6. Apmāni smadzenes 0

Praktiski

Tā vietā, lai piespiestu sevi aizmigt, mēģiniet “noturēt sevi nomodā” dažas minūtes – tas var izraisīt pretēju efektu. Varat arī klausīties audiogrāmatu vai iedomāties relaksējošas aktivitātes, lai novērstu domas no miega.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

Ja esi dzimis vienā no šiem trīs datumiem, tev uzlikts īpašs “zīmogs” no pagātnes

Neredzamās slepkavas: četri ikdienas ieradumi, kas nemanāmi bojā asinsvadus un palielina trombu attīstības risku

Putina nākamais mērķis: militārais eksperts atklāj, kur ienaidnieks plāno ofensīvu 2

Viljams paliek ēnā! Pēc Harija un Čārlza III tikšanās attiecības karaliskajā ģimenē krasi mainījušās

Gadsimtiem rūpīgi glabāts noslēpums: ko par tevi atklāj tava dzimšanas mēneša akmens

Kas īsti notika virs Igaunijas? Krievija noliedz pārkāpumu, Tramps skeptisks

Lasīt citas ziņas

Kāpēc “112” aplikāciju izmanto tik maza iedzīvotāju daļa? Cilvēki norāda uz trūkumiem

Kāpēc vannasistabās kādreiz būvēja šos logus? Cilvēki diskutē par senu “tradīciju” dzīvokļos

Kiberdrošības eksperts atklāj, kā hakeri var izlasīt jūsu e-pastus, izmantojot ChatGPT

Vai drīkst slepeni ierakstīt sarunu darba vietā savai interešu aizsardzībai?

Lasītākie

Ja esi dzimis vienā no šiem trīs datumiem, tev uzlikts īpašs “zīmogs” no pagātnes

Neredzamās slepkavas: četri ikdienas ieradumi, kas nemanāmi bojā asinsvadus un palielina trombu attīstības risku

Putina nākamais mērķis: militārais eksperts atklāj, kur ienaidnieks plāno ofensīvu

Viljams paliek ēnā! Pēc Harija un Čārlza III tikšanās attiecības karaliskajā ģimenē krasi mainījušās

Gadsimtiem rūpīgi glabāts noslēpums: ko par tevi atklāj tava dzimšanas mēneša akmens

Lasīt citas ziņas

Recepte saulainam rudenim! Kartupeļu un olu ligzdiņas

Šarlote jeb ābolu kūka ar rozīnīti

Septiņi pārtikas produkti, kurus, iespējams, nezinājāt, ka var uzglabāt saldētavā

Darba intervijas noslēgumā tika palūgts atsūtīt konta izrakstu par pēdējiem 6 mēnešiem. Vai tiešām darba devējs drīkst ko tādu pieprasīt?

Kāpēc spilvens laika gaitā kļūst dzeltens? Tā ir brīdinājuma zīme guļamistabā!

Cilvēks nepiekrīt un izvairās veikt DNS testu. Vai to var veikt piespiedu kārtā?

Privātmājas pagalmā nošauj suni, 15 minūtes pirms saimnieces ierašanās… Iedzīvotāji šokā, un nobažījušies par drošību savā pagalmā

Trampa atturība iedrošina Putinu: Kremlis cer uz kara izsīkumu

“Dominējošais cenu kāpuma dzinulis Latvijā ir pārtikas cenas!” Kazāks skaidro augstos inflācijas rādītājus

“Nepieredzēti nekaunīgi!” Krievijas iznīcinātāji ielido Igaunijas gaisa telpā, kādu spēli Kremlis spēlē pret NATO?

RAKSTA REDAKTORS

Tagad visas nederīgās lakas vienkārši metīsim miskastē? Jaunie noteikumi mulsina gan skaistumkopšanas meistarus, gan klientes

Nepalaid garām! Debesīs gaidāms spožs pārsteigums – Saturns šonedēļ spīdēs spožāk nekā jebkad

TESTS. Sieviete, kuru izvēlies šajā testā, atklāj pārsteidzošas detaļas par tavu personību

Ikdienu nomāc aizcietējums? Šie pārtikas produkti strādā kā brīnumlīdzeklis vieglai vēdera izejai

Tik viegli, ka kļūs par tavu mīļāko desertu – recepte saldējumam ar datelēm

Gardi kā no mammas krāsns: ābolu pankūku rullīši ar kanēli un cukuru

Vēlies, lai ābele ražo gadiem ilgi? Svarīgi ievērot pašu galveno rūpi

Kokogles dārzā? 4 negaidīti triki, kas pārsteigs pat pieredzējušos dārzniekus

Izauguši mazi kartupeļi? Iespējams, ka esi pieļāvis kādu no šīm kļūdām

RAKSTA REDAKTORS

Sieviete atklāj skandalozas detaļas par pansionāta līgumu Latvijā: “Tu nedrīksti pats izlemt, kā apbedīt savu tuvinieku!”

Zirnekļu sezona ir klāt: viegli paņēmieni, kā atturēt zirnekļus no iekļūšanas mājā

Kāpēc makaronu plaukti ir blakus mērcēm? 7 paņēmieni, ko izmanto veikalu iekārtojumā, lai pircēji iztērētu vairāk

Sāls triks! Izrādās, ka cepta ola var būt vēl gardāka, ja ievēro šo vienu viltību

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.