Tas ir galvenais iemesls, kāpēc cilvēki mirst… Ārsts atklāj, kurus produktus jāēd mazāk 60
“Ja mēs skatāmies mirstības rādītājus, tad visbiežāk – īpaši vīriešiem – tās ir kardiovaskulārās saslimšanas, ko izraisa palielināts holesterīna līmenis asinīs,” atzina urologs, neauglības ārstēšanas speciālists Andris Ābele, viesojoties TV24 raidījumā “La Dolce Vita. Gatavo gudri”, kurā viņš gatavoja tomātu zupu ar baziliku un cieto sieru un krāsnī ceptu laša steiku.
Viņš skaidro, ka visvairāk holesterīnu satur gaļas ēdieni un visi piena produkti. Attiecīgi šie produkti ir jāēd mazāk.
Viņš atgādina, ka bija kara laiki, kad nebija ko ēst, un vecmāmiņas mums mācīja, ka piens ir veselīgs. Ābele to neapstrīd, taču uzsver, ka pienu mēs dodam bērniem tajā laikā, kad viņš aug,
“Bērnam ir nepieciešamas gan šīs taukvielas, jo ķermenis veidojas un strauji aug, gan kalorijas, jo bērni daudz kustās, bet tad, kad mēs esam izauguši, piens mums pēc būtības nav vajadzīgs,” ārsts saka.
Viņš aicina izvēlēties piena produktus, kas gatavoti no vājpiena: “Tas būs daudz veselīgāk.”
Visu raidījumu skaties šeit:
