Publicitātes foto

Smiltsērkšķa droga satur unikālu vitamīnu kombināciju! 2

Šis ārstniecības augs dabā sastopamas Kaukāza, Urālu, Altaja, Aizbaikāla un citos mērenā klimata kalnu rajonos, mazauglīgās smilšainās vai oļainās augsnēs. Latvijā parādījies kopš 19. gs. un sastopams visā teritorijā, īpaši Rietumu rajonos, stāsta „Mēness aptiekas” eksperts, Rīgas Farmaceitiskās fabrikas herbālo produktu līnijas Dr. Pakalns tēvs bioloģijas zinātņu doktors Dailonis Pakalns.

LA
LA.LV
Veselam
Viņķele: “Latvijā visus nevakcinētos sauc par nozombētiem vakcīnidiotiem, bet nedrīkst jaukt piesardzīgos ar “antivakseriem”! 240
21 stundas
PA
Pēteris Apinis
Laukos
“Šo inžu dēļ nedzimst bērni, vīriešiem nestāv, bērniem psihomotori traucējumi!” Pēteris Apinis par pesticīdiem un postu, ko tie nodara dabai un cilvēkam 49
13 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Svarīgākās ir mūsu dzīvības, nevis Vitenbergs, bet kur vispār OIK pazudis?” Kreituse par kovidu un “noraktām” tēmām 51
1 diena
Lasīt citas ziņas

Jau pirms gadu tūkstošiem smiltsērkšķis izmantots Āzijas tautu medicīniskajās sistēmās, ir atsauces Tibetas mūku traktātos.

Leģendas ar darbības aprakstiem saistītas ar Ķīnu, Mongoliju, Altaju, Maķedonijas Aleksandru un Čingizhana impēriju. Aprakstīts Senās Grieķijas dziednieku sacerējumos. Auga latīniskais nosaukums Hippophaë rhamnoides L.nozīmē spožais zirgs.

CITI ŠOBRĪD LASA

Smiltsērkšķa sula bija oficiāls Ķīnas atlētu dzēriens 2008. gada Pekinas vasaras olimpiādē. Mūsdienās droga novērtēta  PVO monogrāfijā par NVS valstīs lietotām drogām, iekļauta Ķīnas, Krievijas farmakopejās. Pašlaik tai nav priekšraksta Eiropas Farmakopejā un nav izstrādāta Eiropas Zāļu aģentūras herbālā monogrāfija.

Zinātniski pamatotas izvērtēšanas darbs turpinās, bet saglabājas veselīguma norādes, ka smiltsērkšķa sēklas veicina organisma dabiskās aizsargspējas, labvēlīgi iedarbojas uz imūnsistēmu;  ādas veselībai – sausas ādas gadījumā palīdz saglabāt veselīgu ādu un gļotādu funkcijas.

Sula un eļļa, lietojot multibotāniskās kombinācijās gremošanas veselībai, labvēlīgi ietekmē zarnu trakta aktivitāti, veicina metabolismu, bet kardiovaskulārai veselībai – sirds sistēmas stiprināšanu.

Pabērza smiltsērkšķis ir vasarzaļš, zarots, ērkšķains divmāju koks vai krūms. Ziedi sīki, sievišķie ziedi mazos ķekaros lapu žāklēs, vīrišķie – lodveida galviņās. Augļi dzelteni līdz oranži, sulīgi, spīdīgi kauleņi ar savdabīgu skābu, pēc tam saldenu garšu un ananasam līdzīgu smaržu. Sēklas – olveida, tumši brūnas.

Augļi nogatavojas septembrī–oktobrī. Polivitamīnu droga, no kuras iegūst sulu, bet no žāvētām izspaidām – eļļu vai tās koncentrātu. Sulu izmanto vitamīnu un diētiskos produktos, eļļa – monopreparātos vai kombinēto preparātu sastāvā.

Ķīmiskais sastāvs

„Smiltsērkšķa droga satur unikālu vitamīnu kombināciju, tostarp karotinoīdus, tokoferolus, askorbīnskābi, B grupas vitamīnus, folijskābi, nikotīnskābi. Satur flavonoīdus kemferolu, izoramnetīnu, rutīnu, kvercetīna tri- un tetraglikozīdus, ābolskābi, pektīnvielas, sterīnus, holīnu, miecvielas, fenolus, daudzas minerālvielas,” skaidro „Mēness aptiekas” eksperts Dailonis Pakalns.

