Ko veselīgu apēst. 10 labas idejas 2

Aiva Kalve / Latvijas Mediji

0:00, 10. februāris 2016

Veselam Dzīvesveids

Avokado

Lasītākie

RAKSTA REDAKTORS

“Māsas neaiziet tikai algas dēļ!” Vaira atklāj, kas notiek slimnīcu nodaļās – ārstu kolektīvs salauž pat uzticīgākos

Šīs 5 zodiaka zīmes gaida nopietns pavērsiens dzīvē: priekšā ir liela nauda un mīlestība

“Par to nedrīkst runāt publiski” – nopludināta skandaloza Peskova privātā sarakste par karu, Putinu un Prigožinu

Lasīt citas ziņas

Sertificēta fizioterapeite IEVA KUNDZIŅA no fitnesa studijas “VingroSev.lv” iesaka 10 organismam īpaši ieteicamus produktus.

Avokado satur daudz mikroelementu, minerālvielu un vitamīnu, kā arī nepiesātinātās taukskābes, kas palīdz uzturēt veselu sirds un asinsrites sistēmu.

Tēmas

veselīgs uzturs

SAISTĪTIE RAKSTI

SAISTĪTIE RAKSTI

Lasītākie

RAKSTA REDAKTORS

“Māsas neaiziet tikai algas dēļ!” Vaira atklāj, kas notiek slimnīcu nodaļās – ārstu kolektīvs salauž pat uzticīgākos

Šīs 5 zodiaka zīmes gaida nopietns pavērsiens dzīvē: priekšā ir liela nauda un mīlestība

“Par to nedrīkst runāt publiski” – nopludināta skandaloza Peskova privātā sarakste par karu, Putinu un Prigožinu

Šie 5 produkti kaitē zarnu veselībai. Vienu no tiem tu, iespējams, lieto katru dienu

Nosaukti 4 labākie lietotie auto, kuru remonts izmaksās grašus

“Nedari to rudenī!” 7 kļūdas, ko dārznieki-amatieri pieļauj pirms ziemas un kas pavasarī maksā dārgi

Lasīt citas ziņas

7 efektīvi dabas līdzekļi, kas palīdz nekavējoties tikt galā ar sliktu dūšu

Gripa Latvijā jau klāt, bet vakcīnas vēl ceļā: ārsti brīdina, ka epidēmija šogad var sākties agrāk

Ne tikai smaržīgs garšaugs: ko bazilisks dod mūsu kauliem, imunitātei un iekaisumu mazināšanai

Kam jābūt mājas aptieciņā, ja nonākam krīzes situācijā? Apinis uzskaita svarīgākos medikamentus

Lasītākie

RAKSTA REDAKTORS

“Māsas neaiziet tikai algas dēļ!” Vaira atklāj, kas notiek slimnīcu nodaļās – ārstu kolektīvs salauž pat uzticīgākos

Šīs 5 zodiaka zīmes gaida nopietns pavērsiens dzīvē: priekšā ir liela nauda un mīlestība

“Par to nedrīkst runāt publiski” – nopludināta skandaloza Peskova privātā sarakste par karu, Putinu un Prigožinu

Šie 5 produkti kaitē zarnu veselībai. Vienu no tiem tu, iespējams, lieto katru dienu

Nosaukti 4 labākie lietotie auto, kuru remonts izmaksās grašus

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Pēteris Apinis: Kamēr cilvēks guļ, viņa acis tiek attīrītas no atkritumiem. Par redzes saistību ar veselību

Latvijā sirds slimības nogalina daudz biežāk nekā Eiropā – bet par holesterīna zālēm pacientam joprojām jāpiemaksā

Latviešiem atņem pēdējo naudu pat par holesterīna zālēm, bet Skotijā dod bez maksas, Vācijā jāpiemaksā tikai kapeikas

12 ar dzelzi bagāti pārtikas produkti, kurus ir vērts iekļaut savā uzturā

Lietuvā izplatās īpaši bīstama infekcija: zāļu nav, un jau 4 mirušie

Šķietami nevainīgi, bet ne vienmēr droši: ārsti nosauc virtuves piederumus, kas var veicināt vēža un neauglības risku

FOTO. Jelgavā motobraucēju parādes laikā notikusi vairāku motociklu avārija

“Kravas auto šoferis “met pa mēmajiem”, es arī stāvu ar muti vaļā!” Sieviete stāsta, kā Lubānas aplī burtiski milimetri izglāba dzīvību

“Pasaki savam priekšniekam…” Polijas ārlietu ministrs skarbi vēršas pie Lavrova, kurš pametis debašu zāli

TESTS. Atbildi uz 10 vienkāršiem jautājumiem, un mēs pateiksim, cik izglītots tu esi

“Nekad agrāk nav bijis tik spēcīga ieroča.” Bils Geitss brīdina par MI radītajiem draudiem

RAKSTA REDAKTORS

“Māsas neaiziet tikai algas dēļ!” Vaira atklāj, kas notiek slimnīcu nodaļās – ārstu kolektīvs salauž pat uzticīgākos

“Nedari to rudenī!” 7 kļūdas, ko dārznieki-amatieri pieļauj pirms ziemas un kas pavasarī maksā dārgi

FOTO. “Teātris mani aizveda neceļos…” Izcilajam kinorežisoram Jānim Streičam šodien apritētu 90

Pēteris Apinis: Augsts homocisteīns, samazināti B9 un B12 vitamīnu līmeņi, nogurums un pangas artērijās

“Man taču ir maksas vizīte!” Vai pacients, kurš stipri nokavē savu laiku, drīkst izteikt pretenzijas, ka netiek pie pilna pakalpojuma?

Kas notiek Salaspils bērnudārzā “Jāņtārpiņš”? Pēkšņi saslimušo skaits jau sasniedzis 71 cilvēku

Spiediens paaugstināts, bet no sāls atteikties grūti? 10 produkti, kas ēdienam piešķir garšu

Zinātnieki noskaidrojuši, kuras asinsgrupas īpašnieki dzīvo visilgāk

8 olbaltumvielām bagāti konservi, kas palīdz ilgāk saglabāt sāta sajūtu. Daži Latvijas veikalos maksā tikai 1 eiro

Pēteris Apinis: Veselīgs kartupelis un kartupeļu talka

Cukurs asinīs var “uzšauties” arī bez kūkas: 3 ēdieni, ar kuriem vakaros labāk neaizrauties

Pēteris Apinis: Septembrī – par pusaudžu un jauniešu veselību

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.