Vēders var pūsties no stresa. Kas palīdzēs cīņa ar gremošanas traucējumiem? 0
Regīna Olševska, “Latvijas Avīze”, AS “Latvijas Mediji”
“Jau kādu laiku mani nomoka gāzes, šķidrs vēders un citas gremošanas problēmas, bet izmeklējumos nekas slikts netika atklāts. Ģimenes ārste domā, ka tas varētu būt no stresa, un ieteica aprunāties ar psihoterapeitu. Vai tad tā var izārstēt buršķošu vēderu?” jautā Aija no Valmieras novada.
Atbild klīnikas “Gastro” gastroenterologs Mārcis Leja: “Izplatītākie funkcionālie kuņģa un zarnu trakta traucējumi ir dispepsija – pastāvīgas vai periodiskas sāpes vai diskomforts vēdera augšdaļā un kairinātas zarnas sindroms, kuram raksturīga pūšanās, caureja vai aizcietējumi, gāzu veidošanās un nelabums, it īpaši pēc ēšanas.
Kairinātās zarnas sindroma ārstēšanā zāļu lietošana bieži vien nav nepieciešama, svarīgākais ir saprast, kādēļ tas radies un ka tas nav bīstams veselībai.
Ja simptomi ir ļoti traucējoši, kādu brīdi var lietot ārsta izrakstītos vai aptiekās nopērkamos bezrecepšu līdzekļus.
Arī uztura maiņai vai ierobežojumiem kairinātās zarnas sindroma ārstēšanā nav lielas nozīmes, taču ar to palīdzību var pārliecināties, vai sāpes, diskomfortu un vēdera izejas traucējumu iemesls nav celiakija vai piena cukura nepanesība.
Pirmajā vietā ir dzīvesveida pārmaiņas, lai simptomi mazinātos vai izpaustos pēc iespējas retāk, bet otrajā – psihoemocionālās spriedzes mazināšana. Ir pierādīts, ka psihoterapija kairinātās zarnas sindroma ārstēšanā mēdz būt daudz efektīvāka par zālēm.”
