6. Apmāni smadzenes 0

Praktiski

Tā vietā, lai piespiestu sevi aizmigt, mēģiniet “noturēt sevi nomodā” dažas minūtes – tas var izraisīt pretēju efektu. Varat arī klausīties audiogrāmatu vai iedomāties relaksējošas aktivitātes, lai novērstu domas no miega.

Tēmas

Lasītākie

8 automašīnu markas, par kurām pircēji bieži pārmaksā. Vismaz viena no tām Latvijā ir īpaši pieprasīta

7 lietas, ko nekad nevajadzētu darīt kapsētā, lai nepiesaistītu sev neveiksmes

3 zodiaka zīmes, kuru pārstāvjiem līdz Jāņiem var piepildīties tas, ko viņi jau sen gaidījuši

VIDEO. “Lopi!” Jūrmalas pilsētas svētkos ielas vidū izcēlies brutāls kautiņš, runā, ka viens cietušais ir komā 80

Savādas un pat baisas padomju laiku tradīcijas, kas šodien vairumam šķiet absurdas

Zagļi mēdz atstāt slepenas zīmes pirms ielaušanās: lūk, kā saprast, ka jūsu mājokli novēro garnadži

Lasīt citas ziņas

8 automašīnu markas, par kurām pircēji bieži pārmaksā. Vismaz viena no tām Latvijā ir īpaši pieprasīta

RAKSTA REDAKTORS

Apsargs norādījis, ka jābrauc pa vārtiem, pie kuriem ir “ķieģelis” – pacientes tuvinieki Stradiņa slimnīcā saskaras ar nesaprotamu sistēmu

22 dažādas auksto zupu receptes, kas noderēs karstām vasaras dienām – ar bietēm un bez, saldas un sāļas, vieglas un sātīgas

Neoficiālie padomju laiku bagātnieki: neticami, bet tieši šo profesiju pārstāvji dzīvoja kā nieres taukos

Lasītākie

8 automašīnu markas, par kurām pircēji bieži pārmaksā. Vismaz viena no tām Latvijā ir īpaši pieprasīta

7 lietas, ko nekad nevajadzētu darīt kapsētā, lai nepiesaistītu sev neveiksmes

3 zodiaka zīmes, kuru pārstāvjiem līdz Jāņiem var piepildīties tas, ko viņi jau sen gaidījuši

VIDEO. “Lopi!” Jūrmalas pilsētas svētkos ielas vidū izcēlies brutāls kautiņš, runā, ka viens cietušais ir komā

Savādas un pat baisas padomju laiku tradīcijas, kas šodien vairumam šķiet absurdas

Lasīt citas ziņas

Tā garšo vasara! Gaisīgas biezpiena-rabarberu bezē ruletes recepte

Rabarberu pīrāgs bez liekas piepūles – nepieciešamas tikai 3,5 sastāvdaļas

Rabarbers desertos, salātos un zupā. 10 dažādas receptes

Aerogrils jeb “air fryer” nav piemērots visam! 9 produkti, ko nekādā gadījumā nevajadzētu tajā karsēt

Varētu novērst tūkstošiem priekšlaicīgas nāves gadījumu – ārsti aicina nepieļaut vienu muļķīgu kļūdu

RAKSTA REDAKTORS

Vienā dienā aviobiļete uz Prāgu maksā 472 eiro, bet jau aiznākamajā – 84. Kāpēc “airBaltic” biļešu cenas mainās pa dienām?

Slaidiņš: Droni Ukrainā rada “nāves zonu” līdz 30 kilometriem no frontes līnijas

VIDEO. Uzmanību jēkabpiliešiem – pilsētā klaiņo lācis! Mēģinājums “noķert skaistu video” var beigties letāli!

TESTS. Erudīcijas tests par jūniju: ja nevari iegūt 80%, tu neesi privileģēts svinēt Jāņus

VIDEO. “Lopi!” Jūrmalas pilsētas svētkos ielas vidū izcēlies brutāls kautiņš, runā, ka viens cietušais ir komā

Somija papildlaikā uzvar Šveici un kļūst par pieckārtējiem pasaules čempioniem

Ja lidos drons, vilcienu neapturēs meža vidū! “Pasažieru vilciens” vadītājs skaidro rīcību ārkārtas situācijās

VIDEO. Kas notiek Anglikāņu baznīcā? Nopludināts video, kurā uz baznīcas grīdas redzami pilnīgi kaili cilvēki

FOTO. Aminata atkal uz skatuves pēc pārtraukuma, Žoržs Siksna dauzās “Ballējam neguļam” – aizvadīts 5. Lielais jubilejas koncerts

VIDEO. Vai zināji? Latvijas pase ultravioletajā gaismā izskatās pēc īsta mākslas darba

“Manam īpašumam kaimiņos atrodas pamests zemes gabals” – kā iespējams noskaidrot, kam pieder īpašums?

Ko noklusē pārdevējs? 12 “sarkanie karogi” lietota auto sludinājumā

FOTOREPORTĀŽA. Cik šogad maksā tomātu, atraitnīšu un ogulāji stādi? Ieskats Siguldas Stādu parādē

Kāpēc burkāniem blakus jāstāda sīpoli – vienkāršs triks bagātīgai ražai

Rabarberu sezona! 29 dažādu rabarberu ēdienu receptes

Kartupeļu plācenīši ar biezpiena pildījumu

Pavisam neierasts paēdiens pavasarim! Redīsu biezzupa

Pati izkūst uz mēles un rada laimes sajūtu! Šokolādes fondanta kūka

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.