Foto: shutterstock.com

Pozas vizuāli skaistam seksam 0

Speciālisti jau sen atzinuši, ka seksuālā dzīve ietekmē cilvēka psiholoģisko un fizioloģisko stāvokli, tādējādi atnesot ne tikai baudu, bet arī pašapziņu, jaunību un skaistumu. Turklāt no seksuālās apmierinātības bieži ir atkarīga vispārējā apmierinātība par laulību. Pēc seksologu domām, ja pārim viss ir kārtībā intīmajās attiecībās, tās kalpos kā fons labai attiecību attīstībai citās jomās.

Cik gadi ir jānostrādā, lai varētu saņemt valsts garantēto minimālo pensiju? 126
STOPkadri: No 1. septembra Latvijā pilnībā likvidēta Ceļu policija
“Ļoti liela un dziļa brūce. Par to nerunā un nejoko.” Ir kāda tēma, par ko nevajadzētu runāt, latviešiem satiekot lietuviešus 12
Lasīt citas ziņas

Ja vēlaties, lai jūsu mīlas dzīve ir ne tikai daudzveidīga, bet arī skaista, izmēģiniet šādas pozas (īpašu prieku no tām var gūt, ja pie sienas vai griestiem novietots liels spogulis).

Tiekšanās uz vēlmju piepildījumu: vīrietis stāv, sieviete apķer ar kājām viņa gurnus. Sī poza būs veiksmīga, ja vīrietim ir spēcīgas rokas, bet sieviete – miniatūra. Lai būtu ērtāk, sieviete var atbalstīties ar kājām pret galdu vai citu objektu.

CITI ŠOBRĪD LASA

Pretējā slīdēšana: Vīrietis sēž, sieviete – viņam klēpī un muguru noliec uz vīrieša kājām. Šī poza būs veiksmīga, ja partnera loceklis ir pietiekami garš un sievietei ir spēcīgas rokas.

Patronas josta: Sieviete pievelk kājas pie vēdera, vīrietis ir uz ceļiem. Šī poza ir izdevīga sievietēm, jo tajā fizioloģiski ērtāk ir stimulēt G punktu.

Tauriņš: Sieviete uz galda, iegurnis piepacelts, vīrietis stāvus. Šī poza noderēs seksam ne tikai mājās, bet arī birojā. Galvenais prieku un ērtību nosacījums – pareizs leņķis. Sievietei vajadzētu pacelt gurnus tā, ka vīrietim ērti kustēties.

Ritentiņš: Vīrietis guļ uz sāna, kājas salikties (augšējais celis augšup, apakšējais – uz grīdas), sieviete virspusī. Ideāla poza vērošanai spogulī – process novērojams maksimāli labi.

Arkls: Sieviete atbalstās uz virsmas, piemēram, gultas, vīrietis ir stāvus un paceļ sievietes iegurni; sivietes kājas stāv taisni. Skaista un diezgan ērta poza, kas ļauj iekļūt dziļi.

Airu laiva: sarežģīta, bet iespaidīga poza, kas tiek izveidota šādi: vīrietis guļ uz muguras, sieviete sēž virsū, tad vīrietis paceļ ķermeni un saliec ceļgalus, lai tie apņemtu sievietes ķermeni. Poza piemērota ļoti lokaniem cilvēkiem.

Kā dzimumdzīve ietekmē veselību?

Pateicoties seksam, sievietes organisms sāk ražot estrogēnu, kurš palīdz normalizēt iekšējo orgānu darbību, stimulē smadzeņu, sirds muskuļa un elpošanas sistēmas darbību. Turklāt hormona darbība redzama arī ārienē, proti, tas stiprina matus un nagus, padara elastīgāku ādu. Laimes hormona (endorfīna) rašanās tuvības brīžos mazina stresu un dod ķermenim vajadzīgo tonusu. Turklāt, spēcīga asins cirkulācija, kas pavada seksu, palielina šūnu reģenerāciju, saglabājot sieviešu jaunību un skaistumu uz ilgāku laiku. Dzimumakts ir arī labs muskuļu treniņš un efektīvs veids, kā sadedzināt līdz 300 kalorijas.

