Pēteris Apinis: Kāpēc ausu vasks ir labs jūsu veselībai? 0
Ausu sērs jeb ausu vasks aizsargā ausis, pie kam dara to daudz labāk, nekā cilvēks mēdz iedomāties. Maniem pacientiem ausu sērs šķiet lipīgs un pretīgs, viņi mēģina bāzt ausīs vates kociņus, naglas vai matadatas un savainot bungādiņu. Patiesībā tīrot ar vates kociņu, pacients vasku iedzen dziļāk.
Ārējā auss ir auss kanāla un uztveršanas sistēmas sākumposms, kura galvenais uzdevums ir savākt apkārtējās vides skaņas viļņus un virzīt tos tālāk uz bungādiņu. Ārējā auss kā vizuāli izteiksmīga sejas daļa, saukta arī par auss gludekli vai gliemezi ir redzamā, elastīgā auss daļa, kas sastāv no skrimšļa, kuru klāj āda. Vienīgā daļa, kas ir brīva no skrimšļa, ir apakšējā daļa – auss ļipiņa. Auss sarežģītā, rievotā forma – cilpas un ieliekumi darbojas kā dabisks akustiskais filtrs – tā palīdz smadzenēm noteikt skaņas avota virzienu – piemēram, vai skaņa nāk no priekšpuses, aizmugures vai augšpuses).
Ārējais auss kanāls ir 2,5 līdz 3 cm garš cauruļveida kanāls, kas savieno auss gliemezi ar bungādiņu. Kanāla ārējā trešdaļa ir skrimšļaina, bet iekšējā daļa – kaula virsmas ietverta. Kanālam ir viegls S veida izliekums, kas kalpo kā aizsardzība, lai svešķermeņi vai putekļi neiekļūtu tieši pie bungādiņas. Kanāla dziļumā atrodas bungādiņa, kas iezīmē robežu starp ārējo un vidusausi.
Ausu vasks (cerumens) neveidojas visā ausī, bet gan tikai kanāla ārējajā – skrimšļainajā trešdaļā. To ražo divu veidu dziedzeri – ceruminozie dziedzeri, kas ir modificēti sviedru dziedzeri, un izdala specifisku, blīvu sekrētu, kā arī tauku dziedzeri, kas izdala sebumu, kas mīkstina ādu un matiņus.
Instinkts – bāzt dažādus priekšmetus ausīs, ir nepareizs. Ausu sērs ir nevis higiēnas trūkums, bet auss aizsardzības sistēma. Ausu vaskam piemīt bakteriostātiska iedarbība – tas apgrūtina baktēriju vairošanos. Ausu vaska pH svērstās no 5,0 līdz 7,0. Skābums palīdz novērst baktēriju un sēnīšu infekcijas, uztur veselīgu ādu ausī un saglabā delikāto līdzsvaru starp labvēlīgajiem un kaitīgajiem mikroorganismiem.
Turklāt ausu vasks neļauj iekļūt ausīs lietām, kurām tur nevajadzētu atrasties — piemēram, netīrumiem, kukaiņiem un citiem priekšmetiem, kas tur neiederas. Ausu vaskam piemīt arī diagnostiskas īpašības attiecībā uz vēzi. Zinātnieki ausu vaskā identificējuši 27 bioloģiskos marķierus, kas varētu ļaut atklāt vēzi jebkurā stadijā, atšķirt labdabīgus audzējus no ļaundabīgiem un pat norādīt, kad vēzis ir nonācis remisijā.
Ņemot vērā visas ausu vaska priekšrocības, vai mums vispār ir jātīra ausis? Atbilde pārsvarā ir „nē”. Mūsu ausis ir veidotas tā, lai tās pašas sevi attīrītu. Sīki matiņi ausu kanālā kustas, bet kopā ar žokļu kustībām runājot un košļājot, lēnām virza veco vasku, ādas atliekas un nejauši ieklīdušos putekļus uz izeju – kā konveijera lenta, kuru nekad nav jāieslēdz.