Smiltsērkšķa augļu mīkstumā ir līdz 8% eļļas, kas sastāv no dažādu, pārsvarā linolskābes un linolēnskābes, taukskābju triglicerīdu maisījuma. Sēklās ir līdz 12,5% eļļas, līdz 10,9 mg% karotinoīdu, zeaksantīns, antioksidants likopēns.

Karotīnu daudzumam, rēķinot uz β-karotīnu, jābūt ne zemākam par 10 mg%, flavonoīdu daudzumam, rēķinot uz rutīnu, ne zemākam par 1,5%.

 Nozīmīgākās veselīguma norādes

Smiltsērkšķa svaigu augļu drogai raksturīga daudzveidīga farmakoloģiska darbība. No augļu mīkstuma iegūtā eļļa veicina saistaudu granulāciju un epitelizāciju (dzīšanas procesus).

Elpceļu slimību gadījumā fitoterapijā izmantojama kā organisma vispārspēcinošs līdzeklis, tam piemīt arī pretiekaisuma, pretmikrobā, brūču un čūlu dziedējošā, reģenerāciju veicinošā, antioksidantā darbība; ir vitamīnu avots.

Lieto kā ārstniecības palīglīdzekli brūču, apdegumu, ādas un augšējo elpceļu gļotādas bojājumu, tonsilīta, faringīta, rinīta u. c. deguna dobuma iekaisumu ārstēšanai, kuņģa un zarnu gļotādu iekaisuma gadījumā.

Čūlas slimības gadījumā – līdzās sekrēciju mazinošiem un Helico baktērijas nomācošiem līdzekļiem rekomendē reģenerāciju veicinošo  smiltsērkšķa eļļu, dermatoloģijā – ekzēmu un gļotādu iekaisumu terapijai.

Ginekoloģijā eļļu izmanto tamponu mitrināšanai infekciozi iekaisīgu slimību gadījumos.

Efektīvi atjauno spēku pēc smagas fiziskas un psiholoģiskas slodzes, nervu stresa, drogai piemīt imūnsistēmu stimulējoša ietekme, teic „Mēness aptiekas” eksperts.

Kāds ir zinātniskais pamatojums

Augu izcelsmes uztura bagātinātāju veselīguma norādēm ir jābūt zinātniski pamatotām, lai patērētāji izdarītu apzinātu izvēli un būtu pārliecināti, ka norāde nav maldinoša. Ir izveidots zinātniski pamatots atļauto veselīguma norāžu saraksts attiecībā uz pārtikas produktiem.

Kopš 2008. gada Eiropas Pārtikas nekaitīguma iestāde (EFSA) izvērtē zinātniskos pierādījumus un dod slēdzienu, vai tie ir pietiekami pamatoti, lai apstiprinātu produkta ietekmi uz patērētāja veselību. EFSA izskatījusi vairākus tūkstošus dalībvalstu iesniegtu veselīguma norāžu par pārtikas produktiem.

Smiltsērkšķim kā nepamatoti ir noraidīti vairāki desmiti piedāvāto veselīguma norāžu. Viens no noraidījuma iemesliem – dažādas oficiāli atļautas, bet būtiski atšķirīgas eļļas ieguves tehnoloģijas.

Izvērtēšanas darbs turpinās, bet pagaidām saglabājas veselīguma norādes, ka smiltsērkšķa sēklas veicina organisma dabiskās aizsargspējas, labvēlīgi iedarbojas uz imūnsistēmu;  ādas veselībai – sausas ādas gadījumā palīdz saglabāt veselīgu ādu un gļotādu funkcijas.

Sula un eļļa, lietojot multibotāniskās kombinācijās gremošanas veselībai, labvēlīgi ietekmē zarnu trakta aktivitāti, veicina metabolismu, bet kardiovaskulārai veselībai – sirds sistēmas stiprināšanu.

Lietojam uzturā

No augļiem gatavo sulas, sīrupus, marmelādes, ievārījumus, želejas u. c. pārtikas rūpniecības izstrādājumus. Lieto citu produktu vērtības papildināšanai, izmanto kā piedevu ikdienas uzturā un kompleksos uztura bagātinātājos, citu produktu vitaminizēšanai.

