Foto: Pexels.com

Ādas kopšanas padomi lieliskam svētku grimam 0

Paspēt visus darbus, sagādāt dāvanas mīļajiem, izpušķot māju un parūpēties par svētku mielastu… Pirmssvētku laikā darāmo darbu saraksts ir tik garš! Un, protams, pašos svētkos vēlamies izskatīties īpaši labi. Kā parūpēties par ādu, lai svētku grims labi izskatītos? Kā kopt ādu pēc svinībām, lai tā ir vesela un skaista? Padomos dalās “BENU Aptiekas” skaistuma konsultante Natālija Gavriļčenko.

LA
LA.LV
Ziņas
Skatītājs jautā: kāpēc nav statistikas par nāves gadījumiem pēc vakcinācijas? 161
15 stundas
RR
Rolands Repša
Ziņas
Rolands Repša: Ja karaspēka koncentrācijas zonā ir izveidoti pārvietojamie morgi, tad lieta ir nopietna 19
7 stundas
LE
LETA
Ziņas
Valdība apstiprina neapliekamā minimuma apmēra aprēķināšanas kārtību 29
18 stundas
Lasīt citas ziņas
Foto: Pexels.com

Izsitumi pirms balles!

Bieži vien mēdz gadīties tā, ka tieši pirms ilgi gaidītās svētku balles parādās izsitumi un dažādas pēkšņas ādas problēmas, kas laupa prieku par gaidāmajām svinībām. Ko iesākt, lai no šādām nepatīkamām situācijām izvairītos? BENU Aptiekas skaistuma konsultante N.Gavriļčenko norāda – pēkšņus, nevēlamos izsitumus ļoti stimulē stress un nesabalansēts, ar cukuru bagāts uzturs.

CITI ŠOBRĪD LASA

Tādēļ nav brīnums, ka pirmssvētku stresā un steigā mūsu āda var sākt izskatīties sliktāk nekā ikdienā. Lai no tā izvairītos, centieties padomāt par to, lai šajā steidzīgajā laikā neparedzētiem gadījumiem somiņā būtu līdzi kāda veselīga uzkoda – auglis vai rieksti, lai steigā nepievērstos neveselīgiem našķiem – saldumiem un ātrās ēdināšanas uzkodām.

Tāpat centieties atrast laiku pilnvērtīgam miegam. Šajā laikā atpūta ir īpaši svarīga, bet negulētās naktis un vēlie vakari neizbēgami atspoguļosies ādas izskatā un veselībā.

Ja tomēr pamanāt, ka ir parādījušies izsitumi, šo problēmu var risināt arī ar īpašiem līdzekļiem, kas paredzēti šādiem gadījumiem un domāti lokālai lietošanai tieši uz izsitumiem. Piemēram, ir pieejami korektori ar antibakteriālu iedarbību, kas vienlaikus palīdzēs gan maskēt, gan ārstēt problēmzonu. Tāpat talkā nāks uz nakti lietojamie intensīvas iedarbības līdzekļi, piemēram, pastas ar cinku un citām ārstnieciskām sastāvdaļām.

Lai izdotos skaists svētku grims…

Dekoratīvās kosmētikas līdzekļu izvēle ir ļoti plaša, un daudzas ādas nepilnības varam ar tiem maskēt, tomēr – kā uzsver speciāliste – ikviens grims vienmēr labāk izskatīties uz veselas, koptas un pietiekami mitrinātas ādas. Tātad, lai grims labi izskatītos uz Jūsu ādas, atcerieties par maigu pīlingu, kas atbrīvos ādu no atmirušām šūnām un netīrumiem. Tas nodrošinās vienmērīgāku grima klājumu un labāku noturību.

Tagad, ziemas periodā, āda kļūst sausāka, tāpēc pēc pīlingiem neaizmirstiet par mitrinošām maskām. Tās palīdzēs atjaunot ādā nepieciešamo mitruma līmeni un ļaus ādai būt gludākai un veselīgākai. Atcerieties – ja masku lietosiet pēc pīlinga, efekts no maskas būs daudz labāks!

