Publicitātes foto

„Sargi sevi, sargi citus!” rūpēs par drošāku ikdienu 0

Aicinot iedzīvotājus izmantot visas pieejamās iespējas drošai ikdienai un veselības saglabāšanai, „Mēness aptieka” ar 1.decembri aizsāk rūpju akciju „Sargi sevi, sargi citus!”

LA
LA.LV
Ziņas
“Vakcinēts aplipināja otru vakcinēto, kurš nomira. Kāpēc potētājiem cilvēkiem dod tik lielu brīvību?” Uz skatītāja jautājumu atbild epidemioloģe 155
6 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Kā sievietei viņai trūkst piepildījuma, kā politiķe nesaprot, ko pārstāv!” Kreitusei skarbi nosoda Petravičas pikanto fotosesiju 215
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
“Ar okupantiem nav jādraudzējas! Jūsu partija mērķtiecīgi grauj mūsu valsts pamatus!” Brante pārmet Zivtiņam 157
6 stundas
Lasīt citas ziņas

„Mēness aptieka” farmaceiti ir sakomplektējuši veselībai noderīgu aptiekas produktu paku, ko pirmssvētku laikā var iegādāties dāvanai tuviniekiem. Turklāt katram lielākam pirkumam* decembrī tiks pievienots ērti lietojams gels roku tīrīšanai ar antibakteriālu iedarbību.

Rūpes un kompetence

„Izvēloties ikdienas drošībai svarīgās preces dāvanu komplektam, farmaceiti tam devuši aktuālu nosaukumu “Sargi sevi, sargi citus!”, akcentējot savas rūpes un kompetenci veselības informācijā. Stāstot par komplekta saturu, mums vienlaikus ir īpašs mērķis – atgādināt ikvienam par būtiskajām komponentēm drošībai un veselībai.

CITI ŠOBRĪD LASA

Ceram, ka piedāvājums būs patiesi noderīgs mūsu klientiem,” aizsākot akciju norāda ”Mēness aptiekas” mazumtirdzniecības biznesa vadītāja Evita Jurjāne-Nelsone.

Jauna ikdienas rutīna

Sejas masku lietošana, roku regulāra mazgāšana un dezinficēšana ir kļuvusi par mūsu ikdienas dzīves rutīnu. Ja viss drošai rīcībai nepieciešamais ir viegli un ērti pieejams, tas prasa mazāk ikdienišķu pūļu un satraukuma, turklāt mums ikvienam ir vairāk pārliecības, ka visi kopīgi spējam tik svarīgos noteikumus ievērot.

„Mēness aptiekās” ir veikti visaptveroši pasākumi klientu un darbinieku drošībai. Farmaceiti ikdienā strādā aiz droša aizslietņa, ir pieejami roku dezinfekcijas līdzekļi lietošanai aptiekā, darba virsmas tiek regulāri dezinficētas, tiek ievērots pastiprināts vēdināšanas režīms, uz tirdzniecības telpu grīdas ir atzīmētas joslas drošai distancei. „Mēness aptieka” aicina iespēju robežās norēķināties bez kontakta, lieki neuzturēties pašapkalpošanās nodaļās, lieki neko neaiztikt ar rokām.

Ikvienam ir būtiska vajadzība – stiprināt veselību. „Mēness aptiekas” farmaceiti visā Latvijā ir gatavi palīdzēt ar padomu, ik dienu sniedzot tūkstošiem konsultāciju saviem apmeklētājiem gan klātienē, gan tiešsaistē.

Viens no padomiem – rūpēties par savu imunitāti: būt svaigā gaisā, atbilstoši vecumam daudz kustēties, lietot uzturvielām bagātu pārtiku un vajadzības gadījumos lietot arī atbilstošus medikamentus, kā arī uztura bagātinātājus, kā atbalstu veselības stiprināšanai.

