Nometiet svaru bez piepūles! Ekspertes, kura palīdzējusi simtiem sieviešu atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, seši zelta padomi 18

19:18, 15. augusts 2024

Veselam Uzturs

Fitnesa un uztura eksperte Karena Ostina, kas palīdzējusi zaudēt svaru simtiem sieviešu, piedāvā dažus efektīvus un nesāpīgus padomus tiem, kuri mīl ēst, bet ienīst sportu, raksta izdevums Daily Mail.

Lasītākie

Šīs preces padomju laikā tika uzskatītas par amorālām: tās veikalā pirka ar nosarkušu seju

Jābūt gatavai ne tikai somai: 10 lietas krīžu vai kara situācijās, par kurām daudz nerunā, bet var glābt dzīvību 1

Tuvākajā laikā Tramps gatavojas Aleksandram Lukašenko pasniegt “īpašu dāvanu”

Lasīt citas ziņas

Viņa iesaka ievērot sešus noteikumus, lai svaru zaudētu ar prieku.

Tēmas

Lasītākie

Šīs preces padomju laikā tika uzskatītas par amorālām: tās veikalā pirka ar nosarkušu seju

Jābūt gatavai ne tikai somai: 10 lietas krīžu vai kara situācijās, par kurām daudz nerunā, bet var glābt dzīvību 1

Tuvākajā laikā Tramps gatavojas Aleksandram Lukašenko pasniegt “īpašu dāvanu”

Kur pazudis Putins? Kā izrādās, Kremlī viņš nav bijis jau 10 dienas

“Kāpēc normāls produkts jāpārvērš ļenganā sūdā?” Pircēji atkal vīlušies “Laimas” produkcijā

Krāpnieki kļuvuši viltīgāki: jauna metode, ar kuru bankas konts būs tukšs vienā acumirklī

Lasīt citas ziņas

Krista Draveniece: Abu Meri ir gļēvulis, kurš šodien 500 diabēta slimnieku atstāja gaidot

Nopietna slimība ar reālu nāves risku un smagām sekām! Prognoze par masalu tālāku izplatību nav laba

Panika Lielbritānijā: cilvēki masveidā meklē aizsardzību pret nāvējošu infekciju

“Tas ir tas pats, kā izmantot zobu tīrīšanai ziepes!” Latvijas pusaudžiem ir divreiz smagāks kariess nekā vidēji Eiropā

Lasītākie

Šīs preces padomju laikā tika uzskatītas par amorālām: tās veikalā pirka ar nosarkušu seju

Jābūt gatavai ne tikai somai: 10 lietas krīžu vai kara situācijās, par kurām daudz nerunā, bet var glābt dzīvību

Tuvākajā laikā Tramps gatavojas Aleksandram Lukašenko pasniegt “īpašu dāvanu”

Kur pazudis Putins? Kā izrādās, Kremlī viņš nav bijis jau 10 dienas

“Kāpēc normāls produkts jāpārvērš ļenganā sūdā?” Pircēji atkal vīlušies “Laimas” produkcijā

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Pirmo reizi kopš 2018. gada Latvijā uzliesmo masalas – infekcijas izplatīšanās risks vērtējams kā augsts

“Tas bija jautājums – vai viņa varēs elpot…” Mediķi pieņem izšķirošu lēmumu pirmajās dzīves minūtēs un glābj meitenīti

Trešdaļa mūsu bērnu līdz pilngadībai sirgs ar šo: Apinis aicina vecākus atvērt acis un glābt savus bērnus

Kontaktpersonas, atsaucieties! Šajā pasākumā Rīgā, iespējams, bija ļoti lipīgo masalu perēklis

Atkal sāp galva? Pirms ķeries pie tabletes, pamēģini kādu no šiem trikiem

“Viņa vairs nespēja izturēt nenormālo nogurumu” – pieredzes stāsts, kas atgādina, cik svarīgi ir rūpēties par veselību

Ārsti vajā draugus e-veselībā, policisti publisko informāciju par mums savos čatos. Vai Latvijā vairs nepastāv datu drošība?

16 eiro lētāk par pienu, maizi, gaļu un citiem pamatproduktiem! Noskaidrots, kurā veikalā martā lētākās preces

Sagaidījām! Šoferi ar bēdām dalās soctīklos, cik šorīt maksā dīzelis

Naudas talismans katrai zodiaka zīmei: lūk, ko jums vajadzētu turēt makā, lai piesaistītu bagātību

Bijušais kultūras ministrs Nauris Puntulis teātrī izplūst asarās: kas notika?

Miljoni, klusēšana un negaidīts pavērsiens: Timmas un Sedokovas lietā parādījušies jaunumi

RAKSTA REDAKTORS

“Ko tie skolotāji grib, tā taču ir laba alga, bet patiesībā…” Margarita grib raudāt par to, cik niecīgs ir viņas atalgojums

“Kāpēc normāls produkts jāpārvērš ļenganā sūdā?” Pircēji atkal vīlušies “Laimas” produkcijā

Tavs dvēseles radinieks! Pavisam vienkārši knifi, kā atpazīt, ka esi kopā ar kādu, kurš ir “līdz kaulam” savējais

Pēteris Apinis: Vēlēšanu tuvums medicīnas tehnoloģijās, robottehnoloģijās un medicīnā kā zinātnē

Svara zaudēšanas injekcijas atstāj paliekošas sekas – dažiem tās kļūst par īstu lāstu

Iesnas un šķaudīšana var maldināt: alergologs atklāj, kas patiesībā liecina par alerģiju

“Tas mani pārsteidza!” Ārsts atklāj TOP 3 alergēnus cilvēkiem

Latvijas Diabēta asociācijas valdes priekšsēdētāja Gunta Freimane: Valsts noraksta 31 gadu no diabēta pacientu dzīves

Rīgas Dzemdību namā kupla ģimene sagaidījusi šogad pirmos trīnīšus

RAKSTA REDAKTORS

“Bez sensora, bez darba, bez izvēles!” Trīs diabēta pacientu stāsti Latvijā pirms piketa pie Saeimas

Vai laikapstākļu maiņa var izraisīt migrēnas lēkmi?

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.