VIDEO. 10 lietas ikkatra mājās, kas var izraisīt ilgstošas veselības problēmas un dažāda rakstura saslimšanas 19

Gastrointestinālās fizioloģijas eksperts atklāj netīrākos priekšmetus, kas atrodami ikviena mājās, kuri var izraisīt dažāda rakstura saslimšanas.

VIDEO. Smieties vai lamāties? Karavāna, kas ved krievu kaujas tehniku uz Ukrainu, pārsteidz garāmbraucējus 73
“Vairāk guļu un sēžu, ārā netieku…” Izcilā Latvijas basketboliste Uļjana Semjonova nesūdzas par savām likstām, tomēr balsī jaušams izmisums
Vai mūsu laikos Ķīnas robeža varētu būt pie Zilupes? “Ķīnas lienošā okupācija ir sākusies, pie tā ir arī vainīgas sievietes!”
Lasīt citas ziņas

Londonā bāzētais fiziologs Džordans Havorts norādījis, ka “70% cilvēku nepietiekami uzkopj savu mājokļus”.

Savā “TikTok” profilā viņš ievietojis video, kurā uzskaita 10 priekšmetus, kas var uzkrāt visvairāk baktēriju un kas var izraisīt ilgtermiņa veselības problēmas.

CITI ŠOBRĪD LASA

10. Apavi

Havorts norāda, ka apavi var pārnēsāt tādas baktērijas kā Clostridioides difficile, kas var likt sadumpoties kuņģa-zarnu traktam un var izraisīt smagu caureju.

Viņš iesaka āras apavus vienmēr atstāt pie mājas ārdurvīm, lai neizplatītu baktērijas dzīvojamā telpā.

9. Mikroviļņu krāsns

Mikroviļņu krāsnīs var mājot tādas baktērijas kā E. coli un salmonella. “Ja jūsu mikroviļņu krāsns ir noklāta ar traipiem, notīriet tos un neaizmirstiet par ārpusi,” stāsta Havorts.

8. Trauku lupatas

Fiziologs trauku lupatām piešķir titulu – “viena no visvairāk piesārņotajām lietām jūsu mājās”.

Viņš norāda, ka cilvēki bieži izmanto trauku lupatas vairākām virsmām, tostarp galdiem, rokām un traukiem, tādējādi rodas labvēlīga vide mikrobiem. Lai iznīcinātu mikrobus, viņš iesaka regulāri tās izmazgāt verdošā ūdenī.

7. Dēlīši produktu griešanai

Neatkarīgi no tā, vai dēlītis ir plastmasas vai koka, ar nazi iegrieztajās vietās, var iemājot baktērijas. Lai atbrīvotos no baktērijām, Havorts iesaka tos kārtīgi nomazgāt vismaz divreiz.

Tāpat viņš iesaka katram pārtikas produktam izmantot savu dēlīti.

6. Ledusskapis

Fiziologs iesaka vismaz reizi mēnesī iztīrīt ledusskapi. Viņš iesaka ledusskapja augšējos plauktos izvietot ēšanai gatavos produktus un zemākajos plauktos novietot produktus, kam ir ilgāks gatavošanas laiks un derīguma termiņš.

5. Kafijas automāts

Kafijas automāti, īpaši rezervuāri, var būt baktēriju un pelējuma vairošanās vieta. Havorts iesaka pirms automāta lietošanas vienmēr nomainīt ūdeni un regulāri to izskalot, piemēram, ar etiķi.

4. Dvieļi

Līdzīgi kā trauku lupatas, arī dvieļi tiek izmantoti dažādām dzīves situācijām. Fiziologs iesaka neizmantot vienu un to pašu dvieli pēc dušas un roku slaucīšanai pēc tualetes apmeklējuma.

3. Slēdži un durvju rokturi

Gan slēdži, gan durvju rokturi ir ideāla vieta baktērijām.

“Esiet godīgi, kad pēdējo reizi atcerējāties par gaismas slēdžu tīrīšanu?” video jautā zarnu veselības eksperts.

2. Mājdzīvnieki

“Varētu domāt, ka jūsu suņu bučiņas ir jaukas, taču viņu rotaļlietas, bļodas un kakas ir pilnas ar baktērijām, un, iespējams, viņi visās šajās lietās ir ielikuši savas sejas,” skaidro fiziologs.

Eksperts iesaka regulāri mazgāt mājdzīvniekus un izvairīties no pārlieku aktīvas viņu bučošanas.