Mājas kulinārijā augļi populāri kā vērtīgs dabisko vitamīnu avots.

Ādas kopšanai kosmētikā

Eļļu izmanto kā barojošu sejas ādas masku, jutīgas, viegli iekaisušas ādas kopšanai: mīkstina un mitrina ādu, mazina lokālo kairinājumu, palīdz novērst saules radiācijas radītos iekaisumus, aizsargā no brīvo radikāļu ietekmes, kavē ādas novecošanos. Galvenokārt lieto krēmos, dušas želejās, šampūnos, ziepēs.

Augsti presējot, iegūts smiltsērkšķa mandeļeļļas ekstrakts, kas apvieno mandeļeļļas mīkstumu ar smiltsērkšķa atjaunošanas potenciālu, derīgs praktiski visiem ādas tipiem. Ierosināts izmantot kā alternatīvu kosmētikā, īpaši bērniem un jutīgai ādai, kas nepanes olīveļļu.

Drogas zāļu formu daudzveidība

Atzīmējama smiltsērkšķa drogas zāļu formu daudzveidība. Gatavo svaigu augļu uzlējumu, ņemot 40–50 g uz 1 litru ūdens, dzer pa 2–3 glāzēm dienā. Lieto tinktūru, eļļu, sulu, sīrupu, kapsulas, tabletes. Eļļu iekšķīgi lieto pa tējkarotei 2–3 reizes dienā 30–40 minūtes pirms ēšanas. Ārīgi tamponu mitrināšanai pa 5–10 ml.

Kontrindikācijas – paaugstināts jutīgums, akūtas gremošanas sistēmas, žultsceļu, aknu slimības.

Uztura bagātinātājos

Smiltsērkšķa drogu kā izejvielu izmanto, lai iegūtu eļļu un sulu, savukārt tos – uztura bagātinātāju ražošanā. Latvijas uztura bagātinātāju sarakstā reģistrēti vairāki desmiti produktu, kuru sastāvā ir smiltsērkšķa eļļa vai sula, stāsta „Mēness aptiekas” eksperts Dailonis Pakalns.

Reģistrētie produkti ir monopreparāti (eļļas koncentrāta šķīdumi, sulas sīrupi) vai arī tie ir kā komponents multibotāniskās kombinācijās ar citu augu drogu ekstraktiem (ehināciju, asinszāles, timiāna lakstu, kliņģerītes ziedu, salvijas lapu, altejas sakņu), ēteriskām eļļām (eikalipta, tējaskoka) vai to komponentiem (mentols, anetols), taukeļļām (olīvu, mandeļu, sezama, saulespuķu, rapšu) vai eļļu ekstraktiem (kviešu asnu, rožu, kliņģerītes, asinszāles), ar propolisu, medu.

