Lietošana 1
Profilaksei ziedputekšņus ieteicams lietot divas reizes gadā 20 dienas pa divām ēdamkarotēm no rīta, bet bišu maizi – 20 dienas pa nepilnai vai pilnai tējkarotei no rīta. Devu var palielināt, ja ir ēšanas traucējumi, pārslodze, novājināts organisms, pārciestas smagas slimības un lietotas lielas medikamentu devas.
Bērniem ziedputekšņi vēlami ziemas un pavasara sezonā, kad izsīkst spēki un nav citu dabisko vitamīnu. Deva 3–5 gadu vecumā ir viena tējkarote dienā, bet 6–12 gadu vecumā – līdz divām tējkarotēm. Pusaudžiem ziedputekšņi jālieto piesardzīgi, jo tie veicina dzimumbriedumu.
Pieaugušie bišu maizi lēni sūkā pa 1–2 tējkarotēm, bērni līdz 12 gadu vecumam vai pubertātes sasniegšanai – pa pustējkarotei dienā. Kurss ir viens mēnesis vairākas reizes gadā, šajā laikā apēdot 250–300 gramu.
Abus produktus ieteicams lietot rīta pusē, jo daudzi cilvēki, iespējams, jutīs enerģijas pieplūdumu un vakarā būs grūti iemigt.
Ja ir alerģija pret bišu produktiem, arī bišu maize nav vēlama.
