Vielas, kas prot palīdzēt 0
Pirts procedūrās ņemam talkā ne tikai augus, bet arī dažādas vielas. Skrubim vislabāk der sāls, tas uzsūc visu negatīvo enerģiju. “Ja ir stress, māc raizes, pikta oma, sāls to visu paraus nost. Labāk izvēlēties iespējami tīrāku sāli. Es izmantoju Himalaju rozā sāli. Tam var pievienot arī augus. Ziemā labi der samaltas kadiķa skujas, tā ir papildu enerģija.”
Ļoti labs ir medus, mūžīgā viela – var sacukuroties, sastingt, bet pietiek uzsildīt 30 grādos un atkal kļūst šķidrs. Medus bioloģiskais sastāvs ir lielisks, bet vēl daudz spēcīgāka ir tā enerģētika: velk laukā visas negācijas, sniedz labu aizsardzību, harmonizē. Medu vislabāk izmantot pirts rituāla beigās. Uzkarsēties un noziest visu ādu – ne drusciņ kā krēmu, bet gana bagātīgi. Vienam cilvēkam var izmantot pat līdz 200 gramiem saldvielas! Tad pasildīties desmit minūtes, masējot un glaudot miesu, lai medus labāk iesūcas. Pēc tam vēl izpērties un tikai tad noskaloties. Āda kļūs gluži kā zīds, un enerģētika būs sakārtota.
“Visi palīgi ir gana labi, tomēr daudz būtiskāk ir just, ka pirti baudām nesteidzoties. Ieklausāmies sevī. Noliekam sāņus domas un emocijas, kas nāk līdzi no ikdienas. Attīrīties un atveseļoties iespējams tikai caur pozitīvām sajūtām,” uzsver Gvido Apšinieks.
