Tu neesi lācis – Tev nav jāgatavojas ziemas miegam! Tu esi cilvēks, kuram ir emocijas, ir labās un sliktās dienas, dažreiz ir liela motivācija it visam, bet citreiz tās nav pavisam. Tas ir pavisam normāli! Normāli ir arī tad, ja sakārojas šokolādes tāfelīte, magoņmaizīte vai limonāde.

Lasītākie

Krimināls

Sita, spārdīja un iegrūda grāvī: arī apgabaltiesa attaisno vairākus mediķus par kolēģes dzīvesbiedra piekaušanu 112

Veselam

Šo 3 produktu izslēgšana no uztura var būt izšķiroša sirds veselībai. Vienu no tiem daudzi bauda brokastīs ik rītu

Kokteilis

Gudrie dzīvo Rīgā, seksīgie – Jūrmalā, bet dumjie…. MI atklāj, ko domā par cilvēkiem dažādās Latvijas pilsētās 41

Lasīt citas ziņas

Jaunākajā MyFitness podkāstā BEZ SVARIEM tikāmies ar Dzīvo Vieglāk uztura speciālisti Elizabeti Ozolu un mēģinājām saprast, kas ir EMOCIONĀLĀ ĒŠANA.

Ko nozīmē apēst emocijas? Kas ir tās sajūtas un frāzes, ko jūtam un sev sakām, kad vēlamies paslēpties aiz kārtējās čipsu pakas vakarā pie TV!? Kā atšķirt fizisku izsalkumu no emocionāla izsalkuma?

Sarunas Abū Dabī ir tikai izlikšanās: patiesībā Krievija, iespējams, gatavojas pavisam savādākam scenārijam

FOTO. Olimpisko spēļu atklāšana jau rītvakar! Lūk, kā izskatās Kortīnas olimpiskajā ciematā, kur mitinās mūsu sportisti

Šajā jautājumā Ukrainai būs nepieciešama eiropiešu palīdzība: Zelenskis atklāj, kādas būtiskas izmaiņas sagaida Ukrainas armiju pēc kara

Skaties un klausies MyFitness podkāsta jaunāko epizodi un rodi atbildes uz šiem jautājumiem!

• Myfitness
• podkāsts