Dāvināmi komplekti

Farmaceiti sagatavojuši īpašus dāvināmus komplektus „Sargi sevi, sargi citus!” ar sešiem šim laikam primāri noderīgiem aptiekas produktiem – Rīgas Farmaceitiskās fabrikas ražoto gelu roku tīrīšanai ar antibakteriālu iedarbību, mitrās antibakteriālās salvetes, drošu sejas aizsargmasku komplektu, imunitātei svarīgākos vitamīnus un minerālvielu preparātus, kā arī krēmu roku ādas kopšanai.

Komplektu „Mēness aptieka”, rūpējoties par saviem klientiem un viņu tuviniekiem, aicina iegādāties un izmantot pirmssvētku laika vai svētku dāvanām.

Lai vēl un vēlreiz atgādinātu un nostiprinātu mūsu klientu paradumus pietiekami bieži mazgāt un tīrīt rokas, decembrī katram aptiekas produktu pirkumam virs 15 eiro, kas neietver zāles, dāvanā tiks izsniegts 50 ml gels roku tīrīšanai ar antibakteriālu iedarbību, kas satur 70% etanola.

* Pirkuma summa 15 euro, neieskaitot zāles un kompensējamās medicīnas ierīces

Imunitāte ir svarīga!

C vitamīns ir viens no populārākajiem vitamīniem, īpaši ziemas sezonā. Tas uzlabo organisma pretošanās spēju infekciju slimībām un vīrusiem, darbojas kā antioksidants gan, lietojot kā mono vitamīnu, gan kopā ar citiem antioksidantiem (selēnu, cinku un E vitamīnu), uzlabo asinsvadu elastību, stiprina asinsvadu sieniņas, palīdz organismam pastiprināta stresa situācijā, piedalās kolagēna sintēzes procesā, kas, kā zināms, nodrošina ādas veselību, stiprākus saistaudus, locītavas, mazina alerģiskas reakcijas, palīdz organismā uzsūkties dzelzs joniem.

Tieši pareiza šī vitamīna lietošana palīdzēs samazināt blakņu iespējamību. Šos vitamīnus organisms uzņem tik, cik tam ir nepieciešams, bet pārējo izvada ar urīnu. Tā kā šie vitamīni organismā neuzkrājas, tos ieteicams lietot kā uztura bagātinātājus katru dienu.

Vitamīns C un cinks veicina normālu imūnsistēmas darbību un ir nozīmīgs šūnu aizsardzībai pret oksidatīvo stresu (stresa radītu šūnu darbības traucējumu), tam piemīt pretvīrusu un pretmikrobu iedarbība, kā arī imunitāti un kognitīvās spējas (domāšanu, atmiņu) stimulējoša iedarbība.

Cinks palīdz ādas veselībai, normālai ogļhidrātu vielmaiņai, kaulu veselībai, redzei, arī matu un nagu veselībai, tas ir spēcīgs antioksidants, stabilizē hormonālo līdzsvaru, kā arī palīdz regulēt organisma fermentu sistēmu.

Nepārtraukta roku dezinfekcija!

Bieža un kārtīga ādas apstrāde ar ūdeni, ziepēm un dezinfekcijas līdzekļiem līdz ar netīrumiem atņem ādai tās dabisko aizsargkārtiņu. Lai arī sausa roku āda pati par sevi nerada lielus veselības riskus, ir jēga parūpēties par ādas barjeru, jo sasprēgājusi roku āda faktiski ir klāta mazām mikroplaisiņām, kas var būt vārti dažāda veida infekcijām.

Tādēļ ir svarīgi steigšus – tūliņ pēc mazgāšanas – apstrādāt ādu ar kādu kosmētikas līdzekli, kas neļaus iztvaikot ūdenim. Bieži vien, domājot, ka āda ir sausa, šķiet, ka tai vajadzīga barošana, taču daudz vairāk tai nepieciešama mitrināšana.

Krēmu konsistence mēdz pabieza, un tiem parasti ir nepieciešams ilgāks laiks, lai iesūktos ādā. Toties izveidojusies aizsargkārtiņa uz ādas būs noturīgāka. Krēmu ar vieglām kustībām iemasē (neieberzējot un nestaipot!) ādā, pārliecinoties, ka tas ir skāris arī pirkstu starpas plaukstu virspuses un ienadžus.

