Aina Poiša
Aina Poiša
Foto: Matīss Markovskis

Aina Poiša: Māksla domāt par rītdienu 0

Tvert un izbaudīt pašreizējo mirkli, nedomājot par ikdienas rūpēm – tāds ir daudzu mūsu dzīvesstils. Mēdzam koncentrēties uz konkrēto dzīves posmu, aizmirstot par finansiālās drošības plānošanu ilgtermiņam.

LA
LA.LV
Ziņas
“Valdības lēmums principā bija vērsts, lai veicinātu saslimstību!” Rungainis par to, kāpēc veikali ir jāatver, ne jāslēdz 163
9 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Kāpēc divi cilvēki nevar braukt vienā mašīnā? No kurienes policijai šādi secinājumi?!” Advokāts Lapsa par Valsts policijas priekšnieka teikto 125
1 diena
SK
Skaties.lv
Ziņas
Rīgā policijas auto notriec gājēju un aizbrauc no notikuma vietas 43
1 diena
Lasīt citas ziņas

Teju puse – 43% – Latvijas iedzīvotāju neveido nekādus uzkrājumus savai finanšu drošībai nākotnē, kaut arī vienlaikus lielākā daļa atzīst, ka nejūtas pilnīgi droši par savu nākotnes situāciju. Cilvēkus uztrauc gan darba vietas stabilitāte, gan veselība, gan sagaidāmās pensijas apjoms, liecina Latvijas Apdrošinātāju asociācijas (LAA) veiktā pētījuma dati.

Aicinot aizdomāties un parūpēties par savas nākotnes finanšu drošību, LAA pirmdien, 16. septembrī, sāk sociālo kampaņu “Pasargā nākotni” un psihoterapeite Aina Poiša dod padomu, kā nedzīvot tikai šodienai.

Kritiskās domāšanas attīstīšana un spēja plānot mūs varētu disciplinēt. Tā mēs sevī varam nostiprināt sajūtu, ka jebkuru situāciju spēsim atrisināt patstāvīgi.

Pēdējo desmitgažu laikā gan dzīves apstākļi, gan mūsu vajadzības un iespējas ir krietni mainījušās. Par naudas uzkrājumiem tiek domāts nepietiekami vai pat nemaz, jo bieži vien ikdiena paiet darbā, ceļojumos, izklaidēs un nodarbojoties ar vaļaspriekiem.

Tas noteikti nav slikti, bet domāšana soli uz priekšu rada stabilitātes un drošības izjūtu, jo nekad nevar paredzēt, kas būs “rīt”.

Cilvēki nereti dzīvo pārliecībā, ka ar viņiem pašiem un tuviniekiem nekas slikts nevar notikt, un parasti par finansiālu drošības spilvenu iedomājas brīdī, kad tiek šķirta laulība, piemeklē ilgstošas veselības problēmas, kāds ģimenes loceklis kļūst darbnespējīgs vai aiziet aizsaulē.

Dzīvo, lai iztērētu naudu

Mūsdienās ir ļoti viegli manipulēt ar cilvēkiem, jo ne visi pieņem atbildīgus lēmumus. Daudzi “iekrīt” uz dažādām atlaidēm, akcijām, ātrajiem kredītiem, kur naudu iztērēt ir ļoti viegli. Cilvēks zaudē veselo saprātu, kļūst par naudas vergu – dzīvo, lai to iztērētu. Piemēram, azartspēļu atkarība noved pie milzīgiem finansiāliem zaudējumiem. Līdzīgi ar citām atkarībām.

Foto: pexels.com

Savukārt lētticība var novest pie nokļūšanas neizdevīgos apstākļos vai neizdevīgu piedāvājumu pieņemšanas. Tādēļ ir jāattīsta spēja analizēt situācijas. Vai mēdzam ar aizdomām un skepsi skatīties uz banku darbiniekiem un apdrošinātājiem?

Šī tad ir mūsu iespēja trenēt kritisko domāšanu, uzdodot šiem cilvēkiem neērtus jautājumus, meklējot, salīdzinot un analizējot informāciju par interesējošo jautājumu. Pieaugušie pret finanšu iestādēm var būt kategoriski vai noraidoši dažādu iemeslu dēļ.

Tas tiešā veidā ir saistīts ar bailēm, nespēju uzticēties vai iedziļināties detaļās.

Cilvēkam jābūt gatavam strādāt ar savu ego, jāpieņem, ka pastāv iespēja zaudēt kādā no dzīves “eksāmeniem”. Ja trūkst šo iepriekš minēto prasmju, tiek bremzēta pašattīstība.

Nauda Tavai pašapziņai

Ja cilvēkam ir drošības spilvens apdrošināšanas un/vai uzkrājuma veidā, apziņā un zemapziņā stresa līmenis būtiski mainās. Naudai ir vara, tā veicina pavisam citu “mugurkaula sajūtu”, kas sniedz stabilitāti. Ja notiek neparedzēta situācija, esi palicis tukšā un rodas iekšējais sabrukums, ne visiem ir spēks sākt no nulles. Šādos gadījumos finanšu rezerves noder ne tikai, lai segtu savus ikdienas izdevumus, bet arī, lai justos komfortablāk psiholoģiskā ziņā.

