Ko veselīgu apēst. 10 labas idejas 2

Aiva Kalve / Latvijas Mediji

0:00, 10. februāris 2016

Veselam Dzīvesveids

Avokado

Lasītākie

Vaikules koncerts Igaunijā atcelts: sākotnēji iemeslu noklusē, bet ātri vien patiesība nāk gaismā

Tevi gaida liela laime! Uzzini, kura diena katrai zodiaka zīmei līdz 4. oktobrim būs īpaši veiksmīga 1

Nosaukti 4 labākie lietotie auto, kuru remonts izmaksās grašus

Lasīt citas ziņas

Sertificēta fizioterapeite IEVA KUNDZIŅA no fitnesa studijas “VingroSev.lv” iesaka 10 organismam īpaši ieteicamus produktus.

Avokado satur daudz mikroelementu, minerālvielu un vitamīnu, kā arī nepiesātinātās taukskābes, kas palīdz uzturēt veselu sirds un asinsrites sistēmu.

Tēmas

veselīgs uzturs

SAISTĪTIE RAKSTI

SAISTĪTIE RAKSTI

Lasītākie

Vaikules koncerts Igaunijā atcelts: sākotnēji iemeslu noklusē, bet ātri vien patiesība nāk gaismā

Tevi gaida liela laime! Uzzini, kura diena katrai zodiaka zīmei līdz 4. oktobrim būs īpaši veiksmīga 1

Nosaukti 4 labākie lietotie auto, kuru remonts izmaksās grašus

Bijušais FIB aģents nosauc 5 frāzes, pēc kurām atmaskot, ka cilvēks melo

Svarīgi rituāli pirms un pēc bērēm, lai aizgājējs kādu “nepaņemtu sev līdzi”

12 ar dzelzi bagāti pārtikas produkti, kurus ir vērts iekļaut savā uzturā 1

Lasīt citas ziņas

Pēteris Apinis: Kamēr cilvēks guļ, viņa acis tiek attīrītas no atkritumiem. Par redzes saistību ar veselību

Latvijā sirds slimības nogalina daudz biežāk nekā Eiropā – bet par holesterīna zālēm pacientam joprojām jāpiemaksā

Latviešiem atņem pēdējo naudu pat par holesterīna zālēm, bet Skotijā dod bez maksas, Vācijā jāpiemaksā tikai kapeikas

12 ar dzelzi bagāti pārtikas produkti, kurus ir vērts iekļaut savā uzturā

Lasītākie

Vaikules koncerts Igaunijā atcelts: sākotnēji iemeslu noklusē, bet ātri vien patiesība nāk gaismā

Tevi gaida liela laime! Uzzini, kura diena katrai zodiaka zīmei līdz 4. oktobrim būs īpaši veiksmīga

Nosaukti 4 labākie lietotie auto, kuru remonts izmaksās grašus

Bijušais FIB aģents nosauc 5 frāzes, pēc kurām atmaskot, ka cilvēks melo

Svarīgi rituāli pirms un pēc bērēm, lai aizgājējs kādu “nepaņemtu sev līdzi”

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Lietuvā izplatās īpaši bīstama infekcija: zāļu nav, un jau 4 mirušie

Šķietami nevainīgi, bet ne vienmēr droši: ārsti nosauc virtuves piederumus, kas var veicināt vēža un neauglības risku

Pēteris Apinis: Augsts homocisteīns, samazināti B9 un B12 vitamīnu līmeņi, nogurums un pangas artērijās

“Man taču ir maksas vizīte!” Vai pacients, kurš stipri nokavē savu laiku, drīkst izteikt pretenzijas, ka netiek pie pilna pakalpojuma?

Kas notiek Salaspils bērnudārzā “Jāņtārpiņš”? Pēkšņi saslimušo skaits jau sasniedzis 71 cilvēku

Spiediens paaugstināts, bet no sāls atteikties grūti? 10 produkti, kas ēdienam piešķir garšu

“Kāpēc šajā visā viendzimumu peripetijā jājauc bērni un jākropļo viņiem dzīve?” Latvieši saplūcas par Saeimā notiekošo

RAKSTA REDAKTORS

VIDEO. “Izsēdināja no autobusa, bet es taču neesmu vainīga!” Rīdziniece dusmīga uz kontroli visai dīvainā situācijā

Dzērveņu raža solās laba, bet viena nopietna problēma audzētājiem gadu no gada kļūst arvien sāpīgāka

Nosaukti 4 labākie lietotie auto, kuru remonts izmaksās grašus

Ja tev piemīt šīs 10 īpašības, tevī paslēpies mazs Vladimirs Putins – un tas nav kompliments

Vaikules koncerts Igaunijā atcelts: sākotnēji iemeslu noklusē, bet ātri vien patiesība nāk gaismā

TESTS. Vai šis skaitlis dalās ar 3? Ātrs matemātikas treniņš modrības un prāta asuma pārbaudei

12 ar dzelzi bagāti pārtikas produkti, kurus ir vērts iekļaut savā uzturā

Zinātnieki noskaidrojuši, kuras asinsgrupas īpašnieki dzīvo visilgāk

8 olbaltumvielām bagāti konservi, kas palīdz ilgāk saglabāt sāta sajūtu. Daži Latvijas veikalos maksā tikai 1 eiro

Pēteris Apinis: Veselīgs kartupelis un kartupeļu talka

Cukurs asinīs var “uzšauties” arī bez kūkas: 3 ēdieni, ar kuriem vakaros labāk neaizrauties

Pēteris Apinis: Septembrī – par pusaudžu un jauniešu veselību

Organisms signalizē par briesmām: 12 pazīmes, kas var liecināt par nāves tuvošanos

“Man vēl ir tik daudz ieceru un plānu…” Guntai Ančai, kura tik daudz palīdzējusi citiem, tagad nepieciešama mūsu palīdzība

Pēteris Apinis: Latvijas mežā vākta mellene un audzētavā plūkta krūmmellene kā superpārtika

RAKSTA REDAKTORS

“Piena zupa ūdens krāsā un pieci banāni uz grupiņu!” Mamma dusmīga par mazo bērnu mērdēšanu badā

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.