Foto – Shutterstock
6. Tomātu sula 7
Tomātu sula ir zemas kaloritātes dzēriens, kas var būt lielisks papildinājums jūsu uzturam. Tā satur maz kaloriju un cukura, bet ir bagāta ar vitamīniem un minerālvielām, piemēram, C vitamīnu, kāliju un likopēnu, kas palīdz cīnīties pret brīvajiem radikāļiem un uzlabo vispārējo veselību. Savukārt tomātos esošās šķiedrvielas palīdz ilgāk saglabāt sāta sajūtu, kas var samazināt vēlmi uzkodas starp ēdienreizēm.