Foto: Pexels

Vēl par varu runājot – tai ir dažāds konteksts. Ar pozitīvas varas apziņu (“es varu” nozīmē) saproti, ka spēj paveikt lietas pats. “Sliktā vara” noved bezizejā, tomēr tas jau ir cits stāsts. Vēl aktuāls jautājums ir cīņa starp materiālo un garīgo dzīvi. Noteikti nevajadzētu fokusēties tikai uz materiālām lietām, tomēr arī garīgus cilvēkus var piemeklēt veselības problēmas vai apgādnieka zaudējums. Uztver naudu kā savu draugu un atbalstu! Neatkarīgi no dzimuma mēs esam tie, kuri vada savu dzīvi – baudi mirkli, bet esi atbildīgs par savu un savas ģimenes nākotni.

Sievietes kā riska grupa

Sievietes tradicionāli ir mazāk aizsargātas, jo bieži pavada vairākus gadus ārpus darba tirgus, rūpējoties par bērniem. Šajā laikā viņas uztic vīrietim gādāt par ģimenes ienākumiem.

Foto: Unsplash

Reāla dzīves situācija, kas nebūt nav reta parādība – kāda jauna, profesionāli veiksmīga un talantīga sieviete iemīlējās, apprecējās un, jaunā vīra iedrošināta, pārcēlās uz laukiem. Drīz piedzima bērni, un sieviete uz vairākiem gadiem kļuva par mājsaimnieci. Pēc kāda laika vīrietim kaut kas “noklikšķēja”, pazuda vēlme uzlabot attiecības un laulība izira. Sieviete palika viena ar bērniem “pie sasistas siles”.

Profesionālā ziņā viņai bija pauze vairāku gadu garumā, kas nozīmēja attālināšanos no darba tirgus aprites.

Gadu gaitā arī nebija veikti uzkrājumi, kas radīja izmisumu par savu un bērnu pamatvajadzību nodrošināšanu. Šādas un līdzīgas situācijas nopietni ietekmē ne tikai ikdienas materiālo pusi, bet var radīt nomāktību vai pat depresiju.

CITI ŠOBRĪD LASA

Šķiršanās var nopietni sašķobīt ierasto ikdienas ritmu. Tāpat var nākties saskarties ar vēl citām nopietnām situācijām, piemēram, ģimenes apgādnieka nāve izraisa virkni problēmu – bēru organizēšanu, mājokļa uzturēšanu, ikdienas izdevumu un kredītsaistību segšanu un citus papildu tēriņus. Viens no variantiem, kā sevi šādās situācijās pasargāt, ir dzīvības apdrošināšana ar uzkrājumu veidošanu.

Lai arī ienākumi ir ļoti dažādi – vieniem augsti, citiem krietni zemāki – cilvēkam tomēr ir jāmācās sevi disciplinēt, uzkrājot kaut nelielu summu ik mēnesi, nevis neapdomīgi visu tērējot ikdienas un neplānotajiem pirkumiem. Cilvēks, kurš spēj pieņemt, ka dzīve ir neprognozējama, un rīkoties tam atbilstoši, iegūst sirdsmieru.Esi soli priekšā negaidītai situācijai!

