Lielākais kompliments sporta nometņu rīkotājiem: “Viņš atnāca mājās, paēda vakariņas un aizmiga!” 2
“Biedrība “Peldēt droši” katru vasaru rīko 10-12 nometnes visā Latvijā. Jāsaka, ka tās ir ļoti pieprasītas,” TV24 raidījumā “Nacionālo interešu klubs” skaidro biedrības dibinātāja Zane Gemze.
Tās ir maksas nometnes, kas reizēm tiek daļēji segtas no pašvaldību līdzekļiem, ja vien izsludina iepirkumu. Tās ir nedēļu garas sporta nometnes bērniem.
“Lielākais kompliments, ko saka mammas: viņš atnāca mājās, paēda vakariņas un aizmiga. Tad mēs uzskatām, ka savu plānu esam izpildījuši,” iespaidos dalās Gemze.
Viņa akcentē, ka bērniem no mazotnes jau ir jāiemāca un jāradina, ka regulāras fiziskās aktivitātes ir tik pat elementāra lieta, kā vakarā iztīrīt zobus.
“Pasaules veselības organizācijas vadlīnijas un ieteikumi nekur nav pazuduši. Tās ir trīs reizes nedēļā, pulsā vismaz līdz 140, 45 minūtes. Šādas fiziskās aktivītātes ir neieciešamas jebkuram neatkarīgi no vecuma, lai saglabātu ilgtspēju, dzīvotspēju un veselību,” stāsta Gemze.
Viņasprāt, tieši šīs lietas sabiedrībā ir jāstiprina, nevis jāspiež uz veselības budžeta palielināšanu. Vairāk vajadzētu izglītot sabiedrību par veselīgu dzīvesveidu.
Ir ļoti daudz veidu un iespēju kustēties: “Ir daudz dažādu sporta viedu, ir kombinētie sporta veidi, ir dažādas fiziskās aktivitātes. Tās var kombinēt kopā ar mākslīgā intelekta dažādām ierīcēm!”
