Publicitātes foto.

Ikviena sieviete vēlas saglabāt veselīgu, starojošu un elastīgu ādu pēc iespējas ilgāk. Lai gan skaistumkopšanas industrija piedāvā neskaitāmus produktus ādas jaunības saglabāšanai, patiesā atslēga var slēpties mūsu ikdienas uzturā. Zinātnieki un dermatologi ir vienisprātis – pārtikas produktiem, kas bagāti ar antioksidantiem un pretiekaisuma vielām, ir būtiska loma ādas veselībā un novecošanās procesos.

Lasītākie

10 lietas, kas bez žēlastības jāizmet no mājas līdz Jaunajam gadam. Vismaz viena no tām ir teju katram

Kokteilis

Auns – melns, Lauva – balts: neveiksmīgākā krāsa katrai zodiaka zīmei

Veselam

Noteikti nezināji, ka šo 5 augļu mizas ir ēdamas, turklāt tās ir bagātas ar uzturvielām

Lasīt citas ziņas

Lūk, septiņi produkti, kuru iekļaušana ikdienas ēdienkartē var palīdzēt ilgāk saglabāt ādas elastību, samazināt grumbu veidošanos un aizsargāt to no kaitīgajiem ārējās vides faktoriem.

• āda
• dalītais
• produkti
• uzturs