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
LE
LETA
Ziņas
Rīgā 14 dienu kumulatīvais ar Covid-19 saslimušo skaits pieaudzis līdz 3450 3
5 stundas
LE
LETA
Kokteilis
Miris leģendārais amerikāņu sarunu šovu vadītājs Lerijs Kings. Iespējams, zaudēja cīņā ar Covid-19 3
7 stundas
LE
LETA
Ziņas
Britu eksperti izbrīnīti par Džonsona izteikumu, ka jaunā paveida koronavīruss ir nāvējošāks
8 stundas
LE
LETA
Veselam
Aizvadītajā diennaktī stacionēto Covid-19 pacientu skaits samazinājies līdz 1047
12 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Valdības lēmums principā bija vērsts, lai veicinātu saslimstību!” Rungainis par to, kāpēc veikali ir jāatver, ne jāslēdz 163
9 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Kāpēc divi cilvēki nevar braukt vienā mašīnā? No kurienes policijai šādi secinājumi?!” Advokāts Lapsa par Valsts policijas priekšnieka teikto 125
1 diena
SK
Skaties.lv
Ziņas
Rīgā policijas auto notriec gājēju un aizbrauc no notikuma vietas 43
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Māksliniece Ieva Bondare nofrizē mīļoto vīru: cerēju uz brīnumu, brīnums nenotika! Kā tagad izskatās Mārtiņš Bondars? 32
3 dienas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Hercogienes Keitas Midltones slaiduma noslēpums: recepte, kas remdē “kāri pēc kaut kā salda” un neļauj “norauties” 3
3 dienas
Lasīt citas ziņas
LE
LETA
Ziņas
Piektdien Latvijā reģistrēti 910 jauni Covid-19 gadījumi, bet 19 sasirgušie miruši
13 stundas
LE
LETA
Ziņas
Līdz 7. februārim pagarina iespēju Covid-19 analīzes nodot bez ārsta nosūtījuma 1
14 stundas
JL
Juris Lorencs
Ziņas
Juris Lorencs: Kam lai tic? Hakeri uzlauž Eiropas Zāļu aģentūras datorus un publicē melīgu informāciju 31
15 stundas
RO
Regīna Olševska
Veselam
Ja rodas aizdomas par iesnām, pirmais solis ir sildīt kājas sinepju pulverī! Kā saudzīgi ārstēt ieilgušas iesnas? 2
15 stundas
ML
Māra Libeka
Veselam
Kā valdība rūpējas par sabiedrības psihiskās veselības uzlabošanu, bet no speciālistu rindām izslēdz psihoterapeitus
15 stundas
LE
LETA
Ziņas
Lietuvā ar jauno koronavīrusu inficējies vēl 1001 cilvēks; 30 miruši
15 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Valdības lēmums principā bija vērsts, lai veicinātu saslimstību!” Rungainis par to, kāpēc veikali ir jāatver, ne jāslēdz 163
9 stundas
LE
LETA
Ziņas
Navaļnija atbalstītāju demonstrācijās Krievijā piedalījušies vismaz 110 000 cilvēku; aizturēti 2250 protestētāji 7
5 stundas
LE
LETA
Ziņas
“KPV LV” valde Petravičas atkāpšanos nerosinās un aicina politiķi izvērtēt iespēju atstāt deputātes amatu 14
7 stundas
VK
Vita Krauja
Stāsti
“Mēs abas ar Astrīdu Kairišu izmisušas vai vienā balsī pretim – nē, nekādu politiku!” Saruna ar košo Guntu Virkavu 3
11 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. Kašers un viņa mīļotais Jānis: attiecībās mēs esam līdzvērtīgi – nav neviens “sievišķīgāks” vai “vīrišķīgāks” 58
14 stundas
LE
LETA
Ziņas
Tiesībsargs: Ikviena cilvēka lēmums par vakcinēšanos pret Covid-19 sakņojas viņam pieejamā informācijā 9
7 stundas
AK
Atis Klimovičs
Ziņas
Afganistāna: 40 gadus bīstamākā valsts pasaulē, kur deviņos mēnešos nogalināti 5939 cilvēki, no tiem 31% bērni 12
3 stundas
LE
LETA
Kokteilis
Miris leģendārais amerikāņu sarunu šovu vadītājs Lerijs Kings. Iespējams, zaudēja cīņā ar Covid-19 3
7 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Kāpēc divi cilvēki nevar braukt vienā mašīnā? No kurienes policijai šādi secinājumi?!” Advokāts Lapsa par Valsts policijas priekšnieka teikto 125
1 diena
SK
Skaties.lv
Ziņas
Rīgā policijas auto notriec gājēju un aizbrauc no notikuma vietas 43
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
FOTO. Cilvēki atvadās no izcilās teātra un kino aktrises Astrīdas Kairišas 3
1 diena
LE
LETA
Veselam
Diemžēl šiem Covid-19 pacientiem dzīvības glābt visbiežāk neizdodas. VM par skarbo situāciju Latvijā 20
1 diena
SK
Skaties.lv
Ziņas
“Audi” bija apgāzies uz jumta, tā detaļas pašķīdušas pa perimetru: traģiska avārija Sējas novadā 1
1 diena
LA
LA.LV
Veselam
strādā Covid-19 vakcīnas, kas īsti notiek, kad mēs tiekam vakcinēti. Profesora Kaspara Tāra lekcija 22
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
vārds ietekmē tavu dzīvi: šīs dienas gaviļnieces – Grieta, Strauta un Rebeka 1
14 stundas
PR
Praktiski.lv
Praktiski
Viss sniegs zem viņa bija nokusis, viņš tur gulēja ļoti ilgi: Rēzeknē atrasts suns, kas bija piesiets pie koka un pamests 32
1 diena
ĢK
Ģirts Kasparāns
Ziņas
“Man jau patiktu, ja būtu dzīve pēc nāves.” Aktrise ar noslēpumu – Astrīda Kairiša 4
1 diena
AK
Atis Klimovičs
Ziņas
Afganistāna: 40 gadus bīstamākā valsts pasaulē, kur deviņos mēnešos nogalināti 5939 cilvēki, no tiem 31% bērni 12
22:15
JU
Juris Ulmanis
Ziņas
Īstā vieta visiem, kuriem patīk peintbols, airsofts un lāzertags! Kā ikviens var sagatavoties Zemessardzei mājas apstākļos 4
22:12
LA
LA.LV
Kokteilis
Kas neriskē, tas nedzer šampanieti! Horoskopi 24.janvārim
21:57