Foto: LETA

Lai zaudētu svaru, nebūt nav nepieciešams atteikties no gardiem ēdieniem, jo īpaši aukstajā sezonā. Pat rudenī var baudīt veselīgus un gardus produktus, kas apmierinās jūsu garšas kārpiņas, vienlaikus palīdzot saglabāt formu.

Lasītākie

Kokteilis

Ko vilkt Jaungada naktī? Astrologi sniedz precīzas norādes katrai zodiaka zīmei

Krievijas Federācija publicēja “pierādījumus par drona uzbrukumu” Putina rezidencei, pieļaujot “unikālu” kļūdu

Kokteilis

Ko vilkt mugurā, sagaidot Ugunīgā Zirga gadu? Padomi katrai zodiaka zīmei, lai piesaistītu veiksmi un harmoniju

Lasīt citas ziņas

Iestājoties rudenim un vēsākam laikam, daudzi sāk pievērsties smagākiem un kalorijām bagātiem ēdieniem, aizmirstot par dārzeņiem un augļiem. Taču, neraugoties uz to, ka vasaras dārzeņu sezona ir beigusies, rudenī pieejami daudzi vērtīgi un uzturvielām bagāti produkti, kurus nedrīkst nenovērtēt.

Lūk, četri pārtikas produkti, kas palīdzēs stiprināt imunitāti un pasargās no liekā svara pieauguma aukstajā sezonā.

• dalītais
• produkti
• uzturs

Mājas

Septiņi pārtikas produkti, kurus, iespējams, nezinājāt, ka var uzglabāt saldētavā

Veselam

20 bīstami pārtikas produkti, no kuriem noteikti jāizvairās

Veselam

Zinātnieki nosaukuši divus pārtikas produktus, kuri palielina sirdslēkmes un insulta risku