Pētījums: valrieksti palīdz sirds veselībai 0

15:39, 15. oktobris 2015

Veselam Dzīvesveids

Jauni pētījumi ir atklājuši, ka ēdot pat tikai sauju riekstu dienā tiek nodrošināta aizsardzība pret sirds slimībām.

Lasītākie

Tik ļoti pārliecināti par sevi, ka reizēm pārkāpj robežu: trīs augstprātīgākās zodiaka zīmes 1

Kulberga valdība “iet ārpus rāmjiem” – pieņemts nozīmīgs lēmums

10 pārliecinošas pazīmes, kas liecina, ka jūs nodzīvosiet ilgu mūžu

Lasīt citas ziņas

Regulāra lietošana uzturā var nodrošināt paliekošu aizsardzību. Zinātnieki arī atklāja redzamus uzlabojumus holesterīna līmenī un asinsvadu elastīgumā, kas ir vitāli svarīgi veselīgai asins plūsmai – un tas viss notiek jau 4 stundas pēc riekstu vai riekstu eļļas lietošanas uzturā.

Mums visiem vajadzētu ikdienā lietot valriekstus uzturā, jo tā aizsargā pret vairāku veidu kardiovaskulārajām slimībam.

Valriekstus var aizvietot ar valriekstu eļļu – 3 ēdamkarotes (51g) eļļas.

Avots: viralalternativenews.com

Tēmas

SAISTĪTIE RAKSTI

SAISTĪTIE RAKSTI

Lasītākie

Tik ļoti pārliecināti par sevi, ka reizēm pārkāpj robežu: trīs augstprātīgākās zodiaka zīmes 1

Kulberga valdība “iet ārpus rāmjiem” – pieņemts nozīmīgs lēmums

10 pārliecinošas pazīmes, kas liecina, ka jūs nodzīvosiet ilgu mūžu

5 zodiaka zīmju pārstāvji, kas tiek uzskatīti par sliktākajiem vadītājiem – ja tavs priekšnieks nav šajā sarakstā, tev ir paveicies

TESTS. Vai spēj izskaidrot šo vārdu nozīmi? Cilvēki ar zemu IQ tādus pat nav dzirdējuši

Avārijā zaudēja abas pēdas, bet ne ticību cilvēkiem: autobusa vadītājs, kurš sadūrās ar kravas auto, saka lielu paldies atbalstītājiem

Lasīt citas ziņas

Veselība sākas vēderā! Darbu uzsāk Dr. Vilkoites Vēdera klīnika

Šie produkti pazemina asinsspiedienu: kardiologi nosauc 4 treknus, bet veselīgus ēdienus

Pēteris Apinis: Latvijas bērnu veselība grimst digitālajās atkarībās un ministra nekompetencē

Ārsti sajūsmā par jaunu vēža injekciju: daļai pacientu audzēji pazuduši pilnībā

Lasītākie

Tik ļoti pārliecināti par sevi, ka reizēm pārkāpj robežu: trīs augstprātīgākās zodiaka zīmes

Kulberga valdība “iet ārpus rāmjiem” – pieņemts nozīmīgs lēmums

10 pārliecinošas pazīmes, kas liecina, ka jūs nodzīvosiet ilgu mūžu

5 zodiaka zīmju pārstāvji, kas tiek uzskatīti par sliktākajiem vadītājiem – ja tavs priekšnieks nav šajā sarakstā, tev ir paveicies

TESTS. Vai spēj izskaidrot šo vārdu nozīmi? Cilvēki ar zemu IQ tādus pat nav dzirdējuši

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

RAKSTA REDAKTORS

Apsargs norādījis, ka jābrauc pa vārtiem, pie kuriem ir “ķieģelis” – pacientes tuvinieki Stradiņa slimnīcā saskaras ar nesaprotamu sistēmu

Pēteris Apinis: Palīdzība citiem palēnina smadzeņu novecošanos

Arī tā var būt! Ārsts pasaka, kad no gastroenterologa jāvēršas pie psihiatra

Pēteris Apinis: Hantavīruss, ekspedīcijas kuģis “Hondius” un raidījums, ko katram būtu jānoskatās atkārtojumā

Lai uzlabotu miega kvalitāti, magnijs jādzer konkrētā laikā – speciālisti atklāj, kad to vislabāk darīt

Šis aizmirstais superauglis ir īsta dāvana slaidai figūrai: tagad tas atkal nāk modē

“Nāk gūzma ar mēsliem…” Kulbergs dalās ar interesantu informāciju pirms jaunās valdības pirmās sēdes

“Knapi dzirdēju…” Ļaudis pauž sašutumu par tik ļoti svarīgo trauksmes signālu dzirdamību

“Viņš ir kara noziedznieks un neveiksminieks.” Ukrainas ārlietu ministrs kārtīgi nopeļ Putinu

“Ar labu nakti, Ines.” Pāris vārdi no Toma Grēviņa salauž sirdi daudziem

Valsts eksāmenu laikā Lietuvas skolas saņem draudus par spridzekļiem

“Briesmīgākais, ko mamma var piedzīvot…” Adrianas Miglānes mamma pirmo reizi atklāti stāsta par meitas cīņu ar atkarību

TESTS. Vai spēj izskaidrot šo vārdu nozīmi? Cilvēki ar zemu IQ tādus pat nav dzirdējuši

Laiks baudīt vasaru! Trešdien termometra stabiņš vietām pakāpsies līdz +26 grādiem

Zinātnieki nosaukuši pašu bīstamāko nedēļas dienu: risks nomirt ir krietni augstāks

Pēteris Apinis skaidro, vai Krona slimība, čūlainais kolīts un atopiskais dermatīts jāārstē pie psihiatra un neirologa?

Atkal sāp ceļgali? 9 pārtikas produkti, kas palīdz mazināt locītavu sāpes

Ārsti brīdina: vecāka gadagājuma cilvēkiem šīs zivis vajadzētu ēst pēc iespējas retāk

Tramps dosies uz slimnīcu jau trešo reizi 13 mēnešu laikā: bijušo prezidentu ārsti ceļ trauksmi

Sirds ķirurgs Mārtiņš Ērglis: Ar viedpulksteņa palīdzību piecas reizes biežāk “noķer” aritmiju

Kardiologs: Par sirds asinsvadu veselību jāsāk domāt jau 30 gadu vecumā

Veselā miesā vesels gars! Nosaukti 14 pārtikas produkti, kuri tiek uzskatīti par visveselīgākajiem

Gastroenterologi nosauc alkoholu, kas visvairāk kaitē mūsu kuņģim – iespējams, tas jūs pārsteigs

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.