Foto – Shutterstock

Ar prieku vai mokām: Kā tievē katras zodiaka zīmes pārstāvji 0

Ardievas kilogramiem

Tuvojas pavasaris, kad gribēsies tērpties pieguļošās drēbēs un vilkt minisvārkus, bet ziemā uzkrājušies pāris lieki kilogrami? Izrādās, zodiaka zīme ietekmē arī to, kā cilvēks sasniedz savu vēlamo svaru, kad nolēmis pievērsties tievēšanai.

LA
LA.LV
Ziņas
“Ir prātam neiedomājas lietas, kas notiek!” Lato Lapsa par Indriķa Latvieša jaunāko grāmatu “Nāve” 77
15 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. Mūziķi Lauri Reiniku, piedraudot ar apsardzi, izdzen no vēsturiskas vietas par nepiemērotu apģērbu 28
21 stundas
LA
LA.LV
Kokteilis
Vai tu esi gatavs tam vai ne, taču šodien daudz kas neizbēgami mainīsies! Horoskopi 27.septembrim
12 stundas
Lasīt citas ziņas

Protams, nav iespējams paredzēt, kādu tieši diētu katrs izvēlēsies vai ar kādu sporta veidu nodarbosies, taču zināmas likumsakarības var novērot. Tās pārzinot, var vieglāk atbrīvoties no liekajiem kilogramiem.

Auns

Parasti Auns liekajiem kilogramiem piesaka badastreiku. Ja arī ledusskapī ir atrodami kādi pārtikas produkti, tad tie ir tikai diētiski un ar ļoti zemu kaloritāti. Mājinieki saņems nicinājuma un niknuma pilnus skatienus no Auna, ja atļausies atnest mājās kādu tortīti vai smalkmaizīti. “Visu vai neko” – lūk, Auna devīze. Tāpēc arī uz trenažieru zāli Auns dodas piecas reizes nedēļā, līdz spēku izsīkumam darbojoties uz trenažieriem vai cilājot smagumus.

Vērsis

CITI ŠOBRĪD LASA

Vērši parasti tievē vienmērīgi un mierīgi. Ja sajutīs kādu pat visniecīgāko rezultātu… Nu jau spējat ielīst džinsos, kuros vēl pirms divām nedēļām nelīdāt? Lieliski, tievējam tālāk. No rīta svari rāda par 100 g mazāk nekā vakar? Turpinām treniņus. Vērsim galvenais – sajust rezultātu, tad viņam pilnīgi noteikti pietiks pacietības notievēt līdz vēlamajam svaram.

Dvīņi

Dvīņi tievē dažādi, turklāt nereti dienas pirmajā pusē izvēlas vienu veidu, vakarpusē – citu. Viņiem ir neticami grūti izvēlēties vienu diētu, iedzimtā mainība viņiem liek nepārtraukti meklēt jaunas un jaunas tievēšanas receptes. Dvīņiem nevajag sevi rāt par to, ka jau pēc nedēļas skriešana ir apnikusi, bet vistas fileja šķiet negaršīga. Pievērsieties dārzeņiem un braukšanai ar velosipēdu, pēc nedēļas – japāņu diētai un peldēšanai, bet pēc tam vēl kaut kas jauns radīsies. Jo vairāk ir ceļu uz slaidu ķermeni, jo Dvīņiem ir vieglāk noiet to.

Vēzis

Parasti Vēži netievē vienatnē, jo viņiem piemīt fantastisks talants apkārtējos pakļaut savām vēlmēm. Rezultātā visa ģimene sāk ēst dārzeņus un liesu gaļiņu, bet nereti vispār atsakās no ēdiena uz dažām dienām it kā veselības labā. Paies viena, otra nedēļa, un Vēzim vairs nav jāraizējas par diētisku produktu trūkumu ledusskapī, jo nu jau visi tuvākajā apkārtnē to vien dara, kā tievē.

Lauva

Nē, Lauva netievē. Lauva vienkārši uztur formu. Iedzimtais lepnums neļaus Lauvai skaļi atzīties, ka viņa ievēro kādu diētu, tāpēc viņa klusēs kā partizāns pratināšanā un ievēros kādu slepenu diētu, kurai pilnīgi noteikti būs rezultāti. Tad arī Lauva nevērīgi dāļās padomus apkārtējiem, atbildot uz jautājumu, kā viņai tik ātri izdevies notievēt.

Jaunava

Jaunavas diētas ievēro nopietni un pārdomāti. Skaita kalorijas, mēra gramus ar virtuves svariņiem, skraida pa veikaliem, meklējot produktus ar iespējami zemāku tauku saturu. Turklāt diētu izvēlas lēnām un rūpīgi, to arī ievēro cītīgi, nenoraujoties svētku laikā un neizlaižot fitnesa treniņus. Tādējādi tievēšana notiek ilgi, bet veiksmīgi.