Aerosolos kopā ar kliņģerītes ziedu un asinszāles lakstu eļļām lieto augšējo elpceļu sistēmas gļotādas fizioloģiskā stāvokļa uzlabošanai saaukstēšanās gadījumos. Darbojas kā antioksidants un aktivē organisma imūnsistēmu.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
LE
LETA
Ziņas
Kurā novadā visvairāk inficēto? Publicē karti ar visām pašvaldībam
29 minūtes
LA
LA.LV
Veselam
Jau atkal tās nejaukās tulznas un tulzniņas! Pēdu kopšanas ABC jaunas vasaras sezonai 1
20 stundas
LA
LA.LV
Veselam
Kāpēc grūtniecības laikā mēdz būt urīna nesaturēšana un kā ar šo problēmu tikt galā pēc dzemdībām?
20 stundas
LA
LA.LV
Veselam
Delikātā problēma – nesaturēšana. Novērojumos dalās ķirurģe proktoloģe Baiba Putniņa 1
20 stundas
LA
LA.LV
Veselam
Viņķele: “Latvijā visus nevakcinētos sauc par nozombētiem vakcīnidiotiem, bet nedrīkst jaukt piesardzīgos ar “antivakseriem”! 240
21 stundas
PA
Pēteris Apinis
Laukos
“Šo inžu dēļ nedzimst bērni, vīriešiem nestāv, bērniem psihomotori traucējumi!” Pēteris Apinis par pesticīdiem un postu, ko tie nodara dabai un cilvēkam 49
13 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Svarīgākās ir mūsu dzīvības, nevis Vitenbergs, bet kur vispār OIK pazudis?” Kreituse par kovidu un “noraktām” tēmām 51
1 diena
ML
Māra Libeka
Veselam
Cerīgais jūnijs, kad varēs nevilkt maskas un doties uz koncertiem! Pavļuts brīdina, ka jāgatavojas revakcinācijai 80
1 diena
LA
LA.LV
Kokteilis
Tev šodien derētu ieklausīties tajā, ko saka apkārtējie! Horoskopi 15.maijam 2
16 stundas
Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts
LA
LA.LV
Veselam
Jau atkal tās nejaukās tulznas un tulzniņas! Pēdu kopšanas ABC jaunas vasaras sezonai 1
20 stundas
LA
LA.LV
Veselam
Trokšņa audio austiņās var būt par daudz! 1
21 stundas
LA
LA.LV
Veselam
Kādēļ satraukties par ilgāku nekustīgu sēdēšanu? 1
22 stundas
LA
LA.LV
Veselam
„Veselības centru apvienība” vakcinē Rīgas Stradiņa universitātē
Nedēļa
LA
LA.LV
Veselam
Kā tikt galā ar alerģisko konjunktivītu
Nedēļa
LA
LA.LV
Veselam
Pelargoniju ziedi – prieks acīm, saknes – veselībai
6. maijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Covid-19 un neiroloģiskās slimības – izplatīta kombinācija 7
6. maijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
9 ieteikumi urīnpūšļa veselībai – kā palīdzēt urīnpūslim būt stipriniekam 2
6. maijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Saprātīga, slodze, pulsometrs, piemērots apģērbs, atbilstošs uzturs – padomi, uzsākot skriešanas treniņus 1
30. aprīlis, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Samazinot cukura patēriņu, organismam C vitamīna tiks vairāk 1
28. aprīlis, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Neaizmirstam – rūpes par veselību ir aktuālas 365 dienas gadā!
28. aprīlis, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Ietaupījuma iespēja aptiekas piedāvājumā kā atbalsts Latvijas iedzīvotājiem
26. aprīlis, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Vai visi skolēni mācās pie rakstāmgalda?
21. aprīlis, 2021
LA
LA.LV
Veselam
7 iemesli, kāpēc tavam mieram un miegam var noderēt senais, labais baldriāns 1
21. aprīlis, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
“Veselības centru apvienība” (VCA) mediķi šodien vakcinējuši 3250 vakcīnas pret Covid-19 4
16. aprīlis, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
„Mēness aptieka” atzīta par līderi veselības nozares zīmolu ilgtspējas indeksā 2
13. aprīlis, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Samazini stresa ietekmi! 10 speciālista ieteikumi, kā saglabāt normālu asinsspiedienu
12. aprīlis, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Lieldienās VCA apkalpotajos vakcinācijas punktos savakcinēti teju 3000 cilvēki 4
7. aprīlis, 2021
LA
LA.LV
Veselam
„Mēness aptieka” pieejamākus padara 200 pieprasītus aptiekas produktus 4
6. aprīlis, 2021
LA
LA.LV
Stāsti
Kāpēc dermatoloģiju varētu uzskatīt arī par romantisku specialitāti 2
24. marts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Melatonīna paaugstināšanai – ne tikai valrieksti 2
24. marts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Smiltsērkšķa droga satur unikālu vitamīnu kombināciju! 2
