12 veiksmīgu cilvēku paradumi no rītiem 24

10:33, 30. janvāris 2024

Veselam Dzīvesveids

Viņi ceļas agri.

Lasītākie

5 dārzeņi, kas palīdz kontrolēt asinsspiedienu: viens no tiem ir pārsteidzoši parasts

Dzimšanas dienas skaitlis pasaka priekšā, kur slēpjas tavs patiesais spēks – uzzini savu!

Eiropas lidmašīnas pēkšņi koncentrē spēkus virs Melnās jūras: Matisons saskata signālus par iespējamu operāciju

Lasīt citas ziņas

Veiksmīgi cilvēki zina, ka laiks ir vērtīgs. Ja vēlāk ir daudz telefona zvanu, tikšanās un pēkšņi risināmas krīzes, tad rīta stundas ir tikai paša ziņā. Tāpēc daudzi no veiksmīgiem cilvēkiem mostas pirms saules.

20 vadītāju aptaujā (aptauju vadījis pētnieks Vanderkams), 90 % teikuši, ka ceļas pirms sešiem darbdienās. PepsiCo izpilddirektore Indra Nooji, piemēram, ceļas četros no rīta un ofisā ir septiņos. Disney vadītājs Bobs Aidžers ceļas puspiecos, lai lasītu, bet Square izpilddirektors Džeks Dorsejs ceļas pussešos, lai skrietu.

Tēmas

Lasītākie

5 dārzeņi, kas palīdz kontrolēt asinsspiedienu: viens no tiem ir pārsteidzoši parasts

Dzimšanas dienas skaitlis pasaka priekšā, kur slēpjas tavs patiesais spēks – uzzini savu!

Eiropas lidmašīnas pēkšņi koncentrē spēkus virs Melnās jūras: Matisons saskata signālus par iespējamu operāciju

Ko zagļi pamana pirmajās 30 sekundēs? Ikdienišķas kļūdas, kas nodod, ka mājās neviena nav 6

FOTO. “Drīkst būt izsalkušāks, nekā gribētos.” Māris Olte atklāti par dzīvi laukos un kā ģimenei iztikt ar 40 eiro nedēļā

TESTS. Cik labi atceries tētus no populārām latviešu filmām? Visgrūtāk ies šajā gadsimtā dzimušajiem

Lasīt citas ziņas

5 dārzeņi, kas palīdz kontrolēt asinsspiedienu: viens no tiem ir pārsteidzoši parasts

Pēteris Apinis: Plikpaura padomi par uzturu veselīgiem matiem

Vai tā ir taisnība, ka proteīna kokteiļi paātrina plikpaurību vīriešiem: skaidro eksperti

Rudens vēl īsti nav sācies, bet jau nav spēka? 9 lietas, kas vājina imūnsistēmu

Lasītākie

5 dārzeņi, kas palīdz kontrolēt asinsspiedienu: viens no tiem ir pārsteidzoši parasts

Dzimšanas dienas skaitlis pasaka priekšā, kur slēpjas tavs patiesais spēks – uzzini savu!

Eiropas lidmašīnas pēkšņi koncentrē spēkus virs Melnās jūras: Matisons saskata signālus par iespējamu operāciju

Ko zagļi pamana pirmajās 30 sekundēs? Ikdienišķas kļūdas, kas nodod, ka mājās neviena nav

FOTO. “Drīkst būt izsalkušāks, nekā gribētos.” Māris Olte atklāti par dzīvi laukos un kā ģimenei iztikt ar 40 eiro nedēļā

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

RAKSTA REDAKTORS

Saeimas deputāti biedrības “Palīdzēsim viens otram” telpās uzklausa pacientu kritiku par nejēdzībām veselības aprūpē

“Bez veselības nav valsts” – veselības nozares organizācijas prasa valstij rīkoties

Pēteris Apinis: Ja nu izlaižam kādu maltīti, tad labāk brokastis vai vakariņas?

Ne visi to zina, bet visiem to būtu jāzina! Profilaktiskās veselības pārbaudes, ko pieaugušie var veikt bez maksas

Lasi varat atstāt veikalā! 5 lēti produkti, kas organismam nodrošina omega-3 taukskābes

Eksperti brīdina: ja jūs guļat šajā pozā, nekavējoties no tās atsakieties

RAKSTA REDAKTORS

Pavicina savu apliecību un tiek sveikā cauri!? Tas, kas notiek pēc tam, kad deputāts pārkāpis likumu, dažos var izraisīt sašutumu

Braucieni uz Baltkrieviju pēkšņi kļuvuši par problēmu: Liepiņa tajā saskata priekšvēlēšanu “lakmusa papīrīti”

Debesis lielākoties būs apmākušās, bet brīžiem caur tām izlauzīsies pa kādam saules staram

TESTS. Cik labi atceries tētus no populārām latviešu filmām? Visgrūtāk ies šajā gadsimtā dzimušajiem

Eiropas lidmašīnas pēkšņi koncentrē spēkus virs Melnās jūras: Matisons saskata signālus par iespējamu operāciju

Šī ziema var sagādāt ne vienu vien pārsteigumu – meteorologi jau saskata pirmās pazīmes

“Gribu tagad pagaršot arī pārējās garšas!” Pircēji sajūsmā par “Skrīveru saldumu” jauno produkciju

Venēcijas kinofestivālā triumfē “Nezināmā sieviete”, kas tapusi ar Latvijas kino profesionāļu līdzdalību

Pēteris Apinis: Rudens vitamīnu un probiotiku izvēlne – dīgsti

Vai kafiju ir labi dzert ar pienu? Lūk, ko par šo iecienīto kombināciju atklājuši eksperti

“Man ir bail…” sieviete ar lieko svaru pastāsta smagu stāstu, kam gājusi cauri un ko daudzi pat iztēloties nespēj

5 ieradumi, kas nemanāmi iznīcina kaulus: tos piekopj lielākā daļa cilvēku

“Uzlikts esot briesmīgi…” Vai tas ir korekti, ka zobārsts kritizē pirms 20 gadiem labotus zobus

Gribi mazāk tauku un vairāk muskuļu? 6 pamatprincipi, kas mainīs ķermeņa formas

Klāt ābolu laiks! Ēdot tos regulāri, var novērot 6 pozitīvas pārmaiņas ķermenī

Aizmirstiet par brīnumproduktiem! Lūk, ko likt uz šķīvja ilgākai un veselīgākai dzīvei

Amerikāņu pētnieki brīdina: šie populārie vitamīni var pamatīgi palielināt plaušu vēža risku

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.