Līga Giniborga
Līga Giniborga
Foto – Matīss Markovskis

Dūla Līga: “Lielākais darbs ir pirms dzemdībām” 0

Turpinām iepazīstināt ar dūlām. Līga Giniborga ir viena no pirmajām dūlām Latvijā, turklāt tā retā, kura ir pilna laika dūla, – tas ir viņas pamatdarbs, turklāt atbalstu viņa sniedz visos darba posmos: gaidībās, radībās un pēcdzemdību periodā. Līga pārsteidz ar to, ka jau pēc 30 gadu vecuma dzīvi apgrieza riņķī – aizgāja no matemātikas skolotājas darba, līdzās dūlu izglītībai ieguva arī vecmātes diplomu un nu jau lēnām praktizē kā mājdzemdību vecmāte.

LE
LETA
Ziņas
Slimnīca atklāj, ar kurām vakcīnām potējušies Covid-19 pacienti, kas ir nonākuši stacionārā 97
5 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Deputāts atklāj, vai pēc 15. novembra vakcinētie iedzīvotāji varēs atgriezties normālā dzīvē 134
1 diena
LE
LETA
Ziņas
“Valdība ir nelokāma, ka 15.novembrī un attiecīgi 15.decembrī šis vakcinācijas pienākums stāsies spēkā,” brīdina ministrs 145
22 stundas
Lasīt citas ziņas

Vislielākais dzemdību dūlas darbs notiek… pirms radībām. Tad var nonākt līdz dzemdībām, kur svarīgākais ir vienkārši būt klāt, nav nekas aktīvi jādara.

“Un tad, ja veikti priekšdarbi, gatavojoties dzemdībām, nonākam līdz tam, ko apliecina pētījumi – dūlas klātesamība dzemdībās dod vislabākos rezultātus. Dūla sievieti pazīst, mīl kā savu meitu, zina viņas resursus, atslēgas vārdus, kas sievietei dod spēku vai atslābina. Atšķirībā no partnera dūla spēj iedot drošības izjūtu, pat ja vienkārši sēž blakus un ada.

CITI ŠOBRĪD LASA

Diemžēl līdzās mediķiem, kas priecājas par dūlu darbu, jo saprot, ka viņiem pašiem būs mazāk jādara, ir arī tādi, kuri nesaprot nepieciešamību pēc šādas atbalsta personas. Viņiem šķiet, ka dūlas jau neko nedara, bet naudiņu saņem. Droši vien nezina neko par mūsu priekšdarbiem,” secina Līga.

Pagājušajā gadā viņa piedalījusies 17 dzemdībās – ar rūpīgo gatavošanos daudz vairāk kvalitatīvi paveikt nav iespējams. Savukārt, ja sadarbība ir aizsākusies diezgan agri, 1.–2. grūtniecības trimestrī, visbiežāk nepieciešamība pēc dūlas dzemdībās zūd: “Tad pietiek ar vecmāti. Ja mani uzrunā pēdējā brīdī, tad atbalsts bieži vien ir it visā – ir gan zināšanu trūkums, gan trauksme, neuzticēšanās sev un mediķiem.”

Līga daudz izglīto vecākus – sagatavo mammu un tēti lielajām pārmaiņām. “Dūla spēj būt ciešās attiecībās, būt iejūtīga, pieņemoša, vairāk klausās, nevis runā. Viņa spoguļo to, kas tik ļoti būs nepieciešams pašiem vecākiem, kad bērniņš būs piedzimis. Netieši, nepamācot esmu iedevusi vecākiem ceļamaizi, kļūstot par vecākiem,” uzsver dūla.

Dzirdēts viedoklis, ka ir saprotams dūlas atbalsts sievietei, kas dzemdē viena, bet ne tādai, kurai līdzās ir vīrs. “Dūla dzemdībās dod drošības izjūtu gan mātei, gan tēvam. Ierāda tētim dažādus knifus, kā viņš var palīdzēt gan mājās, gan slimnīcā, kā pateikt, ka tas vēl tikai sākums, kā noteikt, ka jāsteidzas. Ja tēvs dzemdībās ir satraucies, dūla mazina viņam stresu, gan atbildot uz tēva jautājumiem, gan ierādot, ko un kā vislabāk darīt. Dūla iedrošina tēvus dzemdībās dejot, skūpstīties ar sievu, dziedāt, mīļoties, pateikt mīļus vārdus, paturēt roku.”

