
Bīstami! Kāpēc karstā laikā nevajadzētu dzert augļu sulas un ar ko tās aizstāt 0
Karstās vasaras dienās dabiski sniedzamies pēc šķidruma glāzes, lai atveldzētos un uzņemtu nepieciešamo mitrumu. Taču ne visi dzērieni slāpju veldzēšanai ir vienlīdz piemēroti.
Piemēram, augļu sulas, lai arī šķiet veselīgas, karstumā var nodarīt vairāk ļauna nekā laba, brīdina Lielbritānijas Veselības aizsardzības aģentūras speciālisti, aicinot atteikties karstā laikā dzert augļu sulas un gāzētus dzērienus.
Par šo, kā daži to sauc, “dīvaino” ierosinājumu – atteikties no apelsīnu sulas – raksta britu tabloīds “Daily Mail”.
Veselības iestāde mudina cilvēkus “regulāri uzņemt šķidrumu visas dienas garumā” un piedāvā vienkāršu veidu, kā pārbaudīt, vai šķidruma uzņemšana ir pietiekama: urīnam vajadzētu būt gaiši dzeltenā krāsā.