Foto – Shutterstock.com

Jauni pētījumi ir atklājuši, ka ēdot pat tikai sauju riekstu dienā tiek nodrošināta aizsardzība pret sirds slimībām.

Lasītākie

“Gaidīja vilcienu un strauji izmetās tam priekšā…” Notikusi letāla sadursme starp vilcienu un jaunu vīrieti 2

“Ko tālāk? Jāņi – šašlika svētki?” Soctīklos uzvirmo neapmierinātība par dzirdēto 18. novembra koncertā pie Brīvības pieminekļa

Latvijā palielināsies minimālā alga: cik liela tā būs? 19

Lasīt citas ziņas

Regulāra lietošana uzturā var nodrošināt paliekošu aizsardzību. Zinātnieki arī atklāja redzamus uzlabojumus holesterīna līmenī un asinsvadu elastīgumā, kas ir vitāli svarīgi veselīgai asins plūsmai – un tas viss notiek jau 4 stundas pēc riekstu vai riekstu eļļas lietošanas uzturā.

Mums visiem vajadzētu ikdienā lietot valriekstus uzturā, jo tā aizsargā pret vairāku veidu kardiovaskulārajām slimībam.

“Atteikšanās no teritorijām un armijas samazināšana…” ASV jaunais “miera piedāvājums” Ukrainai izraisa sašutumu

“Gaidīja vilcienu un strauji izmetās tam priekšā…” Notikusi letāla sadursme starp vilcienu un jaunu vīrieti

Kokteilis

“Tā nav aiziešana, nav punkts” – Markuss Riva nāk klajā ar paziņojumu, ko neviens negaidīja

Valriekstus var aizvietot ar valriekstu eļļu – 3 ēdamkarotes (51g) eļļas.

Avots: viralalternativenews.com

• sirds veselība
• valrieksti
• veselīgs uzturs

Veselam

Ne vienmēr uzreiz jāķeras pie medikamentiem: 10 produkti, kas palīdz atbrīvoties no sāpēm

Mīti par sulām

Kas no dabas veltēm atjaunos redzes asumu

INFOGRAFIKS: Kas ir iedzīvotāju galvenie prieka avoti rudenī

Veselīga uztura ABC skolas vecuma bērniem

Uztura speciāliste iesaka: izvēlies ēdienu, kas „iekustina” smadzenes!

Krāsaini burkāni – vai lietojami pārtikā? Kas tajos labs?

Kā brīnumus ar svaru varam radīt paši. Saruna ar uztura speciālisti Lieni Sondori