Starojošai ādai

Foto: Pexels.com

Lai āda būtu starojoša uz skaista, tā ir pareizi jākopj visa gada garumā ik dienas. Tomēr, ja tas nav darīts, bet svētkos gribas izskatīties īpaši labi, ieteicams rūpes par ādu sākt pēc iespējas laicīgāk, uzsver N. Gavriļčenko. Pamata lietas, kas jāņem vērā, ir pietiekama ūdens dzeršana, kā arī veselīgs, pilnvērtīgs uzturs. Protams, mēs visi esam cilvēki, un mazie grēki ir pieļaujami, tomēr kopumā jācenšas plānot ēdienkarti, kas bagāta ar svarīgajiem vitamīniem un minerālvielām.

Protams, skaistas ādas pamats ir ikdienas kopšana – no rīta un vakarā āda ir jāattīra un jāpabaro ar ādas tipam atbilstošu krēmu. Krēma uzklāšanu var apvienot ar masāžu, ko var veikt pēc Langera līnijām. Reizi nedēļā noderēs maigs pīlings un mitrinoša maska. Tas, ko bieži vien ziemā mēdzam aizmirst, ir ādas aizsardzība no saules stariem – arī ziemā ieteicams lietot dekoratīvo kosmētiku ar saules aizsardzību.

Vēl viens efektīvs veids, kā uzlabot ādas izskatu un veselību pirms svarīgām svinībām, ir masku lietošana. Piecas līdz septiņas dienas pirms svētkiem katru vakaru uz attīrītas ādas lietojiet maskas, piemēram, ar mitrinošu un kopjošu efektu. Uz labi mitrinātas ādas grims klāsies un izskatīsies daudz labāk, turklāt āda būs starojošāka un veselīgāka.

Āda ap acīm

Foto: Pexels

Āda ap acīm ir īpaši maiga un jutīga, tādēļ tai ir nepieciešama atbilstoša kopšana. Tā arī mēdz pirmā signalizēt par to, ka esam noguruši un āda nav pietiekami kopta. Lai āda ap acīm izskatītos labi, var izmantot patčus – īpaši efektīvi būs patči ar mitrinošu vai liftinga efektu. Tāpat, lai āda ap acīm izskatās svaiga un starojoša, talkā nāks speciālie krēmi ādai ap acīm ar gaismu atstarojošiem elementiem. Tie izgaismos ādu un liks tai izskatīties veselīgākai, vienlaikus kopjot to.

Pēc svinībām

Foto – Shutterstock

Svinību laiks ir garšas kārpiņu svētki – parasti patērējam daudz vairāk saldumu, našķu un alkohola nekā ierasts. Uzņemam ciemiņus un uzturamies piepildītās telpās, kurās ir karsti. Visi šie faktori paplašina asinsvadus, kā rezultātā āda kļūst sausāka. Tādēļ glābiņš ādai pēc ballītes būs mitrinoša maska vai nakts maska.

Nepaslinkojiet to uzlikt pēc svinībām, un āda izskatīsies daudz labāk arī nākamajās dienās.

N. Gavriļčenko iesaka katrai sievietei palutināt sevi ar sejas masāžu, kā arī veikt ne vien sejas ādas, bet arī ķermeņa ādas pīlingu, pēc kura iemasēt ādā intensīvi mitrinošu losjonu. Tas liks ādai justies un izskatīties lieliski ik dienas!