22. marts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Organisma atjaunošanās pēc mājās izslimota Covid-19 – konsultē uztura speciāliste
17. marts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kas tā tāda – nekārtīga vēdera izeja?
16. marts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Viltīgi klusā redzes laupītāja – glaukoma
11. marts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
It kā naglas būtu saēdies! Garšas un ožas zudums var būt signāls nopietnai slimībai 1
10. marts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Vai protat uzveikt gremošanas kaprīzes?
9. marts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Iesnas, bronhīts, konjunktivīts, impetigo … Ko vēl mums var „uzdāvināt” cits vīrusa nēsātājs?
3. marts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
novērst elpceļus ietekmējošos faktorus, kas izraisa veselībai traucējošu krākšanu
3. marts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Asinsvadu veselību uz vēlāku laiku neatliec!
2. marts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Trokšņa audio austiņās var būt par daudz! 1
21 stundas
LA
LA.LV
Veselam
Viņķele: “Latvijā visus nevakcinētos sauc par nozombētiem vakcīnidiotiem, bet nedrīkst jaukt piesardzīgos ar “antivakseriem”! 240
21 stundas
LA
LA.LV
Veselam
Kādēļ satraukties par ilgāku nekustīgu sēdēšanu? 1
22 stundas
LE
LETA
Ziņas
Ceturtdien atklāti 666 Covid-19 gadījumi un astoņi sasirgušie miruši 11
23 stundas
LE
LETA
Veselam
Cik daudzi Latvijā šobrīd ir vakcinēti? 3
1 diena
ML
Māra Libeka
Veselam
Cerīgais jūnijs, kad varēs nevilkt maskas un doties uz koncertiem! Pavļuts brīdina, ka jāgatavojas revakcinācijai 80
1 diena
EL
Egils Līcītis
Stāsti
“Tāpat kā Pavļuts ir pilnībā kovida ministrs, tā visa valdība ir pandēmijas kabinets.” Saruna ar Māri Kučinski 9
1 stunda
ZB
Zigmunds Bekmanis
Ziņas
Muzeju nakts – citā realitātē: attālināti un brīvdabā, apmeklējot individuāli un ievērojot distancēšanos
13 minūtes
LA
LA.LV
Ziņas
Izplēn cerības uz siltu vasaru? Cik ticamas izskanējušās prognozes par vēsu un mitru vasaru? Skaidro Toms Bricis 2
1 stunda
LE
LETA
Ziņas
Degvielas cenas sasniedz pirmspandēmijas līmeni 1
1 stunda
LA
LA.LV
Stāsti
Tiešraide: Latvijā atzīmē Ģimenes dienu
58 minūtes
LA
LA.LV
Ziņas
“Biedējoša ir tehnoloģiju neredzamā puse!” Episka ekspertu diskusija tiešsaistē par robotu ētiku 2
2 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Latviešu dziedātāja Aminata publisko foto, kurā redzama ģērbusies tikai džinsos un zābakos 1
47 minūtes
IB
Ivars Bušmanis
Ziņas
ES līderi pirmoreiz šogad tikās klātienē – par ieejas biļeti kalpoja negatīvs Covid-19 tests un sejas maska 2
2 stundas
AD
Artis Drēziņš
Ziņas
“Liecinieki teica, ka viņš vispār neesot bremzējis.” Ģenerālis Vectirāns nāvējoši sabraucis sirmgalvi 210
2 dienas
LE
LETA
Ziņas
Kas notiks, ja Latvijā aptrūksies “AstraZeneca” devas otrajām potēm? Skaidro veselības ministrs Pavļuts 46
1 diena
KO
kokteilis.lv
Ziņas
FOTO, VIDEO. Amerikas pludmalē izskalots plēsīgs “briesmonis”, kas mitinās tikai okeāna visdziļākajā dzelmē 11
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
vārds ietekmē tavu dzīvi: Krišjānis, Elfa, Elvita un Aivita 1
1 diena
LA
LA.LV
Veselam
Infektoloģe atklāj, ko par vakcinēšanos pret Covid-19 var dzirdēt slimnīcas gaiteņos 29
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. Strenču novadā nofilmē lāču mammu ar trim mazuļiem 14
2 dienas
PR
Praktiski.lv
Praktiski
Kad vēders kurkst un laika maz: ātri pagatavojamā pica pannā 5
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. Aktrise Baiba Indriksone atklāj līdz šim nezināmu faktu par savu dzīvi: gluži kā filmā “Limuzīns Jāņu krāsā” 3
2 dienas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
“Tēti, lūdzu, piedod man…”: princis Harijs nosūtījis atvainošanās vēstuli savam tētim, princim Čārlzam 17
1 diena
ZB
Zigmunds Bekmanis
Ziņas
Muzeju nakts – citā realitātē: attālināti un brīvdabā, apmeklējot individuāli un ievērojot distancēšanos
11:22
LE
LETA
Ziņas
Kurā novadā visvairāk inficēto? Publicē karti ar visām pašvaldībam
11:06
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Latviešu dziedātāja Aminata publisko foto, kurā redzama ģērbusies tikai džinsos un zābakos 1
10:48