
1. Olas 0
Foto. pexels.com/Dee Dave
-Bagātas ar olbaltumvielām (ap 6 g uz vienu olu);
-Palēnina kuņģa iztukšošanos, aizkavējot alkohola uzsūkšanos;
-Var pasargāt no pārēšanās vēlāk vakarā;
-Pagatavo kā omleti, cieti vārītas vai kultas olas.
Reklāma
Reklāma