Publicitātes foto

„Sargi sevi, sargi citus!” rūpēs par drošāku ikdienu 0

Aicinot iedzīvotājus izmantot visas pieejamās iespējas drošai ikdienai un veselības saglabāšanai, „Mēness aptieka” ar 1.decembri aizsāk rūpju akciju „Sargi sevi, sargi citus!”

LE
LETA
Ziņas
Cilvēki masveidā pamet lietotni “WhatsApp”: uzņēmums nāk klajā ar paziņojumu 32
1 diena
LA
LA.LV
Stāsti
Policijas šefs skaidro, vai var sodīt par to, ka divi cilvēki dzīvo kopā, bet nav deklarēti vienā dzīvesvietā 80
2 dienas
LE
LETA
Ziņas
Divos Latvijas novados fiksēts straujš Covid-19 gadījumu pieaugums 5
20 stundas
Lasīt citas ziņas

„Mēness aptieka” farmaceiti ir sakomplektējuši veselībai noderīgu aptiekas produktu paku, ko pirmssvētku laikā var iegādāties dāvanai tuviniekiem. Turklāt katram lielākam pirkumam* decembrī tiks pievienots ērti lietojams gels roku tīrīšanai ar antibakteriālu iedarbību.

Rūpes un kompetence

„Izvēloties ikdienas drošībai svarīgās preces dāvanu komplektam, farmaceiti tam devuši aktuālu nosaukumu “Sargi sevi, sargi citus!”, akcentējot savas rūpes un kompetenci veselības informācijā. Stāstot par komplekta saturu, mums vienlaikus ir īpašs mērķis – atgādināt ikvienam par būtiskajām komponentēm drošībai un veselībai.

Ceram, ka piedāvājums būs patiesi noderīgs mūsu klientiem,” aizsākot akciju norāda ”Mēness aptiekas” mazumtirdzniecības biznesa vadītāja Evita Jurjāne-Nelsone.

Jauna ikdienas rutīna

Sejas masku lietošana, roku regulāra mazgāšana un dezinficēšana ir kļuvusi par mūsu ikdienas dzīves rutīnu. Ja viss drošai rīcībai nepieciešamais ir viegli un ērti pieejams, tas prasa mazāk ikdienišķu pūļu un satraukuma, turklāt mums ikvienam ir vairāk pārliecības, ka visi kopīgi spējam tik svarīgos noteikumus ievērot.

„Mēness aptiekās” ir veikti visaptveroši pasākumi klientu un darbinieku drošībai. Farmaceiti ikdienā strādā aiz droša aizslietņa, ir pieejami roku dezinfekcijas līdzekļi lietošanai aptiekā, darba virsmas tiek regulāri dezinficētas, tiek ievērots pastiprināts vēdināšanas režīms, uz tirdzniecības telpu grīdas ir atzīmētas joslas drošai distancei. „Mēness aptieka” aicina iespēju robežās norēķināties bez kontakta, lieki neuzturēties pašapkalpošanās nodaļās, lieki neko neaiztikt ar rokām.

Ikvienam ir būtiska vajadzība – stiprināt veselību. „Mēness aptiekas” farmaceiti visā Latvijā ir gatavi palīdzēt ar padomu, ik dienu sniedzot tūkstošiem konsultāciju saviem apmeklētājiem gan klātienē, gan tiešsaistē.

Viens no padomiem – rūpēties par savu imunitāti: būt svaigā gaisā, atbilstoši vecumam daudz kustēties, lietot uzturvielām bagātu pārtiku un vajadzības gadījumos lietot arī atbilstošus medikamentus, kā arī uztura bagātinātājus, kā atbalstu veselības stiprināšanai.

Dāvināmi komplekti

Farmaceiti sagatavojuši īpašus dāvināmus komplektus „Sargi sevi, sargi citus!” ar sešiem šim laikam primāri noderīgiem aptiekas produktiem – Rīgas Farmaceitiskās fabrikas ražoto gelu roku tīrīšanai ar antibakteriālu iedarbību, mitrās antibakteriālās salvetes, drošu sejas aizsargmasku komplektu, imunitātei svarīgākos vitamīnus un minerālvielu preparātus, kā arī krēmu roku ādas kopšanai.