Līga atzīst, ka ļoti pielāgojas sievietei, ģimenei. “Visbiežāk labs pamats mūsu sadarbībai ir dzemdību plāns, kuru uzrakstot redzams, cik tālu sieviete ir tikusi un kas viņai nepieciešams. Dzemdību plāns ir process, kurā sieviete top par galvenās lomas izpildītāju, bet pašā sākumā viņa visbiežāk aprak-sta to, ko darīs citi. Sajūtamies droši, un tad pamazām var sākt uzņemties atbildību par savām dzemdībām. Tā ir tā mana kompetence – iedrošināt to izdarīt pašai, nevis apsolīt, ka es un vecmāte izdarīsim visu, lai tu tiktu pie bērniņa un vēl dabiski. Nē, mēs izzinām, ko sievietei nozīmē dabiskas dzemdības, un tad, paļaujoties uz Dievu, sevi un bērnu, to arī realizējam. Es kā dūla esmu blakus – bezgalīgi ticot, ka tieši viņa ar saviem resursiem to var izdarīt. Vienlaikus noteiktās situācijās dūla būs godīga un teiks: klau, izskatās, ka bez medicīnas neiztiksim!”

Piedzīvojot bērniņa nākšanu pasaulē, brīnuma sajūta nezūd. Līga dalās kādā patiesi brīnumainā pieredzē: “Mans 2017. gada brīnums ir Herbertiņš, kurš atnāca pie savas mammas tad, kad visas cerības jau bija zudušas. Četrdesmit trīs gadi, vairākas mākslīgās apaugļošanas, zaudējumi, samierināšanās, pieņemšana… un tad viņš atnāk, tieši tad Dievs dāvā. Joprojām nespēju noticēt. Tomēr tā ir patiesība,” Līga jūtas laimīga.

Viņas atbalsts turpinās pēcdzemdību mājvizītēs, tāpat viņa veic pirtīžas un konsultē zīdīšanas jautājumos. Līga vienmēr ļoti iestājusies par īpašu stundu bērna dzīvē – par pirmo stundu pēc dzemdībām. “Visi mediķi zina, cik svarīgs ir āda–āda kontakts, tomēr realitātē vecākiem joprojām nākas uzstāt, lai bērniņš varētu būt divas stundas uz mammas punča, nevis uz apsildāmā galda, nevis saģērbts un pie krūts, nevis smukajā kokoniņā. Diemžēl mediķu neizdarība un vecāku nezināšana ir plaši izplatīta gandrīz visās slimnīcās.

Pētījumi ir pierādījuši, ka āda–āda kontakts stabilizē bērna elpošanu, kontrolē temperatūru, veicina labāku miegu, veicina zīšanu, samazina stacionārā pavadīto laiku, uzlabo mammas un bērna attiecības. Ne visi vecāki to apzinās un vēlāk cīnās par mammas pienu, saiknes veidošanu vai prasmēm nolasīt bērna rādītās zīmes. Bet var taču citādi! Piemēram, kā tas bija Stradiņos, kur atbalstīju māmiņu, kurai bērniņš piedzima agrāk – 34. grūtniecības nedēļā. Neonatologs ļāva mazulītim atrasties mātei uz punča stundu. Visu šo laiku viņš stāvēja blakus un profesionāli uzmanīja mazulīti, un tikai pēc tam bērniņu pārveda uz intensīvās terapijas palātu,” atceras Līga.

Viņa atgādina tuviniekiem un draugiem, cik svarīgi ir neuzkrītoši parūpēties par sievieti pēcdzemdību periodā, – tā, kā viņa to vēlas. “Mums ir labi saglabājusies raudzībās iešanas tradīcija ar ziediem un dāvanām, bet būt tā pa īstam klāt jaunajai ģimenei ar mīlestības darbiņiem mums ir jāmācās. Uzvārīt un atnest stiprinošu siltu zupiņu jaunajai ģimenei, sakārtot māju, izmazgāt, izgludināt veļu, par ģimenes naudu aiziet uz veikalu – lai mammai ir laiks aprast ar jauno situāciju, lai izdodas zīdīšana, lai tētis viņu vislabāk var atbalstīt ar savu klātbūtni.”

 

Lasiet arī par citām dūlām:

Dūla Dace: “Sagatavot tam, ka ir dzīve pēc dzemdībām”.