Ja āda krēmu vienkārši „apēd” un jums ir sajūta, ka tā nav pietiekami mitrināta, klājiet otru kārtu – šādai atkārtotai procedūrai ir patiešām labs efekts. Tā rīkoties īpaši vēlams pirms naktsmiera.

Lietosim maskas pareizi!

Ļoti svarīgs posms maskas valkāšanā ir tās noņemšana un utilizācija. Noņemot neaizskaram seju un pašu masku un novelkot tūliņ to ievietojam slēgtā tvertnē. Ja maska ir vairakkārt lietojama, līdz veļas mazgāšanai neuzglabājam to kopā ar pārējo veļu. Tūliņ pēc maskas noņemšanas atkal rūpīgi nomazgājam rokas.

PVO rekomendē pirms maskas uzlikšanas rūpīgi nomazgāt rokas – tieši tā kā mums mācīts – ar ziepēm 20 sekundes, vai arī, ja tas nav iespējams, apstrādāt tās ar atbilstošu dezinfekcijas līdzekli. Uzlieciet masku rūpīgi un kārtīgi – nosedziet muti un degunu un pārliecinieties, ka starp jūsu seju un masku nav spraugu.

Atceries, ka vēlāk to vairs nebūs iespējams piekārtot – neaiztieciet masku, nepieskarieties sejai, bet, ja kāda iemesla dēļ tomēr nākas to darīt, pirms tam atkal viss tas pats – nomazgājiet vai kārtīgi nodezinficējiet rokas un pēc piekārtošanas dariet to pašu.

Nomainiet masku ar jaunu, tiklīdz tā ir mitra, un nelietojiet vienreizējās lietošanas maskas atkārtoti. Kā rīkoties, lai noņemtu masku? Tas jādara no aizmugures (nepieskarieties maskas priekšpusei) un nekavējoties izmetiet slēgtā tvertnē. Protams – masku lietošana neatceļ sociālās distancēšanās nosacījumus!

