
Foto: Pexels.com
Pietupieni, izklupieni, pievilkšnās 23
Noteikti iekļaujiet savā ikdienas rutīnā vingrinājumus, kas paredzēti vairākām muskuļu grupām. To vidū ir pietupieni, izklupieni, pievilkšanās.
Reklāma
Reklāma