12 veiksmīgu cilvēku paradumi no rītiem 24

10:33, 30. janvāris 2024

Veselam Dzīvesveids

Viņi ceļas agri.

Lasītākie

NASA satelīti uz Zemes fiksējuši netipiskus procesus, kas notiek tieši naktīs

Brīdinājuma pazīmes: ārsti identificējuši 4 miega problēmas, kas var liecināt par demences attīstību

Patiesība nākusi klajā: Marks Rite paver priekškaru vienam no Eiropas noslēpumiem par karu Ukrainā

Lasīt citas ziņas

Veiksmīgi cilvēki zina, ka laiks ir vērtīgs. Ja vēlāk ir daudz telefona zvanu, tikšanās un pēkšņi risināmas krīzes, tad rīta stundas ir tikai paša ziņā. Tāpēc daudzi no veiksmīgiem cilvēkiem mostas pirms saules.

20 vadītāju aptaujā (aptauju vadījis pētnieks Vanderkams), 90 % teikuši, ka ceļas pirms sešiem darbdienās. PepsiCo izpilddirektore Indra Nooji, piemēram, ceļas četros no rīta un ofisā ir septiņos. Disney vadītājs Bobs Aidžers ceļas puspiecos, lai lasītu, bet Square izpilddirektors Džeks Dorsejs ceļas pussešos, lai skrietu.

Tēmas

Lasītākie

NASA satelīti uz Zemes fiksējuši netipiskus procesus, kas notiek tieši naktīs

Brīdinājuma pazīmes: ārsti identificējuši 4 miega problēmas, kas var liecināt par demences attīstību

Patiesība nākusi klajā: Marks Rite paver priekškaru vienam no Eiropas noslēpumiem par karu Ukrainā

Situācija kļūst nopietna: ASV ir nobažījušās, ka Krievijas kampaņa pret Baltijas valstīm varētu pāraugt kaut kā lielākā

Šī gada Eirovīzijas uzvarētāja nonāk skandāla centrā: viņu apsūdz par atbalstu karam Ukrainā

Tikai šīs trīs zodiaka zīmes ir apveltītas ar īpašu “sesto maņu” – lūk, kuras tās ir 1

Lasīt citas ziņas

Vasara tuvojas! 6 biežas kļūdas, kas var palielināt risku saslimt ar ādas vēzi

Nogurums, stress un slikta pašsajūta? 7 pārtikas produkti, kas sievietēm uzlabo garastāvokli

Lietuvā strauji izplatās nelāga slimība: pats biedējošākais – nav zināms, kā saslimušie inficējās

KNAB ir aizdomas par korupciju medicīnas preču iepirkumos – runa ir par vismaz 3 miljoniem eiro

Lasītākie

NASA satelīti uz Zemes fiksējuši netipiskus procesus, kas notiek tieši naktīs

Brīdinājuma pazīmes: ārsti identificējuši 4 miega problēmas, kas var liecināt par demences attīstību

Patiesība nākusi klajā: Marks Rite paver priekškaru vienam no Eiropas noslēpumiem par karu Ukrainā

Situācija kļūst nopietna: ASV ir nobažījušās, ka Krievijas kampaņa pret Baltijas valstīm varētu pāraugt kaut kā lielākā

Šī gada Eirovīzijas uzvarētāja nonāk skandāla centrā: viņu apsūdz par atbalstu karam Ukrainā

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Kardiologs Andris Skride: Novēlota rīcība un sadrumstalota aprūpe – klupšanas akmeņi sirds veselības jomā

KNAB veicis kratīšanu trīs lielās Latvijas slimnīcās – zināms, kāpēc notiek izmeklēšana

Izsargājies, jo kaisle sit augstu vilni! Eiropā sen nebijis STS uzliesmojums

SPKC izvērtējusi, cik smaga šosezon bijusi gripas izplatība Latvijā

Labāk nobrāzti ceļgali, nekā “telefonkakls” un stājas traucējumi. Fizioterapeite aicina brīvlaikā ierobežot bērnu “telefonlaiku”

Daudzi tos uzskata par veselīgiem… 8 pārtikas produkti, kuros slēpjas pārsteidzoši daudz cukura

RAKSTA REDAKTORS

Kārtējā iespēja piepelnīties? Iluta neizpratnē, ka tehniskajā apskatē jāmaksā pat tad, ja iepriekšējā skate vēl ir derīga

Dronu monitoringa tīkla izveidi Latvijā kavē nevis tehnoloģijas, bet citi šķēršļi

TESTS. Kuru vietu iegūsi ātrumsacensībās? Pasaulē vienkāršākie jautājumi, taču jāatbild ir zibenīgi un bez domāšanas!

Situācija kļūst nopietna: ASV ir nobažījušās, ka Krievijas kampaņa pret Baltijas valstīm varētu pāraugt kaut kā lielākā

“”Vienotība” neļaus nekādas reformas.” Šlesers nosauc savu iespējamo valdības modeli bez “Jaunās Vienotības”

Šausminošā Ropažu traģēdija, kad dīķī noslīka sešus gadus veca meitene: kamēr meita slīka, māte lietoja narkotikas

Vasara tuvojas! 6 biežas kļūdas, kas var palielināt risku saslimt ar ādas vēzi

NASA satelīti uz Zemes fiksējuši netipiskus procesus, kas notiek tieši naktīs

19.maijs – Pasaules ģimenes ārstu diena

Letālo gadījumu skaits var sasniegt pat 39%: eksperts sniedz padomus, kā izvairīties no leģionāru slimības

Nevarēs pierādīt diagnozi! Ilona Vilkoite par būtisku “sīkumu”, uzsākot kādu populāru diētu

Magnijs bez tabletēm – 7 produkti, kuros slēpjas cilvēka ķermenim tik vajadzīgais magnijs

VIDEO. SPKC brīdina ceļotājus par dzīvībai bīstamu vīrusu: kā nepārvest hantavīrusu mājās?

Ar dzīvībai bīstamo hantavīrusu var inficēties jebkur Eiropā: SPKC brīdina, kā izvairīties no saslimšanas

Varētu novērst tūkstošiem priekšlaicīgas nāves gadījumu – ārsti aicina nepieļaut vienu muļķīgu kļūdu

Nepaliec malā! Steidzami lūdz atsaukties vairāku asinsgrupu donorus

Pēteris Apinis: Samazināsim izdzerto cukuru! Izerot par vienu kolas (vai nektāra) glāzi dienā mazāk, diabēta risks samazinās par 25%

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.