SAISTĪTIE RAKSTI

Vīriešiem regulāra seksa pozitīvās sekas ir: samazinās sirds un asinsvadu slimību risks, nostiprinās imūnsistēma, palēninās organisma šūnu novecošanās process, uroģenitālās sistēmas saslimšanu profilakse.

ua-reporter.com

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
Veselam
Meitene donoru gaidīja vairākus mēnešus – tagad viņai krūtīs pukst jauna sirds! Stradiņa slimnīcā veikta sirds transplantācija
Veselam
5 iemesli, kāpēc biežāk nodarboties ar rīta seksu
Veselam
Asinszāle – augs pret 99 vainām
Veselam
Sirds diena! 3 būtiski rehabilitācijas posmi, lai sirds atveseļotos
Cik gadi ir jānostrādā, lai varētu saņemt valsts garantēto minimālo pensiju?
STOPkadri: No 1. septembra Latvijā pilnībā likvidēta Ceļu policija
“Ļoti liela un dziļa brūce. Par to nerunā un nejoko.” Ir kāda tēma, par ko nevajadzētu runāt, latviešiem satiekot lietuviešus
Kokteilis
“Man likās, ka šādi ģērbjas tikai Kirkorovs” – Jāņa Zuzāna mīļotā sieviete uz pirmizrādi ierodas ģērbusies luksusa zīmolos “no galvas līdz kājām”
VIDEO. “Mēs pastāvam tik ilgi, kamēr mēs apspiežam citus.” Krievs skaidro, kāpēc Krievija nevar iztikt bez karošanas
Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts
Pākšaugi ir produkts ar pievienoto vērtību
“Mēness aptieka”: Rūpēties par organismam vajadzīgo un neaizrauties ar pašārstēšanos
“Mēness aptieka” ir mīlētākais zīmols farmācijas nozarē
Uzticības persona – zinošs, iejūtīgs, un atbildīgs farmaceits
Risinājumi mobingam, vīrusu ierobežošana un vēl 10 atgādinājumi veselībai jaunajā mācību gadā
Mēness aptieka: noguruma dēļ liftu visbiežāk izmanto 18-29 gadus jauni cilvēki
“Mēness aptieka” jau otro reizi saņem starptautiskās programmas Best Places To Work apbalvojumu  
„Mēness aptieka”: No veselības viedokļa aizvien pārāk maz – tikai 17% – vasarā devušies ikgadējā atvaļinājumā
Kā atbrīvoties no pesticīdu atliekām uz augļiem un dārzeņiem
Lojalitātes programmai VESELĪBA gada laikā vairāk nekā pusmiljons dalībnieku
Vairāk nekā 10 pieņēmumi un patiesības par labas veselības simbolu – ābolu
Ārsti no Ukrainas gūs pieredzi modernajā VCA poliklīnikas „Aura” Rehabilitācijas un fizikālās terapijas nodaļā
Gatavot zāles aptiekā – aizraujoši un ar perspektīvu
„Veselības pieturu” dziedošo senioru svētkos apmeklē gandrīz 800 dalībnieku
vieglāk pārvarams bērnu un vecāku satraukums pirms skolas gaitu sākuma
Cik sāpju, tik risinājumu. Ko iesaka speciālisti?
Gandrīz 800 seniori no visiem Latvijas reģioniem Rīgā atzīmēs Vislatvijas senioru vokālo ansambļu sadziedāšanās pasākuma 5. jubileju
Kā startēt sēņu sezonā, nekaitējot veselībai
Kas ir micerālais ūdens un kāpēc tas tik nozīmīgs sejas ādas kopšanā
Pat neliels pastāvīgs kālija un magnija deficīts var apgrūtināt ikdienas gaitas
9 gudri risinājumi veselīgākam un ērtākam ceļojumam
Kam noderīgs saulaini ziedošais biškrēsliņš
Mazā uzvedības ABC dabā. Kā izvairīties no kukaiņu kodumiem
