Pētījums: valrieksti palīdz sirds veselībai 0

15:39, 15. oktobris 2015

Veselam Dzīvesveids

Jauni pētījumi ir atklājuši, ka ēdot pat tikai sauju riekstu dienā tiek nodrošināta aizsardzība pret sirds slimībām.

Lasītākie

RAKSTA REDAKTORS

“Ko tad brīnīties, ka neviens neiet uz šo uzaicinājumu?” Zane samaksā teju 100 eiro par bezmaksas vēža skrīningu

Viņi paši cieš un liek ciest arī citiem: nosaukti problemātiskākie zodiaka zīmju pārstāvji

Neoficiālie padomju laiku bagātnieki: neticami, bet tieši šo profesiju pārstāvji dzīvoja kā nieres taukos 23

Lasīt citas ziņas

Regulāra lietošana uzturā var nodrošināt paliekošu aizsardzību. Zinātnieki arī atklāja redzamus uzlabojumus holesterīna līmenī un asinsvadu elastīgumā, kas ir vitāli svarīgi veselīgai asins plūsmai – un tas viss notiek jau 4 stundas pēc riekstu vai riekstu eļļas lietošanas uzturā.

Mums visiem vajadzētu ikdienā lietot valriekstus uzturā, jo tā aizsargā pret vairāku veidu kardiovaskulārajām slimībam.

Valriekstus var aizvietot ar valriekstu eļļu – 3 ēdamkarotes (51g) eļļas.

Avots: viralalternativenews.com

Tēmas

SAISTĪTIE RAKSTI

SAISTĪTIE RAKSTI

Lasītākie

RAKSTA REDAKTORS

“Ko tad brīnīties, ka neviens neiet uz šo uzaicinājumu?” Zane samaksā teju 100 eiro par bezmaksas vēža skrīningu

Viņi paši cieš un liek ciest arī citiem: nosaukti problemātiskākie zodiaka zīmju pārstāvji

Neoficiālie padomju laiku bagātnieki: neticami, bet tieši šo profesiju pārstāvji dzīvoja kā nieres taukos 23

“Netraucējiet, pirmie 500 mērķi jau ir sarakstā.” Brovdi brīdina Minskas vadoni

9 skarbas dzīves patiesības, kuras 70. un 80. gados dzimušie bija spiesti apgūt grūtā ceļā

“Viņam taču nav pieredzes, nav bijis pat parlamentārais sekretārs, nezina lietu kārtību!” Pārdomas par jauno premjeru Kulbergu

Lasīt citas ziņas

Ārsti brīdina: vecāka gadagājuma cilvēkiem šīs zivis vajadzētu ēst pēc iespējas retāk

Tramps dosies uz slimnīcu jau trešo reizi 13 mēnešu laikā: bijušo prezidentu ārsti ceļ trauksmi

Sirds ķirurgs Mārtiņš Ērglis: Ar viedpulksteņa palīdzību piecas reizes biežāk “noķer” aritmiju

Kardiologs: Par sirds asinsvadu veselību jāsāk domāt jau 30 gadu vecumā

Lasītākie

RAKSTA REDAKTORS

“Ko tad brīnīties, ka neviens neiet uz šo uzaicinājumu?” Zane samaksā teju 100 eiro par bezmaksas vēža skrīningu

Viņi paši cieš un liek ciest arī citiem: nosaukti problemātiskākie zodiaka zīmju pārstāvji

Neoficiālie padomju laiku bagātnieki: neticami, bet tieši šo profesiju pārstāvji dzīvoja kā nieres taukos

“Netraucējiet, pirmie 500 mērķi jau ir sarakstā.” Brovdi brīdina Minskas vadoni

9 skarbas dzīves patiesības, kuras 70. un 80. gados dzimušie bija spiesti apgūt grūtā ceļā

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Veselā miesā vesels gars! Nosaukti 14 pārtikas produkti, kuri tiek uzskatīti par visveselīgākajiem

Gastroenterologi nosauc alkoholu, kas visvairāk kaitē mūsu kuņģim – iespējams, tas jūs pārsteigs

Andris Skride: jāpaātrina jaunu diagnožu iekļaušana kompensējamo medikamentu sarakstā

Vasara tuvojas! 6 biežas kļūdas, kas var palielināt risku saslimt ar ādas vēzi

Nogurums, stress un slikta pašsajūta? 7 pārtikas produkti, kas sievietēm uzlabo garastāvokli

Lietuvā strauji izplatās nelāga slimība: pats biedējošākais – nav zināms, kā saslimušie inficējās

“Skolotājs sajaucis darbus un ielicis cita bērna vērtējumu!” Vecāki atklāj pedagogu kļūdas, kuras nemanot var mainīt bērnu nākotni

Vai Rosļikovs kā personība var būt izdevīgs Krievijai? Politologs vērš uzmanību uz vienu svarīgu niansi

VIDEO. Gazā nogranduši vairāki sprādzieni: Izraēla paziņo par svarīga “Hamās” līdera nogalināšanu

Uztraucies par savu finansiālo stāvokli? Šie ieradumi var mainīt daudz vairāk, nekā šķiet

RAKSTA REDAKTORS

“Ko tad brīnīties, ka neviens neiet uz šo uzaicinājumu?” Zane samaksā teju 100 eiro par bezmaksas vēža skrīningu

Imantā pie atkritumu konteineriem pamanīts biedējošs atradums: vieni skatās ar šķību aci, citi steidz asprātīgi pajokot

TESTS. Pamata zināšanu eksāmens: ja esi dzimis uz šīs planētas, tad tev vajadzētu iegūt 100%

Ņamm! Rabarberu zupa ar biezpiena krēmu 

KNAB ir aizdomas par korupciju medicīnas preču iepirkumos – runa ir par vismaz 3 miljoniem eiro

Kardiologs Andris Skride: Novēlota rīcība un sadrumstalota aprūpe – klupšanas akmeņi sirds veselības jomā

KNAB veicis kratīšanu trīs lielās Latvijas slimnīcās – zināms, kāpēc notiek izmeklēšana

Izsargājies, jo kaisle sit augstu vilni! Eiropā sen nebijis STS uzliesmojums

SPKC izvērtējusi, cik smaga šosezon bijusi gripas izplatība Latvijā

Labāk nobrāzti ceļgali, nekā “telefonkakls” un stājas traucējumi. Fizioterapeite aicina brīvlaikā ierobežot bērnu “telefonlaiku”

Daudzi tos uzskata par veselīgiem… 8 pārtikas produkti, kuros slēpjas pārsteidzoši daudz cukura

19.maijs – Pasaules ģimenes ārstu diena

Letālo gadījumu skaits var sasniegt pat 39%: eksperts sniedz padomus, kā izvairīties no leģionāru slimības

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.