Komplektu „Mēness aptieka”, rūpējoties par saviem klientiem un viņu tuviniekiem, aicina iegādāties un izmantot pirmssvētku laika vai svētku dāvanām.

Lai vēl un vēlreiz atgādinātu un nostiprinātu mūsu klientu paradumus pietiekami bieži mazgāt un tīrīt rokas, decembrī katram aptiekas produktu pirkumam virs 15 eiro, kas neietver zāles, dāvanā tiks izsniegts 50 ml gels roku tīrīšanai ar antibakteriālu iedarbību, kas satur 70% etanola.

* Pirkuma summa 15 euro, neieskaitot zāles un kompensējamās medicīnas ierīces

Imunitāte ir svarīga!

C vitamīns ir viens no populārākajiem vitamīniem, īpaši ziemas sezonā. Tas uzlabo organisma pretošanās spēju infekciju slimībām un vīrusiem, darbojas kā antioksidants gan, lietojot kā mono vitamīnu, gan kopā ar citiem antioksidantiem (selēnu, cinku un E vitamīnu), uzlabo asinsvadu elastību, stiprina asinsvadu sieniņas, palīdz organismam pastiprināta stresa situācijā, piedalās kolagēna sintēzes procesā, kas, kā zināms, nodrošina ādas veselību, stiprākus saistaudus, locītavas, mazina alerģiskas reakcijas, palīdz organismā uzsūkties dzelzs joniem.

Tieši pareiza šī vitamīna lietošana palīdzēs samazināt blakņu iespējamību. Šos vitamīnus organisms uzņem tik, cik tam ir nepieciešams, bet pārējo izvada ar urīnu. Tā kā šie vitamīni organismā neuzkrājas, tos ieteicams lietot kā uztura bagātinātājus katru dienu.

Vitamīns C un cinks veicina normālu imūnsistēmas darbību un ir nozīmīgs šūnu aizsardzībai pret oksidatīvo stresu (stresa radītu šūnu darbības traucējumu), tam piemīt pretvīrusu un pretmikrobu iedarbība, kā arī imunitāti un kognitīvās spējas (domāšanu, atmiņu) stimulējoša iedarbība.

Cinks palīdz ādas veselībai, normālai ogļhidrātu vielmaiņai, kaulu veselībai, redzei, arī matu un nagu veselībai, tas ir spēcīgs antioksidants, stabilizē hormonālo līdzsvaru, kā arī palīdz regulēt organisma fermentu sistēmu.

Nepārtraukta roku dezinfekcija!

Bieža un kārtīga ādas apstrāde ar ūdeni, ziepēm un dezinfekcijas līdzekļiem līdz ar netīrumiem atņem ādai tās dabisko aizsargkārtiņu. Lai arī sausa roku āda pati par sevi nerada lielus veselības riskus, ir jēga parūpēties par ādas barjeru, jo sasprēgājusi roku āda faktiski ir klāta mazām mikroplaisiņām, kas var būt vārti dažāda veida infekcijām.

Tādēļ ir svarīgi steigšus – tūliņ pēc mazgāšanas – apstrādāt ādu ar kādu kosmētikas līdzekli, kas neļaus iztvaikot ūdenim. Bieži vien, domājot, ka āda ir sausa, šķiet, ka tai vajadzīga barošana, taču daudz vairāk tai nepieciešama mitrināšana.

Krēmu konsistence mēdz pabieza, un tiem parasti ir nepieciešams ilgāks laiks, lai iesūktos ādā. Toties izveidojusies aizsargkārtiņa uz ādas būs noturīgāka. Krēmu ar vieglām kustībām iemasē (neieberzējot un nestaipot!) ādā, pārliecinoties, ka tas ir skāris arī pirkstu starpas plaukstu virspuses un ienadžus.

Ja āda krēmu vienkārši „apēd” un jums ir sajūta, ka tā nav pietiekami mitrināta, klājiet otru kārtu – šādai atkārtotai procedūrai ir patiešām labs efekts. Tā rīkoties īpaši vēlams pirms naktsmiera.

Lietosim maskas pareizi!

