Pētījums: valrieksti palīdz sirds veselībai 0

15:39, 15. oktobris 2015

Veselam Dzīvesveids

Jauni pētījumi ir atklājuši, ka ēdot pat tikai sauju riekstu dienā tiek nodrošināta aizsardzība pret sirds slimībām.

Lasītākie

Padomju cilvēka ieradumi, kas noved pie nabadzības: no tiem jau sen bija jāatsakās

Atpazina pēc apģērba… Mirusi atrasta bezvēsts pazudusī 16 gadus vecā Sofija

Ēd pilnu muti! Labākie pārtikas produkti brokastīm, lai nepieņemtos svarā

Lasīt citas ziņas

Regulāra lietošana uzturā var nodrošināt paliekošu aizsardzību. Zinātnieki arī atklāja redzamus uzlabojumus holesterīna līmenī un asinsvadu elastīgumā, kas ir vitāli svarīgi veselīgai asins plūsmai – un tas viss notiek jau 4 stundas pēc riekstu vai riekstu eļļas lietošanas uzturā.

Mums visiem vajadzētu ikdienā lietot valriekstus uzturā, jo tā aizsargā pret vairāku veidu kardiovaskulārajām slimībam.

Valriekstus var aizvietot ar valriekstu eļļu – 3 ēdamkarotes (51g) eļļas.

Avots: viralalternativenews.com

Tēmas

SAISTĪTIE RAKSTI

SAISTĪTIE RAKSTI

Lasītākie

Padomju cilvēka ieradumi, kas noved pie nabadzības: no tiem jau sen bija jāatsakās

Atpazina pēc apģērba… Mirusi atrasta bezvēsts pazudusī 16 gadus vecā Sofija

Ēd pilnu muti! Labākie pārtikas produkti brokastīm, lai nepieņemtos svarā

Trampam rotaļīgs noskaņojums, tiekoties ar karali Čārlzu III: viņš “ieplikšķinājis” sievai pa pēcpusi un izteicis īpatnējus komentārus

Tās vairs nav ilūzijas, tā ir realitāte! NATO gatavojas Krievijas iebrukumam – Baltijā tiek veidota vienota aizsardzības sistēma

Tā ir Donalda Trampa uzvara! Apvienoto Arābu Emirātu lēmuma dēļ būs trieciens naftas organizācijai

Lasīt citas ziņas

Ēd pilnu muti! Labākie pārtikas produkti brokastīm, lai nepieņemtos svarā

Dzīvība “gaidīšanas sarakstā”? Sākta parakstu vākšana par tiesībām uz valsts apmaksātām zālēm

Jauns pavediens RAKUS bojā gājušās darbinieces lietā – zināms, kā noticis negadījums

RAKSTA REDAKTORS

“Pacietības mērs ir pilns!” Latvijā arvien vairāk ārstu ievieš priekšapmaksu, lai sodītu spoku pacientus; Abu Meri gan liek ievilkt elpu

Lasītākie

Padomju cilvēka ieradumi, kas noved pie nabadzības: no tiem jau sen bija jāatsakās

Atpazina pēc apģērba… Mirusi atrasta bezvēsts pazudusī 16 gadus vecā Sofija

Ēd pilnu muti! Labākie pārtikas produkti brokastīm, lai nepieņemtos svarā

Trampam rotaļīgs noskaņojums, tiekoties ar karali Čārlzu III: viņš “ieplikšķinājis” sievai pa pēcpusi un izteicis īpatnējus komentārus

Tās vairs nav ilūzijas, tā ir realitāte! NATO gatavojas Krievijas iebrukumam – Baltijā tiek veidota vienota aizsardzības sistēma

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

8 pārtikas produkti, kas satur daudz vairāk E vitamīna nekā mandeles

Palīdzība vajadzīga visiem 6800 pacientiem! Diabēta pacientu pārstāvji tiekas ar Valsts prezidenta padomniekiem

Dārzeņi sākuši dīgt pieliekamajā vai pagrabā. Ko tādu lietošana uzturā var nodarīt mūsu veselībai?

MI tehniski maina cilvēces senāko rituālu – sēras. Reāla iespēja sajukt prātā vai tikt ar tām vieglāk galā?

Steigšus izņem no ledusskapja! Eksperti brīdina par 3 pārtikas produktiem, kas nepanes aukstumu

“Latvijas attīstībai”: inovatīvu kompensējamu medikamentu trūkums maksā gan dzīvības, gan valsts konkurētspēju; jānodrošina adekvāts finansējums

Karalis Čārlzs vēsturiskās uzrunas laikā Trampam liek saprast ko ļoti būtisku: tas tieši skar katru no mums

Anita Daukšte: Latvijas politikas izaugsme 15 gados: no “krāniem jāstrādā lidostā” līdz “pats uznesīšu sliedes uz uzbēruma”

Atkritumvedējs Rīgā uzbraucis gājējai – diemžēl negadījuma sekas ir traģiskas

TESTS. Cik daudz no 21. gs. sākuma tu atceries? Brīdinām – tests var izraisīt nostalģijas lēkmi!

Tagad tas ir oficiāli – Krievijas Aizsardzības ministrija nāk klajā ar paziņojumu par 9. maija parādi

RAKSTA REDAKTORS

Izlien priekšā “sprāgonis” un met dubļus stiklā: šoferis dusmīgs par īpaši lēniem divplākšņiem, kuri apdraud satiksmi

Kādas ir katras zodiaka zīmes pārstāvju izredzes kļūt bagātiem?

Skaidrīte Ābrama paziņo, ka nekandidēs nākamajās Saeimas vēlēšanās

“Apvienotais saraksts” aicina uzdot valdībai kompensēt 1. tipa diabēta pacientiem glikozes mērīšanas sensorus un insulīna sūkņus

Par kara izraisītu veselības aprūpes sistēmas sabrukumu un humāno krīzi Tuvajos Austrumos un Ziemeļāfrikā

Pacienti atsakās no asinsdonoru asinīm, ja viņi ir vakcinējušies pret Covid-19

Pretīgi vai tomēr noderīgi? Zinātnieki atklāj pārsteidzošus faktus par puņķiem

Kaloriju bumba! Uztura speciāliste nosauc 7 it kā veselīgus pārtikas produktus, kas patiesībā var būt kaitīgi jūsu figūrai

“Ārēja noziedzīga iejaukšanās” – trīs Eiropas valstīs “HiPP” bērnu pārtikā atrod žurku indi

Zināmas detaļas par notikušā apstākļiem Talsos, kur jaunietis pēc treniņa iedzēra cauruļu tīrītāju

Neapdomīgs eksperiments Talsu novadā: pusaudzis guvis smagas traumas, iedzerot dzīvībai bīstamu ķīmisku vielu

TIEŠRAIDE. “Diabēta aprūpe Latvijā: dimensija, kur laiks ir apstājies!” Abu Meri tiekas ar nozares pārstāvjiem

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.