Foto: Speedkingz/SHUTTERSTOCK

Ne vienmēr vainīgs alkohols! 5 iemesli, kādēļ trīc rokas 0

Roku trīce apgrūtina ēšanu, parakstīšanos un citas ikdienā veicamas darbības. Tā sagādā arī lielu psiholoģisku diskomfortu. Par ko tā liecina? Vai to iespējams novērst? Vairāk skaidro Veselības centra 4 Parkinsona un citu kustības traucējumu slimību kabineta vadītāja, neroloģe, algoloģe, dr.med. Ligita Smeltere.

LA
LA.LV
Ziņas
“Problēmas ir ļoti nopietnas.” Vai Lietuva kļūdījusies, aizliedzot nevakcinētiem cilvēkiem apmeklēt lielveikalus? 161
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. “Man gribējās piecelties un teikt – ej tak tu!”: Igors Linga atklāj, kurš pašmāju mūziķis ir bijis visneciešamākais 8
10 stundas
LL
Lilija Limane
Stāsti
Tiesnesis Cimdiņš bij tā piedzēries un tik piedauzīgi uzvedās, ka kauns bij skatīties 3
1 diena
Lasīt citas ziņas

No gribas neatkarīgas ritmiskas muskuļu kustības var rasties arī veselam cilvēkam atsevišķās situācijās, piemēram, salstot, taču visbiežākais trīces iemesls ir stiprs uztraukums. Normāla parādība tā var būt smagas fiziskas slodzes brīžos, piemēram, sporta zālē maksimāla muskuļu sasprindzinājuma laikā vai kad iestājies muskuļu nogurums.

Progresē, taču lēni

Parasti, izpaužoties trīcei, slimniekam rodas bažas, vai tā neliecina par Parkinsona slimību, kas gan sastopama daudz retāk nekā esenciāls tremors – labdabīgāka un vieglāka trīces slimības forma. Latvijā nav precīzu statistikas datu, taču ASV ar to slimo aptuveni 7 miljoni cilvēku.

CITI ŠOBRĪD LASA

Nevajadzētu raizēties un domāt: ja sākušas trīcēt rokas, drīzumā drebēs arī galva un citas ķermeņa daļas. Tas ne vienmēr liecina par smagu slimību, un simptomus iespējams mazināt, iedrošina neiroloģe Ligita Smeltere.

Vecāka gadagājuma cilvēks ar Pārkinsona izraisītu trīci.
Ilusmedical/SHUTTERSTOCK ilustrācija

Esenciāls tremors parasti parādās ap 40 gadu vecumu vai vēlāk ar minimālu vai epizodisku roku trīci, kad jāveic kāda precīza darbība, sasprindzinot rokas, piemēram, jāparakstās, jālieto dators vai telefons, jānotur kafijas krūze, taču atslābinoties tā pāriet.

Nereti tā ir ģenētiski noteikta slimība, un trīce bijusi arī tuviniekiem.

Visbiežāk trīc plaukstas un pirksti, taču var drebēt visas rokas, mīmikas muskuļi, mēle un balss. Ap 40% gadījumu pievienojas neliela galvas trīce, un izskatās, ka cilvēks it kā saka: “jā, jā, jā” vai “nē, nē, nē”.

Slimība ar laiku var nedaudz progresēt, taču tas notiek ļoti lēni. Ja tā bijusi jau ļoti ilgi – vairākus gadu desmitus, rokas var drebēt arī miera stāvoklī un tāpēc sāk atgādināt Parkinsona slimību.

Lai diagnosticētu kustību traucējumu slimības, ārsts veic dažādus speciālus testus, piemēram, pārbaudot, kā slimnieks spēj rak­stīt un zīmēt, vai var novilkt taisnu līniju.

Traucētas kustības un līdzsvars

Parkinsona slimība visbiežāk sākas pēc 55–65 gadu vecuma, taču paretam ir arī jaunākiem cilvēkiem. To nosaka izmaiņas galvas smadzenēs, dopamīnu ražojošajās šūnās, tādēļ slimnieks lēni kustas un nespēj pietiekami ātri domāt.

Šajā gadījumā trīce ir tikai viena no vairākām pazīmēm, kas var būt arī pirmā vai visvairāk pamanāmā. Slimnieks pakāpeniski kļūst arvien lēnāks, bet parasti, kad ierodas pie ārsta, slimība ir noritējusi jau vairākus gadus. Nereti labu laiku pirms kustību traucējumiem mēdz pazust oža vai arī cilvēks jūt aromātu, bet nespēj to atpazīt. Raksturīgas pazīmes ir aizcietējums, miega traucējumi un depresija.