Ļoti svarīgs posms maskas valkāšanā ir tās noņemšana un utilizācija. Noņemot neaizskaram seju un pašu masku un novelkot tūliņ to ievietojam slēgtā tvertnē. Ja maska ir vairakkārt lietojama, līdz veļas mazgāšanai neuzglabājam to kopā ar pārējo veļu. Tūliņ pēc maskas noņemšanas atkal rūpīgi nomazgājam rokas.

PVO rekomendē pirms maskas uzlikšanas rūpīgi nomazgāt rokas – tieši tā kā mums mācīts – ar ziepēm 20 sekundes, vai arī, ja tas nav iespējams, apstrādāt tās ar atbilstošu dezinfekcijas līdzekli. Uzlieciet masku rūpīgi un kārtīgi – nosedziet muti un degunu un pārliecinieties, ka starp jūsu seju un masku nav spraugu.

Atceries, ka vēlāk to vairs nebūs iespējams piekārtot – neaiztieciet masku, nepieskarieties sejai, bet, ja kāda iemesla dēļ tomēr nākas to darīt, pirms tam atkal viss tas pats – nomazgājiet vai kārtīgi nodezinficējiet rokas un pēc piekārtošanas dariet to pašu.

Nomainiet masku ar jaunu, tiklīdz tā ir mitra, un nelietojiet vienreizējās lietošanas maskas atkārtoti. Kā rīkoties, lai noņemtu masku? Tas jādara no aizmugures (nepieskarieties maskas priekšpusei) un nekavējoties izmetiet slēgtā tvertnē. Protams – masku lietošana neatceļ sociālās distancēšanās nosacījumus!

