FOTO: @edamskaisti/Facebook

Šī sviestmaize ir ideāla izvēle brīvdienu rītam – ātri pagatavojama, sātīga un pārsteidzoši izsmalcināta. Lasis, ola un krēmīgais siers veido perfektu garšu kombināciju, kas pacels brokastis jaunā līmenī.

Sastāvdaļas:

100 g neraudzētas rudzu maizes;

100 g sālīta laša;

Lasītākie

Kokteilis

Tās izsūc visu tavu enerģiju: nosauktas visbīstamākās Zodiaka zīmes

Veselam

Tava asinsgrupa atklāj par tevi vairāk, nekā varētu šķist. Kas raksturīgs cilvēkiem ar katru no asinsgrupām? 10

Šodien ir īpaša diena, kurā jāizmet 27 lietas: šī tradīcija sola veiksmi un jaunu sākumu

Lasīt citas ziņas

2 ēdamkarotes kausētā siera ar zemu tauku saturu;

2 vārītas olas;

2 šķipsniņas sezama sēklu;

1 sauja spinātu.

Pagatavošana:

1. Novāriet olas un sagrieziet tās šķēlēs.
2. Uz rupjmaizes uzsmērējiet kausēto sieru.
3. Pievienojiet sagrieztu lasi un olu šķēles.
4. Virsū lieciet svaigas spinātu lapas.
5. Pārkaisiet ar sezama sēklām – tas piešķirs kraukšķīgumu un nedaudz riekstainu garšu.

Lai labi garšo!

• brokastis
• lasis
• ola
• recepte

Veselam

Vienkāršs, viegls un ļoti garšīgs! Šis superēdiens ir ieteicams visiem, kas vecāki par 50 gadiem

Receptes

Laša uzkodas svētkiem – skaisti, gardi un viegli pagatavojamas!

Receptes

Forele vai lasis ar garšvielām sausajā marinādē. Viegli un gardi!