Atšķirībā no esenciāla tremora, kad ir tikai trīce, Parkinsona slimībai raksturīgs arī stīvums, stājas un gaitas izmaiņas. Slimnieks staigā lēnām, sīkiem solīšiem, sakumpis, ar laiku viņam pasliktinās līdzsvars, gadās nokrist.

Ar parkinsonisma sindromu var izpausties arī vairākas citas slimības, piemēram, insults, multisistēmu atrofija, kā arī medikamentu blaknes. To mēdz novērot arī pēc smagām galvas traumām, vairāku retu slimību gadījumā. Atšķirt precīzāk slimību no sindroma var tikai pēc ilgāka laika – aptuveni pieciem gadiem. Ārstēšana ir līdzīga, taču Parkinsona slimības gadījumā zāles palīdzēs labāk.

Pastiprina uztraukums

Neiroloģe Ligita Smeltere novērojusi, ka pacienti ārkārtīgi pārdzīvo savu slimību, turklāt uztraukumā trīce pastiprinās vairākkārt, tāpēc nereti pat sāk vairīties no uzturēšanās sabiedrībā.

Foto: Orawan Pattarawimonchai/SHUTTERSTOCK

Uztverei, domām un emocijām ir ļoti liela nozīme – tās maina ķermeņa uzvedību.

Slimības izpausmi saasina arī zems pašvērtējums un nomāktība. Izveidot adaptācijas mehānismus, kā pieņemt trīci un izturēties sabiedrībā, var palīdzēt psihologs.

Iespējams mazināt

Esenciālu tremoru nevar izārstēt pilnībā, taču ir medikamenti, kuri būtiski samazina pat stipru trīci. Vieglākās Parkinsona slimības stadijās zāles uz laiku palīdz atbrīvoties no visiem simptomiem, taču vēlākās – tikai daļēji.

Atsevišķos gadījumos veic sarežģītu operāciju – dziļo smadzeņu stimulāciju, kad smadzeņu centros, kas izraisa trīci, ievieto elektrodus un stimulē to šūnas ar elektrību. Šī ārstēšanas metode Latvijā nav pieejama.

Bieži gadās, ka esenciālo tremoru sajauc ar Parkinsona slimību un ārstē ar nepiemērotiem medikamentiem. Neārstējot šo kaiti, tā vairāk neprogresēs, tomēr radīs arvien lielāku emocionālu diskomfortu. Atklājot Parkinsona slimību, svarīgi sākt zāles lietot laikus un – noteikti ievērojot speciālista rekomendācijas.

Ja ir izteikta galvas trīce un medikamenti nav palīdzējuši, atsevišķos gadījumos izmanto botulīna toksīna injekcijas, taču tā nav panaceja un jārēķinās, ka efekts nebūs ilglaicīgs. Botulīna toksīns ir inde, kas rada ķīmisku muskuļu inervācijas pārtraukšanu un lietojama ļoti prasmīgi un precīzi izvēlētā devā. Ievadot to lielākā daudzumā, nekā nepieciešams, var iestāties muskuļu vājums un galva nokarāties.

Kas vēl var izraisīt trīci

SAISTĪTIE RAKSTI

• Vielmaiņas slimības, piemēram, tireotoksikoze – vairogdziedzera pastiprināta darbība – un Vilsona slimība, kad aknās un smadzenēs izgulsnējas varš.

• Zems vai augsts cukura līmenis asinīs.

• Dažādu toksisku un stimulējošu vielu, narkotiku un ilgstoša alkohola lietošana.

• Ja pēkšņi pārtrauc lietot nomierinošus medikamentus.

• Vairākas zāles, piemēram, psihiatrijā lietojamie medikamenti neiroleptiķi.