„Centrālās laboratorijas” akcijā 114 Latvijas iedzīvotājiem noteikts pozitīvs antivielu tests pret C hepatīta vīrusu
Latvijas iedzīvotāji vasarā pašsajūtu uzlabo ar pastaigām, peldēm, ēdot dārzeņus, ogas un strādājot dārzā
Kā iegūt maksimālu labumu no peldēšanas?
Hepatīts, taukainā hepatoze – izplatītas, taču bieži vien nediagnosticētas slimības. Kāpēc ir vērts pārbaudīt aknu veselību?
Līdz Pasaules hepatīta dienai “Centrālajā laboratorijā” bez maksas varēs veikt antivielu testu pret C hepatīta vīrusu
sagatavoties aktīvām brīvdienām, lai nepiedzīvotu nepatīkamus pārsteigumus?
Vai droši zināt, ka zobus kopjat pareizi?
Viedoklis
Pēteris Apinis: Pateiksim šodien PALDIES Latvijas kardiologiem un pacientu biedrībai „Par sirdi”
Veselam
Pirmās saaukstēšanās pazīmes… Ko darīt un kā mazināt iesnas?
ASV kādai sievietei četru gadu laikā dabiskās dzemdībās piedzimušas trīs meitas – visas 3. septembrī
Veselam
Kāda ir dažādo B grupas vitamīnu nozīme? Skaidro farmaceits
Veselam
Kas notiek ar onkoloģijas “zaļo koridoru”?
Jautā skatītājs: vai veselības apdrošināšanas polises īpašniekiem arī būs jāmaksā par analīzēm?
STOPkadri: No 1. septembra Latvijā pilnībā likvidēta Ceļu policija
Top likums kredītu procentu likmju samazināšanai – bankas draud pārtraukt kreditēšanu
Vai Rietumi ar nodomu Ukrainai piegādā bojātu militāro tehniku?
FOTO. Ķirbji, kūkas, sieri, kartupeļi un citi rudens labumi – visīstākā latvietības sajūta un garša Straupes Zirgu pasta tirdziņā
Streičs: Latgale ir valsts drošības jautājums. Tur būs pirmie upuri, ja nāks tanki
It kā nogalinātais Krievijas admirālis “augšāmceļas” un runā video intervijā
“Ļoti liela un dziļa brūce. Par to nerunā un nejoko.” Ir kāda tēma, par ko nevajadzētu runāt, latviešiem satiekot lietuviešus
Problēma jau nav viens Putins. Problēma ir visā krievu tautā. Saruna ar Ukrainas žurnālistu Dmitriju Gordonu
Veselam
Dzirdes problēmas var skart jebkuru. Kad var palīdzēt audiologs?
Veselam
Darbaholiķu vitamīns. Kam farmaceiti iesaka lietot D vitamīnu?
Pēc filmas “Bārbija” cilvēki kā traki pērk “emocionālā atbalsta” lelles. Psihologi saka, ka tā ir laba lieta
Receptes
Biete – saldākā un košākā sakne. Ko no tās pagatavot?
Veselam
Gatavojoties “roņu sezonai” – Labāk ūdenī būt īsāku laiku, bet regulāri. Kāpēc nepagarināt ledusaukstajā ūdenī pavadīto laiku?
Pārtikas produkti no zāģu skaidām? Igaunijas jaunuzņēmums izgudrojis inovatīvus produktus, kurus gatavs sākt ražot
Veselam
Mūžīgas laimes atslēga jeb 5 īstas mīlestības pazīmes
Viedoklis
Pēteris Apinis: Hosams Abu Meri ir uzklausījis kolēģus un pat apņēmies samazināt zāļu cenas, tiesa – lāga nepasakot kā?
Veselam
Slikta pašsajūta pēc ēšanas… Par ko tas liecina?
VIDEO. Ukraiņu karavīri apgūst Vācijas dāvināto “Biber” tanku priekšrocības tiltu celtniecībai
22:49
Veselam
Asinszāle – augs pret 99 vainām
22:12
Circene: Lai redzētu, kur tā nauda aiziet, vispirms tā ir jāieliek vienā sistēmā
21:07