Tātad ausu vaskam no mūsu ausīm būtu jāizkrīt pašam no sevis – bet diemžēl tas ne vienmēr notiek. Vecāka gadagājuma ļaudīm pašattīrīšanās process ne vienmēr spēj tikt līdzi realitātei, un vasks var uzkrāties ātrāk, nekā to var iztīrīt. Ausu vasks cilvēkiem atšķiras – tas var būt vairāk vai mazāk lipīgs, gumijveidīgs vai pat kraukšķīgs. Vaska konsistence ir svarīga, un biezāks, lipīgāks vasks netiek no ausīm laukā tik viegli. Cilvēkiem ar Eiropas un Āfrikas izcelsmi vasks ir mitrāks, bet ar Āzijas izcelsmi – sausāks.
Ausu vasks atšķiras arī pēc krāsas, bet ausu vaska krāsa nav diagnostisks rādītājs.
Ausu pašattīrīšanas procesā svarīga loma ir ausu izmēram. Tiem, kam ausu kanāli ir šaurāki, iespējama vaska uzkrāšanās.
Ja cilvēku pārņem neatvairāma vēlme iztīrīt ausis, drošākā metode būtu aptiekā iegādājami ausu vaska mīkstinoši pilieni. Ar pilinātāju lietots ūdeņraža peroksīds arī ir itin drošs līdzeklis kā attīrīt lieko vasku un palīdzēt novērst infekciju.
Daži bezrecepšu mazgāšanas un skalošanas līdzekļi var attīrīt ausu vasku. Problēmas rodas tad, kad ausu vasks un skalošanas līdzekļi paliek ausī un sajaucas ar ausu mitrumu. Kombinācijā ar mitru vasku tas mēdz kļūt par bīstamu maisījumu, jo ieslodzītais mitrums var veicināt baktēriju vairošanos.
Arī netīrs ūdens, peldoties ezeros vai dīķos, var veicināt infekcijas, taču ausu žāvēšana ar fēnu zemā temperatūras režīmā palīdz novērst sēnīšu un baktēriju vairošanos.
Pat tas, kā cilvēks guļ, ietekmē vaska uzkrāšanos ausī. Ausu vasks biežāk aizsprosto to ausi, uz kuras cilvēks guļ. Fiziskais spiediens kopā ar auss saskari ar spilvenu aiztur siltumu un mitrumu, viegli saspiež auss kanālu, sablīvējot ausu vasku un traucējot auss pašattīrīšanās procesu.
Dzirdes aparāti, austiņas un ausu aizbāžņi, ko izmanto, lai pasargātu ausis no skaļa trokšņa, parasti sastumj ausu vasku dziļāk ausī. Ja cilvēks regulāri lieto šādas ierīces un viņam ir dzirdes problēmas, nebūtu slikti apmeklēt otolaringologu.
Ja cilvēks sajūt pilnuma sajūtu un spiedienu ausīs, kas neizzūd, būtu mērķtiecīgi apmeklēt savu ģimenes ārstu, ja viņš saskatīs problēmas, viņš nosūtis pacientu pie otolaringologa.
Piepildījuma sajūta un spiediens ausīs var rasties daudzu iemeslu dēļ, piemēram, ausu kanāla nosprostojuma, šķidruma uzkrāšanās, deguna blakusdobumu aizsprostojuma, augstuma izmaiņu dēļ, vai arī – dēļ iekaisuma vidusausī vai iekšējā ausī. Citi simptomi, kurus ārstam vajadzētu izmeklēt, ir stipras, nepārejošas sāpes ausīs un stipra trokšņa sajūta ausīs vai dzirdes zudums bez skaidra iemesla – šīs situācijas var būt ārkārtas gadījumi. Pēkšņu dzirdes zudumu var izraisīt pēkšņs sensoneirāls dzirdes zudums – kura laikā ātra ārstēšana ir vitāli svarīga, jo pārāk ilga gaidīšana var izraisīt neatgriezenisku kurlumu.
Ausu sērs var šķist kā traucēklis, taču tam ir svarīga loma, un lielākajā daļā gadījumu to vajadzētu atstāt mierā, lai tas veiktu savu darbu bez mūsu iejaukšanās. Būtībā, ja cilvēka ausis darbojas pareizi, tās attīrās pašas, bez ārējas palīdzības. Tomēr ir gadījumi, kad var rasties problēmas, kuras ausis nespēj atrisināt pašas – tieši tad ir vērts vērsties pie otolaringologa. Speciālists var palīdzēt diagnosticēt problēmas cēloni, un, ja nu ausis patiešām ir jāattīra, otolaringologam ir nepieciešamie instrumenti un pieredze, lai to izdarītu droši.
