Lazdu rieksti 1
Foto no LA arhīva
Tikai 100 grami šo riekstu dienā pilnībā apmierina cilvēka organisma prasības pēc augstvērtīgām olbaltumvielām. To sastāvā ir arī ”labie tauki”, kas uzlabo holesterīna maiņu organismā. B grupas vitamīni, jods, mangāns, varš, dzelzs u.c. vērtīgi savienojumi.
Pieskārieni, kas izstaipa ādu un vēl 6 nelāgi paradumi, kas vecina ādu
Vai nauda var būt infekcijas slimību izplatības veids?
7 veidi, kā atjaunot saikni ar dabu
Ar aivu augļiem – pret vīrusiem
Neēdiet to! Saraksts ar 35 produktiem un vielām ēdienos, kuri ir kaitīgi un kāpēc
Pārejošas grūtības pēc pārēšanās
Bīstamais iedegums solārijā
Kā bērnu pasargāt no gripas?