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
LA
LA.LV
Veselam
Kā izvēlēties sev piemērotāko ierīci asinsspiediena mērīšanai?
12 stundas
LE
LETA
Ziņas
Saeimas komisija atbalsta tabakas akcīzes nodokļa ieņēmumus novirzīt onkoloģijas pacientiem 2
12 stundas
LA
LA.LV
Veselam
Vai pēc trešās vakcīnas jālieto asins šķidrinoši medikameti? 110
1 diena
LE
LETA
Ziņas
Labdarības maratona “Dod pieci!” laikā Rīgā aizliegs transportlīdzekļu apstāšanos Tirgoņu ielā 6
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
Skatītājs jautā: kāpēc nav statistikas par nāves gadījumiem pēc vakcinācijas? 161
15 stundas
RR
Rolands Repša
Ziņas
Rolands Repša: Ja karaspēka koncentrācijas zonā ir izveidoti pārvietojamie morgi, tad lieta ir nopietna 17
7 stundas
LE
LETA
Ziņas
Valdība apstiprina neapliekamā minimuma apmēra aprēķināšanas kārtību 29
17 stundas
LE
LETA
Ziņas
Valdība nedaudz mīkstina Covid-19 dēļ noteiktos ierobežojumus. Kas mainīsies? 31
16 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Smags zaudējums: mūžībā devies vēl viens karalienes Elizabetes II tuvinieks 10
16 stundas
Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts
LA
LA.LV
Veselam
VCA mobilais vakcinācijas punkts pirmajā mēnesī Rīgā un reģionos pret Covid-19 vakcinējis vairāk nekā 1300 iedzīvotājus 1
5 dienas
LA
LA.LV
Veselam
Veselības centru apvienība: Covid-19 pacienti novērtē ārsta izbraukumu uz mājām 3
Nedēļa
LA
LA.LV
Veselam
Imunitāte iet roku rokā ar psihoemocionālo stāvokli 9
Nedēļa
LA
LA.LV
Veselam
Kāpēc sargāt galvu un kaklu no aukstuma 9
25. novembris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
VCA investē Latvijas jaunās ārstu paaudzes izglītībā 1
17. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Rūpēs par vīriešu veselību 7
15. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Ko darīt, ja oža pēc Covid-19 pārslimošanas ir patoloģiski mainīta 17
15. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Trīs risinājumi, kā pirms ziemas stiprināt spēju pretoties vīrusiem
9. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Aptieka ir drošības spilvens diabēta pacientam Covid-19 laikā 2
9. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Elpceļu vīrusu sezonas laikā Covid-19 raksturīgo simptomu noteikšana vēl svarīgāka 8
9. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kā zināt pareizās devas vitamīniem? 7
5. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Mājsēdē būtiski cieš pusaudžu miegs un emocionālā veselība 9
5. novembris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
„Repharm” uzņēmumus novērtē ar valsts apbalvojumu vadītājai Stellai Lapiņai 2
2. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Ko iedzīvotāji domā par savu imunitāti? 10
28. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
„Mēness aptiekas” atvērtas jau no septiņiem rītā 1
27. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kur vīrusa daļiņu ir vairāk un pastāv lielāks risks inficēties? 7
25. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
VCA mobilā vakcinācijas punkta izbraukumiem liels pieprasījums jau pirmajā nedēļā 5
23. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Ceļazīmes sadzīvošanai ar gada tumšo laiku 1
22. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Mūsu jaunajā realitātē konsultācijas tiešsaistē ir farmaceitiskās aprūpes daļa 3
19. oktobris, 2021
LA
LA
Veselam
Farmaceita konsultācija „Mēness aptiekā” visā Latvijā pieejama arī brīvdienās 2
15. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Nākamnedēļ pie iedzīvotājiem dosies Baltijā pirmais mobilais vakcinācijas punkts 12
15. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
VCA gatava iesaistīties papildus plānveida operāciju nodrošināšanā 3
14. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
Vajadzība pēc farmaceita padoma ārkārtējā situācijā ir pieaugusi
13. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
Visbiežāk iedzīvotāji atbalsta sejas aizsargmasku nēsāšanu sabiedriskās vietās 3
8. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Cik nopietna rudens kaite ir noķerta? 3
7. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Bez magnija nav iespējamas vairāk nekā 300 bioķīmiskas reakcijas organismā 1
6. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
6 ieteikumi – lai imunitāte ir tavas veselības miesassargs 11
4. oktobris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
“Mēness aptieka” – mīlētākais zīmols farmācijā trešo gadu pēc kārtas 4
30. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Muskuļu un locītavu profilakse būtu vērtējama augstāk 1
24. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
trauksmes sajūtu izmantot par iekšējo resursu
24. septembris, 2021
RO
Regīna Olševska
Veselam
“Mani moka panikas lēkmes, dažreiz tik spēcīgas, ka nevaru braukt sabiedriskajā transportā.” Ko darīt, lai tādu lēkmju nebūtu? 11
1 diena
PA
Pēteris Apinis
Ziņas
Pēteris Apinis: Augsto smago saslimstību un mirstību no Covid–19 un citām slimībām lielā mērā nosaka valdības sētās nāves bailes 89
2 dienas
EK
Elīna Kondrāte
Veselam
Ģimenes ārste pastāsta, kā ārstēties no Covid-19 mājas apstākļos 43
3 dienas
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. Ielu intervijas: vai jūs būtu gatavi divreiz nedēļā brīvprātīgi testēties pret Covid-19? 45
2 dienas
RO
Regīna Olševska
Veselam
Latvijā gripa vēl nav konstatēta, toties plaukst un zeļ saslimšana ar citām akūtajām augšējo elpceļu infekcijām. Kā ārstēties? 14
2 dienas
ML
Māra Libeka
Veselam
Gandrīz 30 tūkstošiem senioru nav sava ģimenes ārsta. Kā šie pakalpojumi viņiem tiek nodrošināti? 19
4 dienas
OZ
Olafs Zvejnieks
Ziņas
Katru gadu par 10 000 rīdziniekiem vairāk! Galvaspilsētā plāno palielināt iedzīvotāju skaitu 49
7 stundas
SD
Sandra Dieziņa
Laukos
Kovids palīdzējis vai tikai sakritība? Kāpēc pandēmijā daudz vairāk ēdam zivju konservus 8
7 stundas
LE
LETA
Ziņas
Valsts ziemeļaustrumos gaisa temperatūra pazeminājusies līdz -25 grādiem 1
8 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
FOTO. Kā šogad uz Ziemassvētkiem izrotāta “lampiņu karaliene” Ogre 3
6 stundas
LE
LETA
Ziņas
Kriminālprocesā meklēs, kurš spēra policistei! Policija pret Gobzemu sākusi 12 administratīvā pārkāpumu procesus 72
9 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Saulkrastos nozāģēts simtgadīgs mežs, iedzīvotāji sašutuši, vēsta televīzija 51
10 stundas
RR
Rolands Repša
Ziņas
Rolands Repša: Ja karaspēka koncentrācijas zonā ir izveidoti pārvietojamie morgi, tad lieta ir nopietna 17
7 stundas
AJ
Atis Jansons
Ziņas
“Daudz labāk nez vai būšot!” Degviela – mazliet lētāka, bet tāpat dārga 1
8 stundas
PR
Praktiski.lv
Praktiski
“Ja auto nereaģē vai stūre šķiet “vaļīga” – ceļš ir slidens!”: eksperts skaidro, kā, braucot ziemā, nepieļaut liktenīgas kļūdas 13
16 stundas
LE
LETA
Ziņas
Valdība nedaudz mīkstina Covid-19 dēļ noteiktos ierobežojumus. Kas mainīsies? 31
16 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. Reperis Ozols atceras – reiz kāda fane viņam nozagusi metāla zobus 3
17 stundas
LE
LETA
Ziņas
Valdība apstiprina neapliekamā minimuma apmēra aprēķināšanas kārtību 29
17 stundas
LE
LETA
Ziņas
Augsta ranga amatpersona atklāj, kādā gadījumā ASV palielinātu militāro klātbūtni Austrumeiropā 37
1 diena
PR
Praktiski.lv
Praktiski
Veģetārais plovs ar burkāniem, ķirbīti un kariju
15 stundas
VK
Vita Krauja
Ziņas
Etnogrāfe: Tā ir lielākā nelaime, ka vairāku paaudžu priekšmeti savilkti vienā ģērbā un pasniegti kā tautastērps 9
1 diena
AJ
Atis Jansons
Ziņas
Par neatbilstošu riepu stāvokli autovadītāji šķīrušies no tehniskās apskates uzlīmes un pat mašīnas numura zīmes 11
14 stundas
IB
Indulis Burka
Praktiski
Kad mājai jāziemo vienai: 7 praktiski padomi 6
1 diena
AJ
Atis Jansons
Ziņas
Iznācis rallija kalendārs: neviens cits pasākums Latvijā nav tik bagātīgi un kvalitatīvi ilustrēts
22:55
LA
LA.LV
Kokteilis
Apstājies un padomā pirms pārkāpt kādu robežu! Horoskopi 8.decembrim
22:51
LB
Latvijas Bizness
Ziņas
RTU izveido enerģētikas un klimata modelēšanas rīku 2
22:41