SAISTĪTIE RAKSTI

1. TV tālvadības pults

“Saskaņā ar pētījumiem uz televizora tālvadības pults ir līdz pat 20 reizēm vairāk baktēriju nekā uz tualetes sēdekļa. Padomājiet par to, cik reizes esat to spaidījis un pēc tam ar to pašu roku kaut ko paņēmis un apēdis. Šī ir zīme, lai to iztīrītu tūlīt!” uzsver Havorts.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
Priežu dzīvžogs: principi, to veidojot
Atvadas no pēdējā ķirbja. Garda un sātīga biezzupiņa
PATA speciālisti: Trīs soļi terases izbūvei
FOTO. Dārznieku triki, lai puķzirņi ziedētu visu vasaru
VIDEO. Smieties vai lamāties? Karavāna, kas ved krievu kaujas tehniku uz Ukrainu, pārsteidz garāmbraucējus
“Vairāk guļu un sēžu, ārā netieku…” Izcilā Latvijas basketboliste Uļjana Semjonova nesūdzas par savām likstām, tomēr balsī jaušams izmisums
Vai mūsu laikos Ķīnas robeža varētu būt pie Zilupes? “Ķīnas lienošā okupācija ir sākusies, pie tā ir arī vainīgas sievietes!”
VIDEO. “Latvijai ir nākotne!” Trīs latviešu puikas pārsteidz ar savu radošumu, izgudrojot unikālu braucamrīku
VIDEO. Austrālijas TV vadītājs skaļu aplausu pavadībā patriec no sava šova vīrieti, kurš pauda atbalstu Putinam
Lasīt citas ziņas
Kā ātri pagatavot izcilu siera kūku?
VIDEO. “Tas viens lielākais leca uzreiz sejā…” pastnieku pamatīgi sakož agresīvi suņi, saimniece brīnās, kāpēc joprojām nav piegādāta pensija
Pētām likumus! Vai pilsētas īpašumu drīkstēs apgādāt ar elektrību, kas saražota lauku īpašumā?
Zeltainas kuskusa kotletītes: garšīgi, sātīgi un bez gaļas
Sēj salātus, apstrādā augsni, pārstāda vasaras puķes. Kas darāms dārzā no 27.marta līdz 3.aprīlim?
Radio diskusijā izskan – Latvijas provincēs trūkst darbinieku, tāpēc uz darbu varot doties arī “vieglā reibumā”. Vai tiešām?
Vai ir taisnība, ka ar vienu raķeti Krievija var “noslaucīt” vairākas valstis? Slaidiņš par krievu kodolarsenāla jaudu
Somija soļa attālumā no NATO: robeža ar Krieviju kļūs teju divreiz garāka
Būs dārgākas Dziesmu svētku biļetes: rekordaugstas cenas šogad būs uz vokāli simfonisko mūzikas koncertu
Izfantazētā brīvības pasaulē. Saruna ar Nacionālā teātra aktrisi EVIJU KRŪZI
“Vairāk guļu un sēžu, ārā netieku…” Izcilā Latvijas basketboliste Uļjana Semjonova nesūdzas par savām likstām, tomēr balsī jaušams izmisums
Brūss Viliss. Ko aktierim nozīmē runas zudums, nespēja formulēt domu, izveidot vārdus un saprast dzirdēto….
Lielbritānijas karali Čārlzu III Berlīnes lidostā sagaidīs ar 21 lielgabala salūtu: vizīte iezīmēs jaunu sākumu Vācijas un Lielbritānijas partnerībā
TEKSTA TIEŠRAIDE. Karš Ukrainā. Zelenskis: Ja Krievijas karaspēks sagrābs Bahmutu, Putins šo uzvaru “pārdos” Rietumiem un Ķīnai
VIDEO. Aleksandrs Lukašenko pie sevis ciemos uzaicinājis gubernatorus: viesi spiesti vakariņot pie galda, uz kura atrodas… suns
Darbu plānošana pēc Austrumu horoskopa no 21. līdz 26.jūnijam
Emīls, Egita un Monvīds – šīs dienas gaviļnieki. Kā vārds ietekmē tavu dzīvi?
Megana Mārkla pēc viesošanās Londonā gaužām neapmierināta ar 96 gadus vecās karalienes Elizabetes II “uzvedību”
VIDEO, FOTO. “Tu esi mans varonis!”: Holivudas aktieris Bens Stillers devies uz Ukrainu, lai satiktu tur Zelenski
Mūsējie uzvar īpašā auto rallijā Dānijā
Tukuma pusē teju par 40% varētu pieaugt siltumenerģijas apgādes pakalpojumu tarifs
Būs dārgākas Dziesmu svētku biļetes: rekordaugstas cenas šogad būs uz vokāli simfonisko mūzikas koncertu
10:44
Somija soļa attālumā no NATO: robeža ar Krieviju kļūs teju divreiz garāka
10:18
Izfantazētā brīvības pasaulē. Saruna ar Nacionālā teātra aktrisi EVIJU KRŪZI
09:48