MA aicina būt rūpīgiem un atbildīgiem par savu un līdzcilvēku veselību:
• pareizi lietot un nēsāt maskas,
• regulāri mazgāt vai dezinficēt rokas,
• nedrūzmēties un visur, kur vien tas iespējams, ievērot 2 metru distanci,
• daudz uzturēties svaigā gaisā un būt fiziski aktīviem,
• informācijai par slimības izplatību un rīcību izmantot uzticamus avotus.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
LE
LETA
Veselam
Aizvadītajā diennaktī pieaudzis Covid-19 pacientu skaits ar smagu slimības gaitu
42 minūtes
LE
LETA
Veselam
Latvijā atklāti 567 Covid-19 gadījumi, bet miruši vēl 17 sasirgušie
1 stunda
LE
LETA
Veselam
Latvijā izlietotas gandrīz visas vakcinācijas pirmajam aplim paredzētās vakcīnas devas 1
4 stundas
LE
LETA
Ziņas
Infekcija izplatījusies ļoti strauji: aprūpes centrā Apē Covid-19 atklāts 48% iemītnieku 8
20 stundas
LE
LETA
Ziņas
Cilvēki masveidā pamet lietotni “WhatsApp”: uzņēmums nāk klajā ar paziņojumu 32
1 diena
LA
LA.LV
Stāsti
Policijas šefs skaidro, vai var sodīt par to, ka divi cilvēki dzīvo kopā, bet nav deklarēti vienā dzīvesvietā 80
2 dienas
LE
LETA
Ziņas
Divos Latvijas novados fiksēts straujš Covid-19 gadījumu pieaugums 5
20 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Pēc Covid-19 vakcīnas saņemšanas Norvēģijā miruši 23 cilvēki 60
23 stundas
LA
LA.LV
Kokteilis
Šī diena ir kā radīta mīlestībai! Horoskopi 17.janvārim
20 stundas
Lasīt citas ziņas
LA
LA.LV
Ziņas
Pēc Covid-19 vakcīnas saņemšanas Norvēģijā miruši 23 cilvēki 60
23 stundas
LE
LETA
Veselam
Latvijā atklāts 1031 Covid-19 gadījums, bet miruši vēl 26 sasirgušie 5
1 diena
LE
LETA
Veselam
Piektdien pret Covid-19 vakcinēti 1780 cilvēki, kas ir līdz šim augstākais rādītājs 1
1 diena
SK
Skaties.lv
Veselam
Fizioterapeite: “Kustība svaigā gaisā ir kvalitatīvāka!” Dabas “sporta zāles” iespējas tiem, kuri ilgojas pēc fitnesa kluba
1 diena
LA
LA.LV
Veselam
“Daktera vārds tiek izķengāts pa visu valsti!” Ecmanis parāda Jakovina Covid-19 testus un noliedz, ka viņš ārstējis, būdams inficējies 75
1 diena
LE
LETA
Ziņas
Pavļuts: Šonedēļ noslēdzas vakcinēšanas pret Covid-19 pirmais vilnis 11
1 diena
LE
LETA
Veselam
Aizvadītajā diennaktī pieaudzis Covid-19 pacientu skaits ar smagu slimības gaitu
42 minūtes
AK
Aija Kaukule
Ziņas
“Saņemto dīkstāves pabalstu, manuprāt, ļoti negodīgi VID izkrāpa atpakaļ.” Igo skarbi par valsts rīcību 13
3 stundas
MZ
Māris Zanders
Ziņas
Māris Zanders: “Vai tāpēc mēs stāvējām uz barikādēm?!” Trīsdesmit gadi pēc janvāra notikumiem
8 minūtes
SD
Sandra Dieziņa
Ziņas
“Nekad vēl tā nav bijis, ka nodod preci veikalam un tūlīt vajag vēl.” Audzis pieprasījums pēc zāļu tējām
38 minūtes
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
“Nekad mūžā nespēju iedomāties, ka kādreiz to teikšu!”. Producents Juris Millers atklāj, ka pašmāju sabiedriskā TV uzdevumu šobrīd veic Krievijas galvenais TV kanāls 20
3 stundas
LE
LETA
Ziņas
No ceturtdienas laikapstākļi mainīsies: sinoptiķu prognoze nākamajai nedēļai
4 stundas
IM
Ingrīda Mičāne
Ziņas
Kovidsitienam bija gatavi: Kolkas uzņēmuma recepte krīzes rūdījumam 7
5 stundas
IM
Ingrīda Mičāne
Laukos
Tītars ir ļoti cimperlīgs! Piņķerīgās audzēšanas dēļ Latvijā šos putnus turēt uzņemas vien daži
1 stunda
SK
Skaties.lv
Stāsti
”Piezvanīja, ka ir mirusi, bet izrādījās, ka vēl ir dzīva!” Atklāti par prestižā pansionātā notiekošo 27
1 diena
VB
Vija Beinerte
Stāsti
Vija Beinerte: Gada necilvēks un vēl daži zvēri 61
1 diena
LE
LETA
Ziņas
Cilvēki masveidā pamet lietotni “WhatsApp”: uzņēmums nāk klajā ar paziņojumu 32
1 diena
LA
LA.LV
Veselam
“Daktera vārds tiek izķengāts pa visu valsti!” Ecmanis parāda Jakovina Covid-19 testus un noliedz, ka viņš ārstējis, būdams inficējies 75
1 diena
LA
LA.LV
Stāsti
Policijas šefs skaidro, vai var sodīt par to, ka divi cilvēki dzīvo kopā, bet nav deklarēti vienā dzīvesvietā 80
2 dienas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Uzņēmējs Māris Gailis atklāj, ar ko “patiesībā” darba laikā nodarbojas valsts ierēdņi 29
2 dienas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
vārds ietekmē tavu dzīvi: šīs dienas gaviļnieki – Tenis un Dravis
3 stundas
AK
Aija Kaukule
Ziņas
“Vakarā pirms aiziešanas mūžībā viņa teikusi māsiņai, lai telefonu vairs nelādē.” Kolēģi sēro par Astrīdas Kairišas nāvi 8
3 dienas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
“It kā valdībā netrūktu problēmu…”: jaunā veselības ministra Pavļuta mājoklī pamanītas neizskaidrojamas dīvainības 38
3 dienas
MZ
Māris Zanders
Ziņas
Māris Zanders: “Vai tāpēc mēs stāvējām uz barikādēm?!” Trīsdesmit gadi pēc janvāra notikumiem
14:24
GN
Gints Narogs
Ziņas
Fāzels turpina laipot: kopbildē ar “asiņaino” prezidentu abiem smaids līdz ausīm…
14:08
SD
Sandra Dieziņa
Ziņas
“Nekad vēl tā nav bijis, ka nodod preci veikalam un tūlīt vajag vēl.” Audzis pieprasījums pēc zāļu tējām
13:54