Vitamīnu kokteilis 0

(3 porcijas)

• Sauja dzērveņu

• Pussauja smiltsērkšķu

• Ēdamkarote kaltētu mežrozīšu augļu

• Ēdamkarote kaltētu nātru lapiņu

• 3 ēdamkarotes sēkliņu mikšļa

• 6 lielas, mīkstas dateles

• 6 lielas aprikozes

• Tējkarote ziedputekšņu

• 2–3 ēdamkarotes nerafinētas eļļas

• 75 g ķirbja vai kabača

• 500 ml ūdens

Sēkliņas 4–6 stundas mērcē aukstā ūdenī. Ķirbi ar visu mizu sarīvē. Dateles un aprikozes sagriež mazos gabaliņos. Visu liek blendera krūzē, pielej ūdeni un kuļ, līdz iegūta gaisīga, viendabīga masa.

Reklāma
Reklāma
Izrādās, gurķus ar tomātiem nedrīkst ēst kopā! 8 produktu kombinācijas, no kurām labāk izvairīties 37
“Gustavo ir bīstams narciss, bet Rutulis un Patrisha tērētas marionetes!” Ainārs Mielavs velta skarbus vārdus radošajiem kolēģiem 2
TV24
“Te gan cilvēks ir fantastisks! Nu ir pamodies no letarģiska miega!” Jaunups sašutis par Levita viedokli jautājumā par LTV priekšvēlēšanu debatēm krievu valodā
Lasīt citas ziņas

! Saldumu dod žāvētie augļi, tāpēc medu var nelikt.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.