Foto – Shutterstock.com
Pētījums: valrieksti palīdz sirds veselībai 0
Jauni pētījumi ir atklājuši, ka ēdot pat tikai sauju riekstu dienā tiek nodrošināta aizsardzība pret sirds slimībām.
Tava asinsgrupa atklāj par tevi vairāk, nekā varētu šķist. Kas raksturīgs cilvēkiem ar katru no asinsgrupām?
“Līdz pensijai atlikuši 2 gadi, taču esmu zaudējis darbu.” Ilgmārs cerēja pensionēties priekšlaicīgi, taču ne viss izrādās tik vienkārši
Nāves dienā, 3., 9., 40. dienā un gada laikā: ko nedrīkst darīt pēc tuvinieka nāves
Regulāra lietošana uzturā var nodrošināt paliekošu aizsardzību. Zinātnieki arī atklāja redzamus uzlabojumus holesterīna līmenī un asinsvadu elastīgumā, kas ir vitāli svarīgi veselīgai asins plūsmai – un tas viss notiek jau 4 stundas pēc riekstu vai riekstu eļļas lietošanas uzturā.
Mums visiem vajadzētu ikdienā lietot valriekstus uzturā, jo tā aizsargā pret vairāku veidu kardiovaskulārajām slimībam.
Valriekstus var aizvietot ar valriekstu eļļu – 3 ēdamkarotes (51g) eļļas.
Avots: viralalternativenews.com
Ne vienmēr uzreiz jāķeras pie medikamentiem: 10 produkti, kas palīdz atbrīvoties no sāpēm
Mīti par sulām
Kas no dabas veltēm atjaunos redzes asumu
INFOGRAFIKS: Kas ir iedzīvotāju galvenie prieka avoti rudenī
Veselīga uztura ABC skolas vecuma bērniem
Uztura speciāliste iesaka: izvēlies ēdienu, kas „iekustina” smadzenes!
Krāsaini burkāni – vai lietojami pārtikā? Kas tajos labs?
Kā brīnumus ar svaru varam radīt paši. Saruna ar uztura speciālisti Lieni Sondori
