Ko veselīgu apēst. 10 labas idejas 2

Aiva Kalve / Latvijas Mediji

0:00, 10. februāris 2016

Veselam Dzīvesveids

Avokado

Lasītākie

Svarīgi rituāli pirms un pēc bērēm, lai aizgājējs kādu “nepaņemtu sev līdzi”

Bijušais FIB aģents nosauc 5 frāzes, pēc kurām atmaskot, ka cilvēks melo

7 elektroauto, kas aukstumā “neizdziest”: modeļi, kurus vērts apsvērt Latvijas klimatam

Lasīt citas ziņas

Sertificēta fizioterapeite IEVA KUNDZIŅA no fitnesa studijas “VingroSev.lv” iesaka 10 organismam īpaši ieteicamus produktus.

Avokado satur daudz mikroelementu, minerālvielu un vitamīnu, kā arī nepiesātinātās taukskābes, kas palīdz uzturēt veselu sirds un asinsrites sistēmu.

Tēmas

veselīgs uzturs

SAISTĪTIE RAKSTI

SAISTĪTIE RAKSTI

Lasītākie

Svarīgi rituāli pirms un pēc bērēm, lai aizgājējs kādu “nepaņemtu sev līdzi”

Bijušais FIB aģents nosauc 5 frāzes, pēc kurām atmaskot, ka cilvēks melo

7 elektroauto, kas aukstumā “neizdziest”: modeļi, kurus vērts apsvērt Latvijas klimatam

Ko katra zodiaka zīme visvairāk nožēlos dzīves beigās? 1

20 lietas, ko gandrīz visi mājās glabā pārāk ilgi – pārbaudi, vai dažas no tām nav arī tev

Īsts atradums! 1985. gada Rīgas radiorūpnīcas darbinieka algas lapiņa atklāj ne tikai tā laika ienākumus, bet arī nodokļu sistēmas īpatnības

Lasīt citas ziņas

Pēteris Apinis: Augsts homocisteīns, samazināti B9 un B12 vitamīnu līmeņi, nogurums un pangas artērijās

“Man taču ir maksas vizīte!” Vai pacients, kurš stipri nokavē savu laiku, drīkst izteikt pretenzijas, ka netiek pie pilna pakalpojuma?

Kas notiek Salaspils bērnudārzā “Jāņtārpiņš”? Pēkšņi saslimušo skaits jau sasniedzis 71 cilvēku

Spiediens paaugstināts, bet no sāls atteikties grūti? 10 produkti, kas ēdienam piešķir garšu

Lasītākie

Svarīgi rituāli pirms un pēc bērēm, lai aizgājējs kādu “nepaņemtu sev līdzi”

Bijušais FIB aģents nosauc 5 frāzes, pēc kurām atmaskot, ka cilvēks melo

7 elektroauto, kas aukstumā “neizdziest”: modeļi, kurus vērts apsvērt Latvijas klimatam

Ko katra zodiaka zīme visvairāk nožēlos dzīves beigās?

20 lietas, ko gandrīz visi mājās glabā pārāk ilgi – pārbaudi, vai dažas no tām nav arī tev

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Zinātnieki noskaidrojuši, kuras asinsgrupas īpašnieki dzīvo visilgāk

8 olbaltumvielām bagāti konservi, kas palīdz ilgāk saglabāt sāta sajūtu. Daži Latvijas veikalos maksā tikai 1 eiro

Pēteris Apinis: Veselīgs kartupelis un kartupeļu talka

Cukurs asinīs var “uzšauties” arī bez kūkas: 3 ēdieni, ar kuriem vakaros labāk neaizrauties

Pēteris Apinis: Septembrī – par pusaudžu un jauniešu veselību

Organisms signalizē par briesmām: 12 pazīmes, kas var liecināt par nāves tuvošanos

“To izdarīt nav grūti!” ASV izlūkdienesti brīdinājuši par Krievijas uzbrukumiem trim Eiropas valstīm

“Izlasīju sastāvu un slikti sametās!” Pircēji sašutuši par saldējuma “Karlsons” izmaiņām

“Mums ir nepieciešam izdarīt to, ko Polija…” Premjera kandidāti izklāsta, kur tērētu naudu valsts izaugsmei

Tuvojas gada aukstais periods: 10 lietas, kas automašīnā jāpārbauda jau tagad, lai ziemā neiedzīvotos lielos izdevumos

Bijušais FIB aģents nosauc 5 frāzes, pēc kurām atmaskot, ka cilvēks melo

RAKSTA REDAKTORS

“Nu, ko jūs cilvēkus par muļķiem uzskatāt?” Bijušais aizsardzības iepirkumu centra vadītājs atklāj “netīrumus” svarīgu bruņuvestu iepirkumā

TESTS. Šīs dziesmas zina katrs, bet tikai paši gudrākie zina, vai to autors ir Mārtiņš Brauns vai Raimonds Pauls

Ārvalstu medijs noskaidrojis, ar ko nodarbojas Stepaņenko tēvs; atklājas neērta saikne ar Krievijas armiju

“Man vēl ir tik daudz ieceru un plānu…” Guntai Ančai, kura tik daudz palīdzējusi citiem, tagad nepieciešama mūsu palīdzība

Pēteris Apinis: Latvijas mežā vākta mellene un audzētavā plūkta krūmmellene kā superpārtika

RAKSTA REDAKTORS

“Piena zupa ūdens krāsā un pieci banāni uz grupiņu!” Mamma dusmīga par mazo bērnu mērdēšanu badā

5 iemesli, kāpēc analīžu rezultātu skaidrošanu uzticēt ārstam, nevis mākslīgajam intelektam

Katrai omītei uz palodzes ir šis brīnumaugs, kas var uzlabot ne tikai ādas stāvokli, bet arī kontrolēt cukura līmeni asinīs

Vecmāmiņu ieteikums sirmiem matiem: vienkāršs triks, kas palīdzēs tos padarīt mazāk pamanāmus

Bezvadu austiņas lieto gandrīz visi, bet eksperti brīdina par kādu būtisku risku

RAKSTA REDAKTORS

“Jautājumi ir, bet atbilžu nav…” paciente pēc onkoloģiskas operācijas saskaras ar satraucošu situāciju

Kāpēc grauzt veselu, Latvijā audzētu ābolu, nevis dzert ābolu sulu? Skaidro Pēteris Apinis

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.