Pētījums: valrieksti palīdz sirds veselībai 0

15:39, 15. oktobris 2015

Veselam Dzīvesveids

Jauni pētījumi ir atklājuši, ka ēdot pat tikai sauju riekstu dienā tiek nodrošināta aizsardzība pret sirds slimībām.

Lasītākie

Naudas magnēti: šīs 3 zodiaka zīmes drīz sāks grābt naudu

“Vai dzimumtieksmes apmierināšana ir iekļauta cenā?” Masieres dalās pieredzē, kas notiek aiz kabineta durvīm

“Vairāk nekā 27 stundas nebiju ēdusi.” Paciente dalās ar nepatīkamu pieredzi Traumatoloģijas un ortopēdijas slimnīcā

Lasīt citas ziņas

Regulāra lietošana uzturā var nodrošināt paliekošu aizsardzību. Zinātnieki arī atklāja redzamus uzlabojumus holesterīna līmenī un asinsvadu elastīgumā, kas ir vitāli svarīgi veselīgai asins plūsmai – un tas viss notiek jau 4 stundas pēc riekstu vai riekstu eļļas lietošanas uzturā.

Mums visiem vajadzētu ikdienā lietot valriekstus uzturā, jo tā aizsargā pret vairāku veidu kardiovaskulārajām slimībam.

Valriekstus var aizvietot ar valriekstu eļļu – 3 ēdamkarotes (51g) eļļas.

Avots: viralalternativenews.com

Tēmas

SAISTĪTIE RAKSTI

SAISTĪTIE RAKSTI

Lasītākie

Naudas magnēti: šīs 3 zodiaka zīmes drīz sāks grābt naudu

“Vai dzimumtieksmes apmierināšana ir iekļauta cenā?” Masieres dalās pieredzē, kas notiek aiz kabineta durvīm

“Vairāk nekā 27 stundas nebiju ēdusi.” Paciente dalās ar nepatīkamu pieredzi Traumatoloģijas un ortopēdijas slimnīcā

Gribi būt mūžam jauns un vesels? Uztura speciālistes ieteiktie 8 superprodukti to palīdzēs sasniegt

Sieviešu dienas TOP 10: latviešu daiļavas, kuru sievišķību pamanītu pat otrā pasaules malā

Rolšteins: Irānā putra ir ievārīta baiga, amerikāņi paši to tagad strebj

Lasīt citas ziņas

8. marts – sieviešu diena vēstures griezumā. Juris Ciganovs stāsta Pēterim Apinim

Gribi būt mūžam jauns un vesels? Uztura speciālistes ieteiktie 8 superprodukti to palīdzēs sasniegt

Bez smagām saslimšanām līdz pat 70 gadu vecumam: eksperti nosauc 4 zelta vērtus paradumus

Kā izslēgt to troksni ausīs un galvā? Iespējams, beidzot zinātnieki atraduši īsto iemeslu

Lasītākie

Naudas magnēti: šīs 3 zodiaka zīmes drīz sāks grābt naudu

“Vai dzimumtieksmes apmierināšana ir iekļauta cenā?” Masieres dalās pieredzē, kas notiek aiz kabineta durvīm

“Vairāk nekā 27 stundas nebiju ēdusi.” Paciente dalās ar nepatīkamu pieredzi Traumatoloģijas un ortopēdijas slimnīcā

Gribi būt mūžam jauns un vesels? Uztura speciālistes ieteiktie 8 superprodukti to palīdzēs sasniegt

Sieviešu dienas TOP 10: latviešu daiļavas, kuru sievišķību pamanītu pat otrā pasaules malā

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Pēteris Apinis: Holesterīna līmeņa pazemināšana un smadzeņu novecošanās

Latvija ir vienīgā valsts Eiropas Savienībā, kur diabēta pacientiem netiek nodrošināti glikozes sensori un mēnesī jātērē līdz 500 eiro, lai izdzīvotu

Cilvēka veselībai tie var būt ļoti kaitīgi – vai Latvijas veikalos tiešām tiek pārdoti produkti ar augstu pesticīdu līmeni?

Vai tu savas maltītes izvēlies pats? Maldi! Zarnu mikrobi manipulē ar tavu apetīti

Daudzi šādi ēd katru dienu! Uztura speciālisti nosauc 5 visbīstamākās ēdienu kombinācijas

Vienam teju 100 eiro, citam bezmaksas: ļaudis dalās pieredzē par higiēnistu pakalpojumiem

Šiem cilvēkiem nav liela finanšu pratība, ja viņi netiek galā ar matemātikas eksāmenu; Šadurskis ir nikns

Slaidiņš: Šis ir labs rādītājs. Ja tā turpināsies, tas var liecināt, ka krieviem ir problēmas

Dāmas par dalību samaksāja iespaidīgu summu, bet pretī saņēma drausmīgu haosu… Sieviešu rallija dalībnieces asi kritizē pasākuma organizatorus

“Saules mūžu jums!” Latvijas vīrieši ar ziediem un muzikāliem pārsteigumiem sveic sievietes svētkos

Šie produkti var padarīt tevi smaržīgu vai… nepievilcīgu! Uzzini, ko ēst, lai smaržotu labāk

RAKSTA REDAKTORS

“Es gribu būt brīvs, tāpēc uz skolu neiešu!” Mūsdienu jaunatnes izteiktie absurdi nebeidz pārsteigt

“Kā viņš piereģistrē Rimčikā?” Sabiedrībā uzvirmo diskusijas, kā ikdienišķās situācijās klājas mūsu prezidentam

Naudas magnēti: šīs 3 zodiaka zīmes drīz sāks grābt naudu

4. marts – Pasaules Aptaukošanās diena

E-veselībā jauna kārtība nosūtījumiem! Pacientiem tas nav saprotami un šķiet sarežģīti

Šī uzkoda iespaidīgi pazemina “sliktā” holesterīna līmeni

Kļavu sulas – kāds no tām labums veselībai? Organismam vērtīga būs pat viena glāze diennaktī

Endokrinologs: Vīriešiem vidukļa apkārtmēram jābūt mazākam par 94 centimetriem, sievietēm – par 80

Slimība piekalusi pie gultas? Ko darīt, ja pats nespēj tikt uz aptieku pēc recepšu zālēm?

RAKSTA REDAKTORS

Divu gadu vietā tiem jābūt vismaz astoņiem! Diabēta māsas norāda, kas strauji jāmaina likumdošanā, rūpējoties par bērniem ar diabētu skolā

Šī vietne – depresija.lv – var tiešām palīdzēt! Ik dienu to apmeklē simtiem cilvēku

Pēteris Apinis: Priekšvēlēšanu solījumi mazināt zāļu cenas ir meli vai muļķība

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.