Sojas, mandeļu, auzu… Kurš augu izcelsmes piens ir visinteresantākais uzturvērtības ziņā? 0

13:13, 13. jūlijs 2025

Veselam Uzturs

Augu izcelsmes dzērieni jeb tā sauktais “augu piens” arvien vairāk iekaro patērētāju sirdis, piedāvājot alternatīvu tradicionālajam govs pienam. Tie ir bez laktozes, vieglāk sagremojami un bieži tiek uzskatīti par ilgtspējīgākiem, tāpēc kļūst par neatņemamu sastāvdaļu brokastīs, kafijā, kokteiļos vai kulinārijas receptēs.

Lasītākie

Aizmirstiet par brīnumproduktiem! Lūk, ko likt uz šķīvja ilgākai un veselīgākai dzīvei

8. septembris – “eņģeļu skaitļa” diena, kurā astrologi 5 zodiaka zīmēm sola ko īpašu

Tava vārda pirmais burts ir spēcīgs kods, kas piešķir enerģiju. Uzzini, kādu spēku nes tavs vārds!

Lasīt citas ziņas

Tomēr ne visi augu izcelsmes pieni ir uzturvērtības ziņā vienlīdzīgi. Sojas, mandeļu, auzu, rīsu vai kokosriekstu piens — kurš no tiem ir veselīgākais?

Vietne caminteresse.fr izpētījusi populārāko augu izcelsmes dzērienu uzturvērtības profilus, to ražošanas procesu, priekšrocības, trūkumus un piemērotību dažādām vajadzībām, tostarp bērnu uzturam.

Tēmas

Lasītākie

Aizmirstiet par brīnumproduktiem! Lūk, ko likt uz šķīvja ilgākai un veselīgākai dzīvei

8. septembris – “eņģeļu skaitļa” diena, kurā astrologi 5 zodiaka zīmēm sola ko īpašu

Tava vārda pirmais burts ir spēcīgs kods, kas piešķir enerģiju. Uzzini, kādu spēku nes tavs vārds!

Šīs trīs zodiaka zīmes drīzumā ieies laimīgajā laikmetā, kas ilgs veselus septiņus gadus

Vācijā noticis politisks sprādziens, kas, iespējams, var apdraudēt visas Eiropas drošību 11

“Čupojas tikai savā starpā un nodalās!” Māmiņa satraukta par krievvalodīgo bērnu īpatsvaru latviešu skolā

Lasīt citas ziņas

Aizmirstiet par brīnumproduktiem! Lūk, ko likt uz šķīvja ilgākai un veselīgākai dzīvei

Amerikāņu pētnieki brīdina: šie populārie vitamīni var pamatīgi palielināt plaušu vēža risku

Kardiologs brīdina: Paaugstināts asinsspiediens mazina arī spēju domāt

Pēteris Apinis: Basām kājām ejot pēc labām domām

Lasītākie

Aizmirstiet par brīnumproduktiem! Lūk, ko likt uz šķīvja ilgākai un veselīgākai dzīvei

8. septembris – “eņģeļu skaitļa” diena, kurā astrologi 5 zodiaka zīmēm sola ko īpašu

Tava vārda pirmais burts ir spēcīgs kods, kas piešķir enerģiju. Uzzini, kādu spēku nes tavs vārds!

Šīs trīs zodiaka zīmes drīzumā ieies laimīgajā laikmetā, kas ilgs veselus septiņus gadus

Vācijā noticis politisks sprādziens, kas, iespējams, var apdraudēt visas Eiropas drošību

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Pēteris Apinis: Cilvēkam piecstāvu nama augšstāvā ir labākas izredzes nodzīvot veselīgu mūžu nekā cilvēkam deviņstāvenes augšstāvā

Esat pamanījuši, ka veci cilvēki smaržo citādi? Izrādās, šī smarža parādās jau salīdzinoši agrā vecumā

8 veselīgi saldumi, kurus var un pat vajadzētu ēst, ievērojot diētu

Pētījumā atklāts, ka ģimenē tieši vidējie bērni ir vislielākā ieguvēji: viņiem piemīt 3 unikālas iezīmes

Bērnam skolā ir 39 grādu temperatūra – vai medmāsa drīkst viņam dot zāles? Tiesībsardze skaidro nianses

Pēteris Apinis: Medicīnas tūrisms ir cilvēka vēlme pagarināt dzīvi vai iegūt nemirstību

RAKSTA REDAKTORS

Pēc šausmām Carnikavā suņu saimnieka brīvība karājas mata galā: advokāts pasaka, kas to izšķirs

Draudi Latvijai! Prokrievisks grupējums izvirza ultimātu un dod laiku līdz 7. oktobrim

Vitkofs tikās ar Putinu un devās pie Zelenska – Bens Hodžess atklāj, kas notika aiz slēgtām durvīm

Šīs trīs zodiaka zīmes drīzumā ieies laimīgajā laikmetā, kas ilgs veselus septiņus gadus

Vēža nāves gadījumu skaits lielā alkohola patēriņa dēļ dubultojies: satraucošas ziņas izskan arī jaunākiem cilvēkiem

TESTS. Fakts vai tīrākais murgs? Pārbaudi savu erudīciju, atbildot uz jautājumiem par dzīvniekiem

“Ieslēdziet, lūdzu, vienreiz smadzenes!” Aisma satraukta par mājdzīvnieku saimniekiem, kuri kaķiem liek kaklā zvaniņus

70% Latvijas iedzīvotāju telefonus pērk uz nomaksu. Drīzumā šāda iespēja daļai var būt liegta

Dzer to regulāri, un tavs asinsspiediens var mainīties – ko vērts zināt par kombuču

Šos 6 produktus daudzi no mums uzskata par kaitīgiem, taču patiesībā tieši tie ir labvēlīgi zarnu veselībai

C vitamīns nepasargās no lielākās daļas saaukstēšanās gadījumu, taču tas var palīdzēt vienā citā svarīgā lietā

3 pārtikas produktu grupas, kuras bērniem vajadzētu iekļaut uzturā jau tagad, lai pirms mācību atsākšanās sakārtotu miega režīmu

Zobi būtu jātīra, stāvot uz vienas kājas, – tas nav tikai muļķīgs ieteikums

No pastaigām līdz karijam un vitamīnam, kas obligāti jālieto – 8 vienkārši padomi, kā šoruden uzlabot savu veselību

Pētījums salīdzina trīs populāras diētas: viena no tām sniegusi ļoti labus rezultātus aknu aptaukošanās samazināšanā

Ķirurģe iesaka tīrīt zobus, stāvot uz vienas kājas: kāpēc tas ir nepieciešams?

Skolotāja kifoze. Kā novērst muguras izliekumu?

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.