Ikviens no mums vēlētos dzīvot mūžīgi, tomēr tas nav iespējams. Profesors Anatolijs Danilāns TV24 raidījumā “Ēdiens kā zāles” gan atklāj kādu veselīgu padomu, kas dzīvi var padarīt garāku!
Kā izrādās noslēpums ir pareizajos daudzumos – 30 grami spirta sievietei un 40 grami vīrietim uzlabo dzīvildzes rādītājus!
Dzelžais priekšnoteikums gan ne grama vairāk – ja alkohols tiks lietos lielākos daudzumos, tas veselīgu grauj, ne uzlabo.
Atbildot uz jautājumus, vai iespējams apturēt telomēru saīsināšanos, Danilāns atbild: “Kategoriski jā!” Telomēri ir DNS sastāvdaļa, tādi kā “gēnu uzgaļi”, kas dzīves laikā, veselībai pasliktinoties, kļūst īsāki. Domājot par vispārējo veselības stāvokli, profesors, aicina visus pievērsties aktīvam dzīvesveidam un labot jaunībā pieļautās kļūdas, kas saistītas ar veselībai draudzīgām dzīvesveida izvēlēm.
“Noteikti par telomēriem nāks daudz jaunas atziņas, varbūt parādīsies kaut kādi medikamenti, kas varētu veicināt telomerāzes aktivitāti, lai telomēri garāki paliek. Mūsdienās telomērus vislabāk izmērīt leikocītos, bet nedara to ikdienā, jo mēs nemākam īsti ietekmēt to ar kaut kādiem medikamentiem, mēs varam dot tikai padomus pareizi dzīvot,” teic Danilāns, turpinot, ka sieva neesot ļāvusi teikt, bet viņš tomēr atklāšot, ka 30 grami spirta sievietēm un 40 – vīriešiem ir pareizais daudzums, ko uzņemt, lai pagarinātu telomērus. “Tik nevienu gramu vairāk!” piekodina profesors. Vairāk par Danilāna ieteikumiem dzīves pagarināšanai meklē video.
