Vai kafija kaitē dziedātāja balsij? 0
“Kā īsti ir – vai dziedātājam labi dzert kafiju? Varbūt kāds gudrs speciālists var atbildēt. Ļoti daudz dziedu korī, un arī kafija man ļoti garšo, bet esmu dzirdējusi, ka tas nav labi balss saitēm.” jautā Asnāte no Liepājas.
“Šādu jautājumu man uzdod diezgan daudzi dziedātāji kafijas dzērāji. Viņi man prasa, vai drīkst vai tomēr nedrīkst dzert kafiju un vai nebūs sliktāka balss,” stāsta P. Stradiņa klīniskās universitātes slimnīcas LOR klīnikas vadītājs, ausu, kakla, deguna ārsts Dins Sumerags.
“Kā zināms, kafija ar kofeīnu līdz šim uzskatīta par vieglu diurētisku līdzekli, līdz ar to gļotādas un balss saites kļūst sausākas, un tas dziedātājam nebūtu labi. Tomēr nesen Anglijā ir veikts neliels pētījums, kas parāda, ka tomēr nav pamata bažām par kafijas negatīvo ietekmi uz dziedātāja balsi.
Šajā pētījumā vieni lietoja kafijas tasīti ar tīru ūdeni, bet otri dzēra kafiju trīs četras reizes dienā. Tad pēc dienām četrām tika salīdzināti balss akustiskie parametri – mūsdienās balss kvalitāti vai traucējumus var objektīvi izvērtēt.
Secināts, ka kopumā nebija lielas atšķirības starp tiem, kas dzēra tīru ūdeni, un tiem, kas baudīja kafiju. Tā ka nav nekādu pierādījumu par kafijas dzeršanas negatīvu ietekmi uz dziedātāju balss saitēm.
Protams, nevajag pārspīlēt ar izdzertās kafijas daudzumu, piemēram, viena divas tasītes dienā būtu optimāls daudzums, un tas arī dziedātāju nedaudz uzmundrinātu.
Ja jūtams nogurums uzstāšanās dienā, zinātnieki iesaka izdzert krūzīti kafijas trīs stundas pirms tam.”