SVARĪGI

Apkārtējiem vajadzētu pievērst uzmanību nevis trīcei, bet slimnieka personībai. Kādreiz it kā nejauši bez ļauna nodoma pateikti vārdi var viņu ļoti aizvainot un pat ietekmēt visu dzīvi, saasinot slimības norisi. Trīce nav pakļauta cilvēka gribai, taču mainās emociju ietekmē.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
RK
Rīta Korpivāra
Ziņas
Somijā ar īpašu programmu cīnās pret ņirgāšanos bērnu vidū. Vai Latvijai jāņem piemērs? 16
10 stundas
LE
LETA
Veselam
Zavadska skaidro, vai šobrīd ir iespējams noteikt pietiekamo antivielu līmeni, kas pasargātu no Covid-19 20
1 diena
RO
Regīna Olševska
Veselam
Šodien reti kurš prot pateikt “nē”! Kā iemācīties sargāt savu veselību un neizdegt 3
1 diena
LA
LA.LV
Veselam
“Jāatceras, ka bērni jebkurā vecumā var saslimt smagi.” Ārsts par nepieciešamību vakcinēt arī jaunāko klašu skolēnus 75
2 dienas
LA
LA.LV
Ziņas
“Problēmas ir ļoti nopietnas.” Vai Lietuva kļūdījusies, aizliedzot nevakcinētiem cilvēkiem apmeklēt lielveikalus? 161
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. “Man gribējās piecelties un teikt – ej tak tu!”: Igors Linga atklāj, kurš pašmāju mūziķis ir bijis visneciešamākais 8
10 stundas
LL
Lilija Limane
Stāsti
Tiesnesis Cimdiņš bij tā piedzēries un tik piedauzīgi uzvedās, ka kauns bij skatīties 3
1 diena
PA
Pēteris Apinis
Ziņas
“Ministra dēļ zaudējumi ir lielāki par visu antivakseru nodarīto kaitējumu!” Apinis par bailēm un haosu 169
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. Bērnu rotaļu laukumā lāču mamma ar lācēnu spēlējoties šļūc pa slidkalniņu 19
1 diena
Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts
LA
LA.LV
Veselam
Muskuļu un locītavu profilakse būtu vērtējama augstāk
1 diena
LA
LA.LV
Veselam
trauksmes sajūtu izmantot par iekšējo resursu
1 diena
LA
LA.LV
Veselam
Monas Lizas pieskāriens sievietes intīmajai veselībai 3
1 diena
LA
LA.LV
Veselam
Vidusjūras diēta un C vitamīns un locītavu veselības ābecē
5 dienas
KK
Kamita Kalniņa
Veselam
Sāpju vietā jaunas locītavas 3
17. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Šogad gripas sezona varētu būt smaga, tai jāsagatavojas 8
15. septembris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
Lieldraugs “Mēness aptieka” sveic Aigaru Apini ar panākumiem Tokijā 5
1. septembris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
“Mēness aptieka” maratonā īpaši atbalsta aktīvos seniorus 3
30. augusts, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
Paralimpieši saņem iedvesmojošus sveicienus pirms startiem Tokijā 1
26. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Ja skrienot atgadās trauma
26. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Bērns un viedierīces: kā pasargāt acu veselību? 3
25. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Puse Latvijas iedzīvotāju izjūt locītavu un muskuļu sāpes, bet palīdzību meklē vien retais 21
24. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kā diabēts spēj izraisīt sāpes cīpslās? 2
17. augusts, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
Ceļavārdi pirms paralimpiskajiem startiem Tokijā 1
10. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Ko darīt, ja pārslogots vai sasists sāp plecs 1
10. augusts, 2021
RE
Reklāmraksts
Reklāmraksti
Kustību amplitūdas nozīme un citi padomi locītavu veselībai 2
6. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kā un kāpēc veidojumi uz ādas ir jāpieskata 3
4. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kamēr lokans, tikmēr jauns – atgādinājums rūpēm par locītavām un muskuļiem 1
3. augusts, 2021
VE
Veselam.lv
Veselam
Linsēklas, treknās zivis un pārējie līderi sirds veselības atbalstam
30. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Šovasar vislielāko uzmanību sirds un asinsvadu problēmām pievērš reģionos 6
30. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Latvijā asinsspiedienu regulāri mēra vien trešdaļa iedzīvotāju 6
23. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Aizpampušas acis, pietūkušas potītes… Kā tikt galā ar tūsku? 6
22. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Stāsti
Laboratorisko izmeklējumu attīstības virziens – diagnosticēt slimību agrīnajā stadijā 1
19. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kondicionieris – kā glābiņš var būt arī nedraugs… 2
16. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kāpēc veldzei ir vērts izvēlēties kārdinošo arbūza šķēli 2
14. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kāpēc mūs traucē nemierīgie muskuļi…
14. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kādēļ var paaugstināties asinsspiediens? 1
14. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Avārijas kontracepcija – kad tas ir glābiņš un kad kaitējums 3
7. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
mazināt kukaiņu kodumu un apdegumu radītās raizes 1
6. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Mūsdienīga privāta klīnika nodrošina pasaules līmeņa ķirurģiju 1
6. jūlijs, 2021
LE
LETA
Ziņas
Palielinoties Covid-19 izplatībai, varētu samazināt plānveida stacionāro pakalpojumu pieejamību 10
4 dienas
LA
LA.LV
Ziņas
Liene Cipule: “Arī tiem, kas var nomirt, ir vajadzīga medicīniskā aprūpe. Uz kā rēķina mēs viņus ārstēsim?” 122
5 dienas
LA
LA.LV
Veselam
“Šis ir līdz šim labākais finansiālā atbalsta plāns, kāds jebkad ticis izveidots”: jaunais onkoloģijas plāns vieš cerības pacientos un mediķos 7
Nedēļa
LA
LA.LV
Veselam
Influencere Beta Beidz: “Jāpalīdz meitenēm, kurām nav paveicies sociālā slāņa loterijā!” 32
17. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Bezdūmu produkti kā cigarešu alternatīvas. Nepieciešams saprātīgs regulējums 7
17. septembris, 2021
LA
Latvijas Avīze
Veselam
“Pēc potes gaidījām, kas nu būs, bet vīlāmies.” Ārstniecības augu audzētājs Ivars Geiba par vakcinēšanos pret Covid-19 100
17. septembris, 2021
IP
Ilze Pētersone
Ziņas
“Ja nav dzimtās valodas, tas var būt ceļš arī uz depresiju.” Saruna ar skolotāju Ingu Zemīti
2 stundas
LE
LETA
Ziņas
Pavļutu lūdz skaidrot 80 miljonu eiro izlietojumu Covid-19 pacientu gultu izveidei 7
1 stunda
LE
LETA
Ziņas
Koziols ievēlēts IIHF Padomē 3
1 stunda
ZB
Zigmunds Bekmanis
Laukos
“Latvijā pieejami vēl nebijuši tūrisma objekti!” Kurp doties zelta rudens laikā? 5
4 stundas
AJ
Anita Jaunbelzere
Ziņas
“Mīlnieki, tāpat kā politiķi, dažreiz rīkojas avantūristiski.” Izdota grāmata par mīlu, politiku un mežu
6 stundas
LE
LETA
Ziņas
Maskavā simtiem cilvēku protestē pret vēlēšanu rezultātu falsifikāciju 9
2 stundas
AT
Arnis Terzens
Stāsti
“Laika gaitā šī Angelas fobija tikai pieņēmusies spēkā.” No kā paniski bail Angelai Merkelei?
3 stundas
LE
LETA
Ziņas
Piektdien Latvijā reģistrēti 816 jauni Covid-19 gadījumi. Miruši septiņi sasirgušie 92
8 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Problēmas ir ļoti nopietnas.” Vai Lietuva kļūdījusies, aizliedzot nevakcinētiem cilvēkiem apmeklēt lielveikalus? 161
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. Par mata tiesu! Autobraucējs šķērso vairākas joslas, neaizskarot nevienu citu braucošo auto 1
1 diena
PR
Praktiski.lv
Praktiski
No omītes recepšu krājumiem: visgaršīgākais mājās gatavotais rasols 31
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Kā vārds ietekmē tavu dzīvi: šīs dienas gaviļnieki – Rodrigo un Rauls 1
10 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Krieķis gadu pēc Rebenoka slepkavības: Pirmos pierādījumus atrada pēc mēneša, tīrot māju 33
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. “Pēc uzmanības “izslāpušie”!”: princis Harijs un Megana dodoties vizītē uz Ņujorku, uzjautrinājuši soctīklu lietotājus 15
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. Par interneta hītu kļuvis video, kurā Staķis pārsteigts par sportistiem, kas ieradušies uz apbalvošanu: “Kādā sakarā? Ā, īstais Pļaviņš un Točs!” 41
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. Bērnu rotaļu laukumā lāču mamma ar lācēnu spēlējoties šļūc pa slidkalniņu 19
1 diena
PA
Pēteris Apinis
Ziņas
“Ministra dēļ zaudējumi ir lielāki par visu antivakseru nodarīto kaitējumu!” Apinis par bailēm un haosu 169
1 diena
LE
LETA
Ziņas
VUGD autocisterna apgāzusies uz sāniem pēc sadursmes ar vieglo auto
19:36
LE
LETA
Ziņas
Krievijā piekto dienu Covid-19 upuru skaits pārsniedz 800
19:00
LE
LETA
Ziņas
Koziols ievēlēts IIHF Padomē 3
18:35