14. Pūce – produktivitāte vakaros un naktīs 0

16:12, 27. aprīlis 2026

Veselam Psiholoģija

Liela daļa augsti inteliģentu cilvēku ir izteiktas pūces. Viņu smadzenes bieži sasniedz maksimālo produktivitāti vakaros un nakts stundās, kad apkārt ir klusāks, mazāk traucējošu faktoru un vairāk mentālās telpas dziļai domāšanai.

Daudzi slaveni ģēniji un radoši cilvēki (piemēram, Nikola Tesla, Volfgangs Amadejs Mocarts, Franks Kafka) bija nakts cilvēki. Dienas laikā viņi var justies lēnāki vai izklaidīgāki, bet nakts stundās prāts pēkšņi “ieslēdzas” pilnā ātrumā. Šī īpašība var radīt konfliktus ar sabiedrības dienas ritmu, tāpēc daudzi gudri cilvēki mācās pielāgot savu grafiku vai vismaz izmantot vakara stundas radošajam un intelektuālajam darbam.

Tēmas

Lasītākie

Īsti sargeņģeļi! Šajos datumos dzimst pasaulē labākās krustmātes – numerologi apstiprina

“Cilvēce tiks pārrakstīta!” MI-Nostradama nākotnes pareģojumi padara cilvēkus mēmus 24

Trampam ir laiks līdz piektdienai – tiesību eksperts brīdina par iespējamu pagrieziena punktu ASV karā ar Irānu

“Ir noticis kaut kas pārsteidzošs” – Ukraina un Zelenskis sniedzis milzīgu mācību visai pasaulei

“Sāksies nekontrolējami procesi!” Eksperti ceļ trauksmi par situāciju mūsu kaimiņos

Šajos mēnešos dzimušie cilvēki tiek uzskatīti par visuzticīgākajiem mīlestībā un draudzībā

Lasīt citas ziņas

Dzīvība “gaidīšanas sarakstā”? Sākta parakstu vākšana par tiesībām uz valsts apmaksātām zālēm

Jauns pavediens RAKUS bojā gājušās darbinieces lietā – zināms, kā noticis negadījums

RAKSTA REDAKTORS

“Pacietības mērs ir pilns!” Latvijā arvien vairāk ārstu ievieš priekšapmaksu, lai sodītu spoku pacientus; Abu Meri gan liek ievilkt elpu

8 pārtikas produkti, kas satur daudz vairāk E vitamīna nekā mandeles

Lasītākie

Īsti sargeņģeļi! Šajos datumos dzimst pasaulē labākās krustmātes – numerologi apstiprina

“Cilvēce tiks pārrakstīta!” MI-Nostradama nākotnes pareģojumi padara cilvēkus mēmus

Trampam ir laiks līdz piektdienai – tiesību eksperts brīdina par iespējamu pagrieziena punktu ASV karā ar Irānu

“Ir noticis kaut kas pārsteidzošs” – Ukraina un Zelenskis sniedzis milzīgu mācību visai pasaulei

“Sāksies nekontrolējami procesi!” Eksperti ceļ trauksmi par situāciju mūsu kaimiņos

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Palīdzība vajadzīga visiem 6800 pacientiem! Diabēta pacientu pārstāvji tiekas ar Valsts prezidenta padomniekiem

Dārzeņi sākuši dīgt pieliekamajā vai pagrabā. Ko tādu lietošana uzturā var nodarīt mūsu veselībai?

MI tehniski maina cilvēces senāko rituālu – sēras. Reāla iespēja sajukt prātā vai tikt ar tām vieglāk galā?

Steigšus izņem no ledusskapja! Eksperti brīdina par 3 pārtikas produktiem, kas nepanes aukstumu

“Latvijas attīstībai”: inovatīvu kompensējamu medikamentu trūkums maksā gan dzīvības, gan valsts konkurētspēju; jānodrošina adekvāts finansējums

“Apvienotais saraksts” aicina uzdot valdībai kompensēt 1. tipa diabēta pacientiem glikozes mērīšanas sensorus un insulīna sūkņus

“Tad kāda jēga maksāt?” Sievietei sabiedriskajā transportā izvēršas nepatīkams strīds ar kontrolieriem

Bez revolūcijas un bez trokšņa: kā varētu notikt varas maiņa Krievijā

Armands Puče: Vai tie, kas grib zagt vēlēšanas, tagad mēģina stāstīt, ka viņi šo zagšanu nepieļaus?

“Sākumā viss mierīgi, bet tad…” Rajecka par nepatīkamu pieredzi sabiedriskajā transportā

TESTS. Vai esi gudrāks par savu bērnu? Tikai 5% vecāku spēj izpildīt šo testu bez kļūdām

“Tie cilvēki ir zābaki!” Advokāts dusmīgs par eksāmenu haosu – kamēr izlabo darbus, tiek nokavēta pieteikšanās citviet

Jā, tam ir nozīme! Ko banāna krāsa saka par tā garšu un uzturvērtību

“Elektrība no tā lētāka nepaliks!” Šodien Ministru kabinetā notiks liktenīgs balsojums par vēja parkiem Latvijā – vai politiķi sadzirdēs tautu?

Par kara izraisītu veselības aprūpes sistēmas sabrukumu un humāno krīzi Tuvajos Austrumos un Ziemeļāfrikā

Pacienti atsakās no asinsdonoru asinīm, ja viņi ir vakcinējušies pret Covid-19

Pretīgi vai tomēr noderīgi? Zinātnieki atklāj pārsteidzošus faktus par puņķiem

Kaloriju bumba! Uztura speciāliste nosauc 7 it kā veselīgus pārtikas produktus, kas patiesībā var būt kaitīgi jūsu figūrai

“Ārēja noziedzīga iejaukšanās” – trīs Eiropas valstīs “HiPP” bērnu pārtikā atrod žurku indi

Zināmas detaļas par notikušā apstākļiem Talsos, kur jaunietis pēc treniņa iedzēra cauruļu tīrītāju

Neapdomīgs eksperiments Talsu novadā: pusaudzis guvis smagas traumas, iedzerot dzīvībai bīstamu ķīmisku vielu

TIEŠRAIDE. “Diabēta aprūpe Latvijā: dimensija, kur laiks ir apstājies!” Abu Meri tiekas ar nozares pārstāvjiem

Cilvēkam simptomu nav, bet iznākums letāls. Kardiologs par slimību, kura attīstās ļoti klusi

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.