LETA

Mellenes bieži tiek cildinātas kā īpaši veselīgs pārtikas produkts. Tajās ir daudz antioksidantu, C un K vitamīna, šķiedrvielu un vērtīgu minerālvielu. Tās veicina labāku redzi, gremošanu un palīdz samazināt hronisku slimību attīstības risku. Tomēr pastāv arī situācijas, kad mellenes cilvēkam var nodarīt vairāk ļaunuma nekā labuma. Dažām grupām šo ogu lietošana uzturā var būt nevēlama vai pat bīstama.

Lasītākie

Siliņa gatava lauzt izdienas pensiju veco kārtību: “Nevaram atļauties, ka prokurors 50 gados pamet darbu”

Kokteilis

10. jūlijā mūs apspīdēs Briežu pilnmēness – tas īpašā veidā ietekmēs visas zodiaka zīmes

Drošākās un nedrošākās Latvijas pilsētas, kur atrasties “X” stundā: mākslīgā intelekta prognoze

Lasīt citas ziņas

Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.

• dalītais
• mellenes
• ogas
• pārtika

Dārzs

Melleņu burvība dārzā: vērtīgi padomi sulīgai un veselīgai ražai

Receptes

Kā saglabāt mellenes svaigas “veselu mēnesi” – praktiski padomi un interesanti fakti

Dārzs

Sakopjam krūmmellenes – tām ir dažas kaprīzes, kas noteikti jāievēro