Pētījums: valrieksti palīdz sirds veselībai 0

15:39, 15. oktobris 2015

Veselam Dzīvesveids

Jauni pētījumi ir atklājuši, ka ēdot pat tikai sauju riekstu dienā tiek nodrošināta aizsardzība pret sirds slimībām.

Lasītākie

Lai krīzes vai kara situācijā neciestu badu… 10 pārtikas produkti, kuri nebojājas gadiem ilgi

Jāglauda pa spalvai! Šīs 4 zodiaka zīmes ir visbiedējošākās, kad ir dusmīgas

Tavs dzimšanas mēnesis atklāj, kā tu reaģē uz pārmaiņām – sakritība ir biedējoša

Lasīt citas ziņas

Regulāra lietošana uzturā var nodrošināt paliekošu aizsardzību. Zinātnieki arī atklāja redzamus uzlabojumus holesterīna līmenī un asinsvadu elastīgumā, kas ir vitāli svarīgi veselīgai asins plūsmai – un tas viss notiek jau 4 stundas pēc riekstu vai riekstu eļļas lietošanas uzturā.

Mums visiem vajadzētu ikdienā lietot valriekstus uzturā, jo tā aizsargā pret vairāku veidu kardiovaskulārajām slimībam.

Valriekstus var aizvietot ar valriekstu eļļu – 3 ēdamkarotes (51g) eļļas.

Avots: viralalternativenews.com

Tēmas

SAISTĪTIE RAKSTI

SAISTĪTIE RAKSTI

Lasītākie

Lai krīzes vai kara situācijā neciestu badu… 10 pārtikas produkti, kuri nebojājas gadiem ilgi

Jāglauda pa spalvai! Šīs 4 zodiaka zīmes ir visbiedējošākās, kad ir dusmīgas

Tavs dzimšanas mēnesis atklāj, kā tu reaģē uz pārmaiņām – sakritība ir biedējoša

Ārsti brīdina par vēža pazīmēm, kas redzamas pat ar neapbruņotu aci – tās nedrīkst ignorēt

Donalds Tramps: Jebkurai valstij, kas šo darīs, tiks piemērots 50% tarifs visām precēm 60

Skandināvijā un Āzijā jau atceļ tūkstošiem avioreisu; eksperti brīdina – Eiropa var būt nākamā

Lasīt citas ziņas

Tos lieto miljoniem cilvēku: 5 pārtikas produkti, kas bojā sirds veselību

Sargājot un savlaicīgi ārstējot acis, sargājam smadzenes – vienkārša metode demences riska mazināšanai

Garšīgie Lieldienu pārpalikumi: eksperti atgādina, kad svētku pārtika kļūst nedroša

5 populāri un garšīgi pārtikas produkti, kas ir kaitīgi sirdij

Lasītākie

Lai krīzes vai kara situācijā neciestu badu… 10 pārtikas produkti, kuri nebojājas gadiem ilgi

Jāglauda pa spalvai! Šīs 4 zodiaka zīmes ir visbiedējošākās, kad ir dusmīgas

Tavs dzimšanas mēnesis atklāj, kā tu reaģē uz pārmaiņām – sakritība ir biedējoša

Ārsti brīdina par vēža pazīmēm, kas redzamas pat ar neapbruņotu aci – tās nedrīkst ignorēt

Donalds Tramps: Jebkurai valstij, kas šo darīs, tiks piemērots 50% tarifs visām precēm

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

7 pārtikas produkti, kas palēnina sirds novecošanos

Kardioloģe Mintāle: Stress ietekmē vielmaiņu un sākas hroniskas slimības

“Alkoholā šķīst pilnīgi viss, izņemot problēmas” – teologs Paičs iesaka koncentrēties uz savu tiešo dzīvi, bet pasaulē notiekošo uztvert kā fonu

Daudzi to dara katru rītu, pat nenojaušot risku: kardiologs nosauc 7 kļūdas, ko kategoriski nedrīkst darīt uzreiz pēc pamošanās

8 lietas, kuras vecākiem jāiemāca bērniem līdz 13 gadu vecumam

Kāpēc vīrieši izvēlas aiziet? 7 sieviešu paradumi, kas attiecībās kļūst par klupšanas akmeni

Steroīdu seja. Slaidiņš informē par Putina patieso veselības stāvokli

TESTS. Septiņas mīklas, ko bez kļūdām spēj atšķetināt tikai detektīvi vai cilvēki ar īpaši augstu IQ

Irāna atkal slēgusi Hormuza šaurumu – Baltais nams uzsver, ka Irānai nekavējoties tas ir atkal jāatver

“Nodūra kā cūku. Vispirms ribās, tad mutē.” Jūrmalā Dainas acu priekšā nodurts viņas četrkājainais draugs

“Bez Krievijas un Baltkrievijas Baltijai galā netikt,”Rosļikova plāni un izteikumi jau atkal “uzvelk” latviešus

Ārsti brīdina par vēža pazīmēm, kas redzamas pat ar neapbruņotu aci – tās nedrīkst ignorēt

“Bez šāda spiediena Krievijas valdība ko tādu nedarītu.” Rajevs atzīst, ka krievi nebija novērtējuši ukraiņu taktiku

Podos, maisos vai renēs? Kur vislabāk stādīt tomātus?

Cik daudz ūdens patiesībā vajadzētu izdzert ik dienu. Zinātnieki beidzot nonākuši pie vienota viedokļa

Jau tuvojas skaitlim 40 – pieaug ar masalām saslimušo skaits. Pārbaudiet savus vakcinācijas kalendārus!

Kā atbrīvoties no “stresa riepas” uz vēdera? 10 pārtikas produkti, kas palīdz samazināt kortizola līmeni

Dietologi nosauc šķiedrvielām bagātus pārtikas produktus, kurus ikvienam no mums būtu jāiekļauj uzturā

Labāk neignorē! Divi ķermeņa signāli, kas var brīdināt par nopietnas slimības sākumu

“Gaidīja, bet nesagaidīja…” Kamēr izmeklējumi “atpūtās” datubāzē, tikmēr pacientes dzīvība izdzisa gaidīšanas rindā

Kādas ir pilnvērtīgas un sabalansētas brokastis, pusdienas, vakariņas? Ārsts sniedz uzskatāmus piemērus!

“Kā starp divām laika joslām” – kārtējo reizi notikusi pāreja uz vasaras laiku, bet neiztikt arī bez pārsteiguma momentiem

18 “neveselīgi” pārtikas produkti, kas patiesībā nāk par labu cilvēka organismam

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.