Pētījums: valrieksti palīdz sirds veselībai 0

15:39, 15. oktobris 2015

Veselam Dzīvesveids

Jauni pētījumi ir atklājuši, ka ēdot pat tikai sauju riekstu dienā tiek nodrošināta aizsardzība pret sirds slimībām.

Lasītākie

8 profesijas, kas pēc 10 gadiem būs pieprasītākas par programmētājiem 11

7 dīvainas ēdienu kombinācijas, ko sapratīs tikai cilvēks, kurš uzaudzis latviešu ģimenē

VIDEO. “Likvidēt jūs – tā būtu svēta lieta” – vīrietis sabiedriskajā transportā draud latviešiem un cildina Putinu 5

Lasīt citas ziņas

Regulāra lietošana uzturā var nodrošināt paliekošu aizsardzību. Zinātnieki arī atklāja redzamus uzlabojumus holesterīna līmenī un asinsvadu elastīgumā, kas ir vitāli svarīgi veselīgai asins plūsmai – un tas viss notiek jau 4 stundas pēc riekstu vai riekstu eļļas lietošanas uzturā.

Mums visiem vajadzētu ikdienā lietot valriekstus uzturā, jo tā aizsargā pret vairāku veidu kardiovaskulārajām slimībam.

Valriekstus var aizvietot ar valriekstu eļļu – 3 ēdamkarotes (51g) eļļas.

Avots: viralalternativenews.com

Tēmas

SAISTĪTIE RAKSTI

SAISTĪTIE RAKSTI

Lasītākie

8 profesijas, kas pēc 10 gadiem būs pieprasītākas par programmētājiem 11

7 dīvainas ēdienu kombinācijas, ko sapratīs tikai cilvēks, kurš uzaudzis latviešu ģimenē

VIDEO. “Likvidēt jūs – tā būtu svēta lieta” – vīrietis sabiedriskajā transportā draud latviešiem un cildina Putinu 5

Latvijas LIELĀS personības – 10 šodienas latvieši, par kuriem nākamajās paaudzēs skolēni mācīsies vēstures stundās

Kaķi dievina miljoniem cilvēku, bet šīm 3 zodiaka zīmēm no tiem labāk turēties pa gabalu

Dzintars Čīča nekur nav pazudis – viņa privātajā dzīvē notikušas krasas pārmaiņas

Lasīt citas ziņas

“Šādi bērni ir gandrīz katrā klasē.” Rīgā atklāta īpaša skola bērniem ar UDHS traucējumiem

Šo nezina gandrīz neviens – ja organismam trūkst dzelzs, nopērc čuguna pannu!

Pēteris Apinis: Veselības pratības celšana visiem Latvijas iedzīvotājiem ir būtiskais uzdevums nākamajam veselības ministram

Šie daudzu iemīļotie pārtikas produkti var pasliktināt garastāvokli un pat iedzīt depresijā

Lasītākie

8 profesijas, kas pēc 10 gadiem būs pieprasītākas par programmētājiem

7 dīvainas ēdienu kombinācijas, ko sapratīs tikai cilvēks, kurš uzaudzis latviešu ģimenē

VIDEO. “Likvidēt jūs – tā būtu svēta lieta” – vīrietis sabiedriskajā transportā draud latviešiem un cildina Putinu

Latvijas LIELĀS personības – 10 šodienas latvieši, par kuriem nākamajās paaudzēs skolēni mācīsies vēstures stundās

Kaķi dievina miljoniem cilvēku, bet šīm 3 zodiaka zīmēm no tiem labāk turēties pa gabalu

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Tev visu laiku ir auksti? Endokrinoloģe nosauc bīstamus simptomus, kurus nekādā gadījumā nevajadzētu ignorēt

Pēteris Apinis: Kāpēc ausu vasks ir labs jūsu veselībai?

Japāņu sievietes neskaita kalorijas, bet ir slaidas kā bērzi: kāds ir viņu uztura noslēpums?

Daudzi dara tieši pretējo! 7 vienkārši triki, kas palīdzēs mazināt smaguma sajūtu pēc pārēšanās

Sirds slimības bieži klusē līdz brīdim, kad jau ir par vēlu: 29. septembrī īpaši jāatceras arī par holesterīnu

Zināms, kāds vīruss izplatījies Salaspils bērnudārzā

Tramps novirzījis Ukrainai un NATO paredzēto palīdzību kādam citam

Atkāpjas Denali traģēdijas komisijas vadītājs: pret alpīnistu izvirzīts ultimāts un draudi boikotēt izmeklēšanu

Atlantijas straumes uz sabrukuma robežas? Jauns pētījums modelē skarbu nākotni pārtikai

“Absolūts murgs tavam sirdsmieram!” Visums grasās pārbaudīt 3 zodiaka zīmes ar dubulto retrogrādu

VIDEO. Pēc skaļās šķiršanās, par ko Latvijā runāja teju visi, Sindija Bokāne pieņēmusi izšķirošu lēmumu

Kā sadurts pilots, santehniķis un zobārsts šaušalīgajā lidojumā uz Izraēlu izglāba 174 dzīvības: gaismā nāk jaunas detaļas

TESTS. Vai spēsi atrisināt visas 10 loģikas virknes? Tikai topošie ģēniji tiek līdz pašam galam

“Man nav laika jums” – Kaspars Kambala pēc sievas skandalozajām atklāsmēm beidzot licis par sevi manīt

6 kļūdas, kāpēc ābolīši izaug tik sīki… Padomi, ko nākamgad darīt citādāk

Feders: Mēs esam vieni no čempioniem, kas lieto burkas ar kapsulām, bet līdz 90 gadiem nedzīvojam

“Ārsti tiek padarīti par slepkavām!” TV24 priekšvēlēšanu debatēs asi viedokļi par eitanāzijas legalizēšanu

“Nīlzirgu” spogulī redzi tikai tu pats: kas ir ķermeņa dismorfija, un kā to atpazīt?

PVD no Igaunijas un Polijas ievestā vistas gaļā konstatē salmonellu

Pēteris Apinis: Par veselības uzstādījumiem LGBTKIA+ kopienai

Izdevumi pārsniedz ieņēmumus: Alūksnes slimnīca nonākusi neapskaužamā situācijā, un cietēji var būt pacienti

Grūti aizmigt un no rīta nevari piecelties? Tad iegaumē šo neparasto kombināciju – 10-3-2-1-0

7 efektīvi dabas līdzekļi, kas palīdz nekavējoties tikt galā ar sliktu dūšu

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.