LA.LV
Veselam
Iveta Ķelle: “Cilvēkiem ar garīga rakstura traucējumiem jau skolas vecumā jābūt regulārām nodarbībām par seksuālo un reproduktīvo veselību.” 10
3 dienas
ML
Māra Libeka
Veselam
Ārsti prognozē, ka varētu palielināties to pacientu skaits, kas meklēs medicīniskus iemeslus, lai nebūtu jāpotējas 66
3 dienas
LA
LA.LV
Veselam
Uzsāk informatīvo kampaņu krūts vēža apzināšanai
4 dienas
LA
LA.LV
Veselam
Atjaunosim mājas aptieciņu, jo varbūt biežāk vajadzēs ārstēties pašiem 10
4 dienas
Inita Šteinberga
Ziņas
Samaltu pieneņu sakņu uzlējums rīta kafijas vietā! Kādēļ šobrīd gudri ievākt šos ziedus? 6
4 dienas
Uldis Šmits
Ziņas
Pārkāpta kārtējā sarkanā līnija. Vai kaimiņos briest breksita analogs Polexit? 84
10 stundas
IB
Ivars Bušmanis
Ziņas
Itāļi atceļ OIK, spāņi samazina elektrības nodokli. Kā citur kompensē enerģijas cenu pieaugumu? 28
10 stundas
LA
LA.LV
Veselam
Berķe: “Vēža slimnieku kompensējamo zāļu gaidīšanas sarakstā ir medikamenti no 2013. gada, cenas pat latos norādītas!” 15
6 stundas
EL
Egils Levits
Ziņas
Levits: Pandēmija beigsies, bet pamatvērtības, par ko mums jārūpējas, paliks. Mūsu kopējā latviešu valoda ir viena no tām 143
10 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Visus pensionārus gaida smaga ziema.” Veidemane par to, ka ir amorāli piešķirt naudu tikai vakcinētajiem 151
21 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Skolēni bieži nodod Covid-19 testēšanai nederīgus siekalu testus. Kā tas iespējams? 17
10 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Plešs: Nodevas iekasēšana par iebraukšanu Jūrmalā nav pamatota 18
10 stundas
LE
LETA
Ziņas
“Akropolē” un “Alfā” brīvdienās darbosies arī vairāki veikali ar atsevišķu ieeju 3
9 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Arī veikalā kasierei tagad jābūt vakcinētai. Uz kurieni tu iesi?” Kreituse par pedagogiem, kuri draud pamest darbu 112
20 stundas
LE
LETA
Ziņas
Gaidāmi mainīgi laikapstākļi. Iespējams pirmais sniegs? Sinoptiķu prognoze nākamajai nedēļai 1
18 stundas
VS
Viesturs Sprūde
Stāsti
Haoss un panika Maskavā: cilvēki bēga no pilsētas, ielās sākās laupīšanas, dedzināšanas 11
19 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Ministrs aicina visus jau tagad iegādāties respiratorus. Vai turpmāk tie būs jālieto obligāti? 167
1 diena
PR
Praktiski.lv
Praktiski
Ziemassvētku zvaigzne – puansetija: kā to kopt pareizi, lai tā uzziedētu atkal? 1
1 diena
AG
Andris Grīnbergs
Ziņas
APTAUJA. Kā vērtējat valdības jaunos lēmumus Covid-19 saslimstības ierobežošanai? 43
20 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. “Mūs piespiež izvēlēties starp cilvēkiem, cilvēcību…” Uzņēmēja pieņem smagu lēmumu un slēdz kafejnīcu 121
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
“Pavļuts nāks spēlēt?” Veidemane neslēpj sašutumu par Valsts prezidenta kancelejas vēlmi iegādāties jaunu koncertflīģeli 135
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
Lapsa: Mums stāsta, ka pie 80% vakcinācijas dzīvosim zaļi, bet paši Saeimā pie 96% baidās un uz darbu neiet 150
1 diena
LE
LETA
Ziņas
F-1 izziņo 2022.gada sezonas kalendāru ar 23 sacīkstēm 1
22:30
LA
LA.LV
Veselam
Berķe: “Vēža slimnieku kompensējamo zāļu gaidīšanas sarakstā ir medikamenti no 2013. gada, cenas pat latos norādītas!” 15
21:15
LE
LETA
Ziņas
Jauni kovida slimnieki atklāti Valmieras un Aizkraukles novados. Kur vēl? 7
20:44