MA aicina būt rūpīgiem un atbildīgiem par savu un līdzcilvēku veselību:
• pareizi lietot un nēsāt maskas,
• regulāri mazgāt vai dezinficēt rokas,
• nedrūzmēties un visur, kur vien tas iespējams, ievērot 2 metru distanci,
• daudz uzturēties svaigā gaisā un būt fiziski aktīviem,
• informācijai par slimības izplatību un rīcību izmantot uzticamus avotus.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
RO
Regīna Olševska
Ziņas
Pieņem jaunus MK noteikumus: tie palīdz cilvēkiem ar invaliditāti, bet rada asas diskusijas
10 stundas
ML
Māra Libeka
Veselam
Valdība liek strādājošajiem darbiniekiem testēties, bet kā process notiks – vēl nav skaidrs 66
2 dienas
RO
Regīna Olševska
Veselam
Veselība – paša atbildība! Farmaceits pastāsta, kas palīdz būt formā vīriešiem 2
2 dienas
LE
LETA
Veselam
Kopš pandēmijas sākuma Latvijā vēsturisks antibiotiku patēriņš 7
3 dienas
LA
LA.LV
Ziņas
“Vakcinēts aplipināja otru vakcinēto, kurš nomira. Kāpēc potētājiem cilvēkiem dod tik lielu brīvību?” Uz skatītāja jautājumu atbild epidemioloģe 155
6 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Kā sievietei viņai trūkst piepildījuma, kā politiķe nesaprot, ko pārstāv!” Kreitusei skarbi nosoda Petravičas pikanto fotosesiju 215
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
“Ar okupantiem nav jādraudzējas! Jūsu partija mērķtiecīgi grauj mūsu valsts pamatus!” Brante pārmet Zivtiņam 157
5 stundas
LA
LA
Ziņas
“Mēs kā aitas sekojam un viens otrā redzam tikai ienaidnieku!” Krists un Rēzija Kalniņi pārdomās par mūsdienu sabiedrību 87
1 diena
LA
LA.LV
Praktiski
FOTO. Mākslinieces Ievas Bondares 10 idejas, kā pašam izgatavot Adventes vainagu 9
8 stundas
Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts
LA
LA.LV
Veselam
Kāpēc sargāt galvu un kaklu no aukstuma 8
3 dienas
LA
LA.LV
Ziņas
VCA investē Latvijas jaunās ārstu paaudzes izglītībā 1
17. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Rūpēs par vīriešu veselību 7
15. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Ko darīt, ja oža pēc Covid-19 pārslimošanas ir patoloģiski mainīta 17
15. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Trīs risinājumi, kā pirms ziemas stiprināt spēju pretoties vīrusiem
9. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Aptieka ir drošības spilvens diabēta pacientam Covid-19 laikā 2
9. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Elpceļu vīrusu sezonas laikā Covid-19 raksturīgo simptomu noteikšana vēl svarīgāka 8
9. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kā zināt pareizās devas vitamīniem? 7
5. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Mājsēdē būtiski cieš pusaudžu miegs un emocionālā veselība 9
5. novembris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
„Repharm” uzņēmumus novērtē ar valsts apbalvojumu vadītājai Stellai Lapiņai 2
2. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Ko iedzīvotāji domā par savu imunitāti? 10
28. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
„Mēness aptiekas” atvērtas jau no septiņiem rītā 1
27. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kur vīrusa daļiņu ir vairāk un pastāv lielāks risks inficēties? 7
25. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
VCA mobilā vakcinācijas punkta izbraukumiem liels pieprasījums jau pirmajā nedēļā 5
23. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Ceļazīmes sadzīvošanai ar gada tumšo laiku 1
22. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Mūsu jaunajā realitātē konsultācijas tiešsaistē ir farmaceitiskās aprūpes daļa 3
19. oktobris, 2021
LA
LA
Veselam
Farmaceita konsultācija „Mēness aptiekā” visā Latvijā pieejama arī brīvdienās 2
15. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Nākamnedēļ pie iedzīvotājiem dosies Baltijā pirmais mobilais vakcinācijas punkts 12
15. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
VCA gatava iesaistīties papildus plānveida operāciju nodrošināšanā 3
14. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
Vajadzība pēc farmaceita padoma ārkārtējā situācijā ir pieaugusi
13. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
Visbiežāk iedzīvotāji atbalsta sejas aizsargmasku nēsāšanu sabiedriskās vietās 3
8. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Cik nopietna rudens kaite ir noķerta? 3
7. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Bez magnija nav iespējamas vairāk nekā 300 bioķīmiskas reakcijas organismā 1
6. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
6 ieteikumi – lai imunitāte ir tavas veselības miesassargs 11
4. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
“Mēness aptieka” – mīlētākais zīmols farmācijā trešo gadu pēc kārtas 4
30. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Muskuļu un locītavu profilakse būtu vērtējama augstāk 1
24. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kā trauksmes sajūtu izmantot par iekšējo resursu
24. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Monas Lizas pieskāriens sievietes intīmajai veselībai 3
24. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Vidusjūras diēta un C vitamīns un locītavu veselības ābecē 2
20. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Sāpju vietā jaunas locītavas 3
17. septembris, 2021
ML
Māra Libeka
Veselam
Vai mediķi izdarīja visu iespējamo, lai glābtu Latvijā labi pazīstamā slēpošanas trenera Eiduka dzīvību? Skaidro NMPD vadītāja 63
4 dienas
LE
LETA
Veselam
Novembrī par aptuveni desmito daļu samazinājies NMPD izsaukumu skaits 4
5 dienas
EK
Elīna Kondrāte
Veselam
Imunitātes stiprinātājs selēns. Kāda loma mūsu organismā ir šim mikroelementam, un kā to varam uzņemt? 9
5 dienas
Inita Šteinberga
Ziņas
Čiekuri, valrieksti vai lego klucīši! Kā pagaldē izveidot unikālu baskāju taku 4
6 dienas
LE
LETA
Veselam
SPKC: Šosezon sagaidāms zemāks iedzīvotāju dabiskās imunitātes līmenis pret gripu 24
6 dienas
LA
LA.LV
Stāsti
VIDEO. “Nekad nebiju domājusi, ka manu ģimeni tas skars tik tiešā veidā”: Sandra izslimoja kovidu, bet vīrs šajā cīņā zaudēja 121
Nedēļa
LE
LETA
Ziņas
Dienvidāfrikas ārste: Cilvēki ar Covid-19 jauno paveidu nesaslimst nopietni 77
2 stundas
LE
LETA
Ziņas
Arhitekts: Rīgas silueta galvenā simbola Pētera baznīcas dzīvība lēni dziest 50
5 stundas
LE
LETA
Ziņas
Ja nav sertifikāta, nevaru piekļūt bakomātam lielveikalā! Tiesībsargs saņēmis iedzīvotāju sūdzības 119
5 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Ar okupantiem nav jādraudzējas! Jūsu partija mērķtiecīgi grauj mūsu valsts pamatus!” Brante pārmet Zivtiņam 157
5 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Vakcinēts aplipināja otru vakcinēto, kurš nomira. Kāpēc potētājiem cilvēkiem dod tik lielu brīvību?” Uz skatītāja jautājumu atbild epidemioloģe 155
6 stundas
ZB
Zigmunds Bekmanis
Laukos
Uz kurām pilsētām jau doties baudīt Ziemassvētku rotājumus un skaistās gaismiņas?
10 stundas
AG
Andris Grīnbergs
Ziņas
APTAUJA. Cik lielai būtu jābūt Kariņa un Pavļuta algai?
10 stundas
LE
LETA
Ziņas
Onkologs Jānis Eglītis seko Fūrmanim un Rācenim un atstāj Latvijas Ārstu biedrības valdi 38
5 stundas
VS
Viesturs Sprūde
Ziņas
“Briti” sapņo, ka viņu valsti vadītu Putins. Kā anonīmi interneta komentāri kļūst par ziņām vienā no ietekmīgākajiem propagandas medijiem 97
1 diena
LE
LETA
Ziņas
Omicron – jaunais kovida paveids, par ko brīdina PVO un ECDC 153
21 stundas
IA
Ieva Alberte
Ziņas
Vācijā skolās mācīs makšķerēt, dzīvnieku aizstāvji nosoda, ka “bērniem māca nogalināt” 78
1 diena
AT
Andris Tiļļa
Praktiski
FOTO. Ādamsonu dzimtas dārgums pie simtgadīgā ozola. Kā dzīvoja galdnieks, kurš gatavoja mēbeles Ulmanim un Benjamiņai? 10
4 dienas
IM
Ingūna Mieze
Ziņas
Kūdras izmantošanu dārzkopībā būtu jāizbeidz. Vai atrasts aizstājējs? 44
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
“Tad par bērnu vakcināciju nebūtu jādomā!” Circene uzsver, kāda kļūda Latvijā pieļauta 162
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
FOTO. Kā starptautiskajā izstādē “EXPO 2020” Dubaijā aizvadīta Latvijas nacionālā diena 16
21 stundas
AK
Aija Kaukule
Ziņas
“Vienmēr, kad šādi cilvēki aiziet, ir sajūta, ka kaut kas pasaulē mainās.” Atceroties Mārtiņu Braunu… 16
1 diena
LE
LETA
Ziņas
RAKUS un PSKUS atklāj, cik darbinieki atlaisti Covid-19 sertifikāta neesamības dēļ 51
1 diena
LA
LA.LV
Kokteilis
Šodien tu būsi iekāpis savas dzīves gaišajā joslā! Horoskopi 29.novembrim
18:29
LE
LETA
Ziņas
Dānijā apstiprināti inficēšanās gadījumi ar Covid-19 jauno paveidu 9
18:06
LE
LETA
Ziņas
Polijas premjers cer, ka Vācijas jaunā valdība mainīs nostāju attiecībā uz “Nord Stream 2” 6
18:05