Jogas un labsajūtas retrīts – nometne opā ar Yogini Rasa, 12.-13. augusts 0
Īpaši piemērota jogas iesācējiem un pat tiem, kuri vēl nekad nav apmeklējuši jogas nodarbību. Divas dienas nesteidzīgai atpūtai prom no darba un pienākumiem. Lieliski ēdieni – labākās no Rasa SPA veģetārās ēdienkartes. Unikāla iespēja iepazīt dažādus jogas virzienus un prakses, elpošanas un koncentrēšanās vingrinājumus, meistarklases, piemēram, sievišķīgajā aromterapijā. Būs teorētiska un praktiska nodarbība, aromadiagnostika, savas īpašās spēka eļļas izgatavošana. Pieskārienu spēks – masāža – teorētiskais pamats un prakse. Sievišķīgā prakse. Kā pārvarēt stresu un vairot spēju atbrīvoties? Pirts prieku baudīšana.
Yogini Rasa ir International Open Yoga University pasniedzēja topošajiem jogas pasniedzējiem un interneta jogas apmācību lapas www.yogaopenyoga.com vadītāja (angļu valodā). Izveidojusi jogas teorijas kursu iesācējiem latviešu valodā.
Norises vieta: viesu namā „Rasa SPA” Grenctālē
Vairāk informācijas: openyoga.eu
