1. Olas

3. Banāni

-Lielisks šķiedrvielu un olbaltumvielu avots;
-Uzlabo sāta sajūtu un palīdz aizsargāt aknas;
-Var lietot auzu putrā, smūtijos, batoniņos u.c.

1. Olas

3. Banāni

• 15 produkti
• alkohols
• izklaide
• paģiras

Kā ātri atbrīvoties no paģirām – 8 labākie tautas līdzekļi

Veselam

Atkal sāp ceļi? 9 pārtikas produkti, kas palīdz mazināt locītavu sāpes

Veselam

7 pārtikas produkti un dzērieni, kas veicina grumbu veidošanos un paātrina novecošanos