
6. Čia sēklu pudiņš 0
Foto – Shutterstock
-Čia sēklas satur daudz šķiedrvielu, olbaltumvielu un antioksidantu;
-Palēnina alkohola uzsūkšanos un aizsargā aknas;
-Sajauc čia sēklas ar pienu un garšvielām – ideāla uzkoda.
Reklāma
Reklāma