Liepājniece dūla Ilze: “Par tavu bērnu grāmata vēl nav uzrakstīta”

Visvairāk palīdz pēc dzemdībām un slimnīcā. Ko atklāj statistika par dūlām Latvijā

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
LA
LA.LV
Veselam
Ārste skaidro var vai nevar vakcinēties, ja ir dažādas veselības problēmas 27
10 stundas
LE
LETA
Ziņas
Lai iekļūtu ārstniecības iestādē, ikvienam būs jāveic Covid-19 “ātrais tests”. Cik ilgi būs šāda kārtība? 54
1 diena
LA
LA.LV
Veselam
Vai vakcīna ietekmē vēža šūnas? Skaidro Lauku ģimenes ārstu asociācijas vadītāja 16
1 diena
LA
LA.LV
Veselam
uzturēt savu seksuālo veselību labā formā un pārliecināties, vai intīmajā sfērā viss “strādā kā pulkstenis”? 6
2 dienas
LE
LETA
Ziņas
Slimnīca atklāj, ar kurām vakcīnām potējušies Covid-19 pacienti, kas ir nonākuši stacionārā 97
5 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Deputāts atklāj, vai pēc 15. novembra vakcinētie iedzīvotāji varēs atgriezties normālā dzīvē 134
1 diena
LE
LETA
Ziņas
“Valdība ir nelokāma, ka 15.novembrī un attiecīgi 15.decembrī šis vakcinācijas pienākums stāsies spēkā,” brīdina ministrs 145
21 stundas
ZD
Zigfrīds Dzedulis
Ziņas
Jauns spēlētājs fiktīvās deklarēšanās spēlītei. Nākamgad augs nodoklis 38
11 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Pret stulbo arī paši dievi cīnās veltīgi!” Šadurskis uzskata, ka skolotāju atklātajai vēstulei vieta miskastē 172
6 stundas
Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts
LA
LA.LV
Ziņas
„Mēness aptiekas” atvērtas jau no septiņiem rītā 1
6 stundas
LA
LA.LV
Veselam
Kur vīrusa daļiņu ir vairāk un pastāv lielāks risks inficēties? 5
2 dienas
LA
LA.LV
Veselam
VCA mobilā vakcinācijas punkta izbraukumiem liels pieprasījums jau pirmajā nedēļā 5
4 dienas
LA
LA.LV
Veselam
Ceļazīmes sadzīvošanai ar gada tumšo laiku 1
5 dienas
LA
LA.LV
Veselam
Mūsu jaunajā realitātē konsultācijas tiešsaistē ir farmaceitiskās aprūpes daļa 3
19. oktobris, 2021
LA
LA
Veselam
Farmaceita konsultācija „Mēness aptiekā” visā Latvijā pieejama arī brīvdienās 2
15. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Nākamnedēļ pie iedzīvotājiem dosies Baltijā pirmais mobilais vakcinācijas punkts 12
15. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
VCA gatava iesaistīties papildus plānveida operāciju nodrošināšanā 3
14. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
Vajadzība pēc farmaceita padoma ārkārtējā situācijā ir pieaugusi
13. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
Visbiežāk iedzīvotāji atbalsta sejas aizsargmasku nēsāšanu sabiedriskās vietās 3
8. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Cik nopietna rudens kaite ir noķerta? 3
7. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Bez magnija nav iespējamas vairāk nekā 300 bioķīmiskas reakcijas organismā 1
6. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
6 ieteikumi – lai imunitāte ir tavas veselības miesassargs 11
4. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
“Mēness aptieka” – mīlētākais zīmols farmācijā trešo gadu pēc kārtas 4
30. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Muskuļu un locītavu profilakse būtu vērtējama augstāk 1
24. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kā trauksmes sajūtu izmantot par iekšējo resursu
24. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Monas Lizas pieskāriens sievietes intīmajai veselībai 3
24. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Vidusjūras diēta un C vitamīns un locītavu veselības ābecē 2
20. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Sāpju vietā jaunas locītavas 3
17. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Šogad gripas sezona varētu būt smaga, tai jāsagatavojas 8
15. septembris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
Lieldraugs “Mēness aptieka” sveic Aigaru Apini ar panākumiem Tokijā 5
1. septembris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
“Mēness aptieka” maratonā īpaši atbalsta aktīvos seniorus 3
30. augusts, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
Paralimpieši saņem iedvesmojošus sveicienus pirms startiem Tokijā 1
26. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Ja skrienot atgadās trauma
26. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Bērns un viedierīces: kā pasargāt acu veselību? 3
25. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Puse Latvijas iedzīvotāju izjūt locītavu un muskuļu sāpes, bet palīdzību meklē vien retais 21
24. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
diabēts spēj izraisīt sāpes cīpslās? 2
17. augusts, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
Ceļavārdi pirms paralimpiskajiem startiem Tokijā 1
10. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Ko darīt, ja pārslogots vai sasists sāp plecs 1
10. augusts, 2021
RE
Reklāmraksts
Reklāmraksti
Kustību amplitūdas nozīme un citi padomi locītavu veselībai 2
6. augusts, 2021
LA
LA.LV
Uncategorized
Helmuts Bēķis: Prostatas vēža politika Latvijā – sagaidīt metastāzes un tad sākt ārstēšanu 8
2 dienas
LA
LA
Veselam
Ārsts skaidro, kas notiek ar imunitāti pēc 180 dienām, pacientam izslimojot Covid-19 93
2 dienas
LE
LETA
Veselam
Paaugstinoties Covid-19 izplatības rādītājiem, iedzīvotājiem pieaug arī bezcerības un bezspēcības sajūtas 96
3 dienas
LE
LETA
Veselam
Aptaujā noskaidrots, cik liela daļa cilvēku veic Covid-19 testu, sajūtot saaukstēšanās simptomus 38
3 dienas
LE
LETA
Veselam
70% Latvijas iedzīvotāju organismā trūkst nozīmīgs elements, atklāj SPKC 125
4 dienas
RO
Regīna Olševska
Veselam
Ziema un rudens ir pārbaudījums mūsu imūnsistēmai. Kādus vitamīnus izvēlēties gada aukstajiem mēnešiem? 8
5 dienas
LE
LETA
Ziņas
Kariņš: Latvijai nav lielas izvēles, kā tikai vakcinētajiem atcelt “lokdaunu” paredzētajā datumā 22
1 stunda
LE
LETA
Ziņas
Ministru prezidents pastāsta, kad varētu lemt par iespējamu Pavļuta demisijas pieprasīšanu 41
2 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Šobrīd daudzi draugi vairs nav draugi.” Vārpiņš par pandēmijas ieguvumiem un zaudējumiem 44
3 stundas
LE
LETA
Ziņas
Slimnīca atklāj, ar kurām vakcīnām potējušies Covid-19 pacienti, kas ir nonākuši stacionārā 97
5 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Morozovs: Ir jāapvienojas un jāaizmirst par etniskiem jautājumiem. Slimība nevienu nešķiro pēc valodas 37
2 stundas
LA
LA.LV
Kokteilis
“Šis cilvēks ir ļauns un, iespējams, mentāli slims”: deputāts Artuss Kaimiņš brīdina par Gobzemu 55
5 stundas
LE
LETA
Ziņas
Mājās atrasti valsts noslēpumu saturoši materiāli: bijušo SAB darbinieku Sparānu un viņa sievu apsūdz par spiegošanu 7
2 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Tirgotāju asociācija: Valdība mūs soda, ka pie mums strādā nevakcinēti cilvēki
9 minūtes
LA
LA.LV
Ziņas
“Jaunā paaudze aug stulba.” Zaržeckis skaidro, kāpēc aizslēgt skolas ir liela kļūda 62
11 stundas
Inita Šteinberga
Praktiski
Dārznieces padoms: kā “pārziemināt” garšaugus
3 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. Estrādes mūzikas zvaigzne Žoržs Siksna ar sievu iepazinies, kad viņai bija 16 gadi 13
5 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Ralfs Nemiro: Enerģētikā jebkurš lēmums ietekmē mūsu nākotni turpmākos 15 gadus 8
7 stundas
LL
Lilija Limane
Stāsti
No spalvas pie revolvera: aizkaitināts redaktors šauj uz savu amata brāli 2
7 stundas
LE
LETA
Ziņas
“Valdība ir nelokāma, ka 15.novembrī un attiecīgi 15.decembrī šis vakcinācijas pienākums stāsies spēkā,” brīdina ministrs 145
21 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
“To, ka esmu gejs, apzinājos jau pusaudžu vecumā…”: Rinkēvičs atceras savu publisko “iznākšanu no skapja” 107
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
“Viņš noteikti nebija pelnījis to, ko viņš saņēma par savu viedokli.” Freimanis par Šimkus ierakstu un ņirgāšanos par pianistu 206
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
Ģirģens: Latvijā ir haoss – paskatās, kas notiek “Twitter” un tad domā, ko darīt 27
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
Tirgotāju asociācija: Valdība mūs soda, ka pie mums strādā nevakcinēti cilvēki
16:26
LE
LETA
Ziņas
Komisijas sēdē izskan pretēji akcenti, pie kā novestu pa pastu nosūtīta informācija krievu valodā par vakcināciju
16:20
LE
LETA
Ziņas
Tuvākā diennakts Latvijā būs silta un mitra! Laika prognoze ceturtdienai
15:51