Ko veselīgu apēst. 10 labas idejas 2

Aiva Kalve / Latvijas Mediji

0:00, 10. februāris 2016

Veselam Dzīvesveids

Avokado

Lasītākie

6 izplatīti ieradumi, kas ieprogrammē nabadzībai: tā jūs nekad nekļūsiet veiksmīgi

11 paradumi no padomju laikiem, kurus daudzi joprojām nav spējuši atmest

“Jūra var būt nežēlīga…” Baltijas jūrā par dzīvību cīnījušies divi bērni – diemžēl vienu glābt neizdevās

Lasīt citas ziņas

Sertificēta fizioterapeite IEVA KUNDZIŅA no fitnesa studijas “VingroSev.lv” iesaka 10 organismam īpaši ieteicamus produktus.

Avokado satur daudz mikroelementu, minerālvielu un vitamīnu, kā arī nepiesātinātās taukskābes, kas palīdz uzturēt veselu sirds un asinsrites sistēmu.

Tēmas

veselīgs uzturs

SAISTĪTIE RAKSTI

SAISTĪTIE RAKSTI

Lasītākie

6 izplatīti ieradumi, kas ieprogrammē nabadzībai: tā jūs nekad nekļūsiet veiksmīgi

11 paradumi no padomju laikiem, kurus daudzi joprojām nav spējuši atmest

“Jūra var būt nežēlīga…” Baltijas jūrā par dzīvību cīnījušies divi bērni – diemžēl vienu glābt neizdevās

11 vecmodīgas prasmes, kas nodod tavu vecumu, lai vai kā tu censtos to noslēpt

Šajos 4 gados dzimušie ir paši interesantākie cilvēki, kādus jebkad iespējams satikt

Sieviete publiskā iestādē Ogrē ierodas ar cirvi: iemesls – iepriekšējā dienā saņemtā ziņa

Lasīt citas ziņas

Tas tiek darīts neapzināti: 8 vecāku paradumi, kas bojā jūsu bērnus

Pēteris Apinis: Par to, kā mācīties – lasot drukātu tekstu vai tekstu datorā, bet varbūt klausoties audiofailu

Vasaras ogas visa gada garumā – šefpavāra padomi, kā gudri izmantot ogu sezonu arī ziemā

Vēl vienu jaunu slimnīcu Rīgā? Veselības ministram ir pavisam cita ideja, kur likt slimniekus

Lasītākie

6 izplatīti ieradumi, kas ieprogrammē nabadzībai: tā jūs nekad nekļūsiet veiksmīgi

11 paradumi no padomju laikiem, kurus daudzi joprojām nav spējuši atmest

“Jūra var būt nežēlīga…” Baltijas jūrā par dzīvību cīnījušies divi bērni – diemžēl vienu glābt neizdevās

11 vecmodīgas prasmes, kas nodod tavu vecumu, lai vai kā tu censtos to noslēpt

Šajos 4 gados dzimušie ir paši interesantākie cilvēki, kādus jebkad iespējams satikt

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Sāp ceļgali, lauž kaulus un dulla galva – tad būs lietus rīt! Zinātniekiem ir atbilde, vai šīs lietas tiešām ir saistītas

Sirds slimības nav tikai senioru problēma: profesors skaidro, kāpēc holesterīns būtu jāpārbauda jau bērnībā

Piecas diētas pašiem slinkākajiem. Notievēt izdosies, pat guļot dīvānā!

Skaļi solījumi nav pierādījums – jaunā infografika aicina pārbaudīt faktus par uztura bagātinātājiem

Neraksturīgi vēža simptomi, kurus nevajadzētu ignorēt: ārsts nosauc vairākas pazīmes

Smaguma sajūta un pietūkums kājās? 5 pazīmes, kas var liecināt par vēnu problēmām

“Rudens būs smags…” Mūrniece brīdina par Krievijas plāniem un aicina steidzami stiprināt Latvijas robežu

TESTS. Tikai īsti vēstures ģēniji spēs atbildēt uz visiem šiem jautājumiem par Latvijas vēsturi

Uz Ventspils šosejas notikusi smaga vairāku auto avārija – viens no cietušajiem miris

VIDEO. Sirdi plosoši skati… Režisors nejauši kļuvis par aculiecinieku traģēdijai Palangā, kur izdzisa jaunieša dzīvība

Sieviete publiskā iestādē Ogrē ierodas ar cirvi: iemesls – iepriekšējā dienā saņemtā ziņa

VIDEO. Titulu sarežģītākais vārds iegūst… Vārds ar 3 burtiem sagādā galvassāpes latviešu valodas apguvējiem

“Nekad mūžā nenoticēšu…” Jāņa Timmas māte sniegusi, iespējams, atklātāko interviju pēc dēla nāves

“Un ko tagad?” Solovjovs tiešajā ēterā iet ārā no rāmjiem, runājot par karu Ukrainā

RAKSTA REDAKTORS

Šausmu stāsts no Jēkabpils slimnīcas – mediķi izraisa dzemdības, kurās mazulis piedzimst bez dzīvības pazīmēm

Par sirds un asinsvadu veselību var rūpēties arī ar uzturu: 7 produkti, kurus vērts iekļaut ēdienkartē

Pēteris Apinis: Klejotājnervs (N.vagus) un psihiskā veselība

Veselības rādītāji, ko pēc 40 gadu vecuma būtu vērts pārbaudīt vismaz reizi gadā

Vienmēr aukstas rokas un kājas? 6 iespējamie iemesli – viens no tiem ir ļoti izplatīts

TOP 5 augļi un ogas ar visaugstāko olbaltumvielu saturu. Pirmo vietu ieņem guava

Pēteris Apinis: Pazemināts vitamīna B12 līmenis, novecošana un mitohondriji

Speciālisti nosauc laikus, kad kafiju labāk nedzert – tā var negatīvi ietekmēt tavu ķermeni

Karstums ir ideāls baktērijām: produkti, kuri siltumā kļūst bīstami jau pēc dažām stundām

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.