Foto. pexels.com/ Ella Olsson

Vai esi kādreiz domājis, kāpēc svars nekrīt, lai gan šķiet, ka ēd veselīgi un ievēro diētu? Pat radikālas izmaiņas uzturā var nestrādāt, ja tavā ikdienā slēpjas “neredzamie ienaidnieki” — ēdieni un dzērieni, kas nemanāmi pievieno kalorijas, taukus un cukuru.

Lasītākie

Drošākās un nedrošākās Latvijas pilsētas, kur atrasties “X” stundā: mākslīgā intelekta prognoze

Šausminošs atklājums Latvijā: dzīvoklī atrasta sieviete, kas mirusi pirms 4 gadiem

Kokteilis

10. jūlijā mūs apspīdēs Briežu pilnmēness – tas īpašā veidā ietekmēs visas zodiaka zīmes

Lasīt citas ziņas

Šie produkti bieži izskatās nevainīgi vai pat veselīgi, taču patiesībā tie var būt galvenais iemesls, kāpēc tavi svara zaudēšanas plāni stagnē.

Balstoties uz Eatthis publikāciju, esam izcēluši 9 izplatītus pārtikas produktus un dzērienus, kas slepeni sabotē tavu figūru. Turklāt esam pievienojuši interesantus faktus un zinātniskus skaidrojumus, lai tu saprastu, kāpēc tie ir tik viltīgi!

• aptaukošanās
• dalītais
• diēta
• kalorijas
• uzturs
• veselīgs uzturs