4 superprodukti, kas palīdzēs stiprināt imunitāti un pasargās no liekā svara pieauguma rudenī 4

17:02, 7. oktobris 2024

Veselam Uzturs

Lai zaudētu svaru, nebūt nav nepieciešams atteikties no gardiem ēdieniem, jo īpaši aukstajā sezonā. Pat rudenī var baudīt veselīgus un gardus produktus, kas apmierinās jūsu garšas kārpiņas, vienlaikus palīdzot saglabāt formu.

Lasītākie

Kura “Laimas” konfekte tu esi pēc horoskopa? Auns ir īsts “Vētrasputns”, bet Vēzim piestāv kas maigāks

Skaistas kā eņģeļi! 10 zināmas Latvijas sievietes, kuras pilnīgi noteikti varētu uzvarēt pasaules skaistumkonkursos

Apnicis ik pēc pāris gadiem pirkt jaunu telefonu? Šie 7 modeļi varētu mainīt tavu domāšanu un atgādināt vecos labos “Nokia” laikus

Lasīt citas ziņas

Iestājoties rudenim un vēsākam laikam, daudzi sāk pievērsties smagākiem un kalorijām bagātiem ēdieniem, aizmirstot par dārzeņiem un augļiem. Taču, neraugoties uz to, ka vasaras dārzeņu sezona ir beigusies, rudenī pieejami daudzi vērtīgi un uzturvielām bagāti produkti, kurus nedrīkst nenovērtēt.

Lūk, četri pārtikas produkti, kas palīdzēs stiprināt imunitāti un pasargās no liekā svara pieauguma aukstajā sezonā.

Tēmas

Lasītākie

Kura “Laimas” konfekte tu esi pēc horoskopa? Auns ir īsts “Vētrasputns”, bet Vēzim piestāv kas maigāks

Skaistas kā eņģeļi! 10 zināmas Latvijas sievietes, kuras pilnīgi noteikti varētu uzvarēt pasaules skaistumkonkursos

Apnicis ik pēc pāris gadiem pirkt jaunu telefonu? Šie 7 modeļi varētu mainīt tavu domāšanu un atgādināt vecos labos “Nokia” laikus

Viņi gaidīja pavēli no augšas… Noplūdis plāns, kuru Prigožins, par laimi, nepaspēja īstenot Baltijā

NATO amatpersonas nopietni brīdinājušas Ukrainu, ka var piepildīties sliktākais scenārijs

“A ko cilvēki teiks?” – padomju laiku dzīves mācības, ar kurām daudzi tika un joprojām tiek “indēti” 14

Lasīt citas ziņas

BKUS mājaslapas darbības apturēšana ietekmē pacientus – pierakstīties pie speciālista var tikai pa tālruni

Krīzes laikā katrs eiro ir no svara: kāpēc Latvijā par holesterīna zālēm lielākajai daļai pacientu joprojām jāpiemaksā? LZA sniedz atbildes

Ticīgie visā pasaulē var uzelpot – pāvesta plaušu vēzis nav izplatījies

RAKSTA REDAKTORS

“Man vārās asinis un birst asaras!” Dace atklāj, kam nācies iziet cauri, cenšoties palīdzēt saslimušajam tētim

Lasītākie

Kura “Laimas” konfekte tu esi pēc horoskopa? Auns ir īsts “Vētrasputns”, bet Vēzim piestāv kas maigāks

Skaistas kā eņģeļi! 10 zināmas Latvijas sievietes, kuras pilnīgi noteikti varētu uzvarēt pasaules skaistumkonkursos

Apnicis ik pēc pāris gadiem pirkt jaunu telefonu? Šie 7 modeļi varētu mainīt tavu domāšanu un atgādināt vecos labos “Nokia” laikus

Viņi gaidīja pavēli no augšas… Noplūdis plāns, kuru Prigožins, par laimi, nepaspēja īstenot Baltijā

NATO amatpersonas nopietni brīdinājušas Ukrainu, ka var piepildīties sliktākais scenārijs

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

“Puņķi līdz zemei, no rīta iedzerts “Nurofens”” – vecāki atklāj rudens nežēlīgo realitāti

Gastroenteroloģe nosaukusi 8 produktus, ko pati ēd regulāri: īsti zelta vērti atradumi zarnu veselībai

“Uz spēles” cilvēku dzīvības, bet saņem vien grašus; ļaudis spriež, vai mediķu algas atbilst viņu atbildībai

16. oktobrī anestezioloģijai aprit 180 gadu. Daudz laimes Pasaules Anestezioloģijas dienā!

Pēteris Apinis sludina svarīgu vēsti: “Lūdzu, uzturbagātinātājus pērciet tikai aptiekā!”

Kā mazināt bailes no kara? Praktiski psihologa padomi, kā palīdzēt sev, līdzcilvēkiem un bērniem

Krāslavas un Rēzeknes novadā brīdina par iespējamu apdraudējumu gaisa telpā

“Šodien piedalījos linča tiesā” – deputāta Judina un Saeimas darbinieces skandālā jauns pavērsiens

Saeima steidzamības kārtā atņem Indijas zinātniecei teju nupat piešķirto Latvijas pilsonību

TESTS. Ja esi ļoti, ļoti gudrs, zināsi vismaz 8 no 10 svētkiem, ko svinēja mūsu vecvecmāmiņas

NATO amatpersonas nopietni brīdinājušas Ukrainu, ka var piepildīties sliktākais scenārijs

VIDEO. Mamikins tiešajā ēterā tik ļoti pārcenšas ar Baltijas zākāšanu, ka saņem “pērienu” no Solovjova

11 lietas, kuru iegādi vīrieši mēdz slēpt no sievietēm, jo viņas tiešām nesaprot, kāpēc tas bija jāpērk

Viņi gaidīja pavēli no augšas… Noplūdis plāns, kuru Prigožins, par laimi, nepaspēja īstenot Baltijā

Vatikānu pārņēmušas sliktas ziņas – pāvestu Leonu XIV skārusi īpaši viltīga slimība

RAKSTA REDAKTORS

Bērns atkal slimo! Cik dienas drīkst kavēt skolu bez ārsta zīmes, un kad kavējumi var radīt problēmas?

Tu to dari vēlos vakaros? Pētnieki atklājuši nepatīkamu saistību ar aknu veselību

Šodien Eiropā īslaicīgi nebūs pieejamas Latvijā izrakstītas e-receptes un pacientu dati

Gastroenterologs: Jo lielāka spirta koncentrācija alkoholā, jo ātrāks un lielāks bojājums kuņģim

7 produkti, kuros ir vairāk dzelzs nekā sarkanajā gaļā

Kāpēc daudziem rādās ārkārtīgi spilgti un dīvaini sapņi? Izpētīts, kas ietekmē to sižetu

Pēteris Apinis: Kur beidzas brīva griba un sākas slimība? Psihiatrijas un tiesību sarežģītā robeža

Garšo pēc Latvijas un rudens! Kā pagatavot īsto, tradicionālo lībiešu ēdienu – bukstiņbiezputru

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.