Svari

Viņi sevi apgādā ar kaudzi vērtīgu mazkaloriju produktu, lasa kaudzi grāmatu par veselīgu uzturu un padomiem par drīzu notievēšanu. Sāk nodarboties ar eksotiskiem fitnesa veidiem, kuru nosaukumus ir grūti pat izrunāt. Pēc mēneša nogurst no tā visa un sāk vienkārši skaitīt kalorijas, kā arī skriet no rītiem vai 2 – 3 reizes nedēļā apmeklēt trenažieru zāli. Paradoksāli, bet tieši tad sāk ātri zaudēt svaru.

Skorpions

Skorpions sevi ierobežo visā, kur vien var, ar to pamatīgi bojājot noskaņojumu gan sev, gan apkārtējiem. Sāk visiem stāstīt, cik kaitīgs veselībai ir sviests, cik grami nāks klāt pēc smalkmaizītes apēšanas, kāpēc brokoļi ir labāki par sieru. Turklāt tas notiek neatkarīgi no tā, vai klausītājiem vispār ir nepieciešami šādi padomi. Rezultātā visus padara trakus no dusmām. Metodiski nodarbojas ar fitnesu, aicinot uz to arī savus draugus. Tādējādi Skorpiona tievēšana notiek pēc principa – “es jau gan droši zinu, ko daru”. Tas viņam palīdz nenorauties.

Strēlnieks

Strēlnieks tievēšanai pievērš visus savus daudzskaitlīgos draugus. Uz fitnesa klubu iet kā uz vienu lielu tusiņu, rīko ballītes ar diētisko kolu un augļu – dārzeņu uzkodām, pasludina iknedēļas maratonus neatkarīgi no laika apstākļiem. Draugiem nez kāpēc sanāk ātrāk atbrīvoties no liekā svara.

Mežāzis

Mežāzis aizraujas ar treniņiem. Pēc tam vēlreiz trenējas, tad dodas mājup ātrā solī pa pašu garāko ceļu, lai sadedzinātu pēc iespējas vairāk kaloriju. Pārnācis mājās, veic vēl dažus vingrojumus, kurus nepaguva izpildīt sporta zālē. Vārdu sakot, sportam viņš var veltīt teju visu savu brīvo laiku. Tajā pašā laikā Mežāzis ne pārāk seko savai ēdienkartei, ar vienu vēzienu izrevidējot no ledusskapja visu cepto, trekno, saldo un miltaino. Kļūst slaidāks pakāpeniski, jo formējas pamatīgi muskuļi, taču vizuāli izskatās satriecoši.

Ūdensvīrs

SAISTĪTIE RAKSTI

Ūdensvīri tievē līdz spēku izsīkumam, jo regulāri apkrauj sevi ar darbiem, lai tikai nebūtu laika paēst. Rezultātā ēd tikai pāris reižu dienā – vājpiena biezpienu brokastīs, kāpostu salātiņus vakariņās. Var vēl padzerties kefīriņu dienas laikā. Sportiskām nodarbēm bieži vien met līkumu, taču daudz staigā kājām un strādā, tāpēc pārliecinoši zaudē svaru.

Zivis

Zivis no sākuma nemaz netievē, jo nav nepieciešams. Tad apspriežas ar teju visiem draugiem un sāk izvēlēties diētu, kas ievelkas mēnešu garumā. Pēc tam, kad ir apzināti sapirkti produkti, izstrādāta treniņu programma, sameklēts atbilstošs fitnesa centrs, beidzot Zivis var pievērsties sev. Kaudzi laika ziedo tam, lai salīdzinātu sevi ar grāmatām un aprēķiniem, tāpēc ēšanai neatliek laika. Tādējādi ātri nomet lieko svaru.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
RK
Rīta Korpivāra
Ziņas
Somijā ar īpašu programmu cīnās pret ņirgāšanos bērnu vidū. Vai Latvijai jāņem piemērs? 14
1 diena
LE
LETA
Veselam
Zavadska skaidro, vai šobrīd ir iespējams noteikt pietiekamo antivielu līmeni, kas pasargātu no Covid-19 22
2 dienas
RO
Regīna Olševska
Veselam
Šodien reti kurš prot pateikt “nē”! Kā iemācīties sargāt savu veselību un neizdegt 3
3 dienas
LA
LA.LV
Veselam
“Jāatceras, ka bērni jebkurā vecumā var saslimt smagi.” Ārsts par nepieciešamību vakcinēt arī jaunāko klašu skolēnus 75
3 dienas
LA
LA.LV
Ziņas
“Ir prātam neiedomājas lietas, kas notiek!” Lato Lapsa par Indriķa Latvieša jaunāko grāmatu “Nāve” 77
15 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. Mūziķi Lauri Reiniku, piedraudot ar apsardzi, izdzen no vēsturiskas vietas par nepiemērotu apģērbu 28
21 stundas
LA
LA.LV
Kokteilis
Vai tu esi gatavs tam vai ne, taču šodien daudz kas neizbēgami mainīsies! Horoskopi 27.septembrim
12 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Valsts nemāk pieņemt dāvanas!” “Apturi Covid” aplikācijas izstrādātāji vīlušies par sava darba likteni 30
8 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
“Esmu apbēdināta, ka mani tik viegli nodeva…”: dziedātāja Alise Haijima beidzot komentējusi internetā nopludināto video, kurā viņa un citi niekojas ar “balto pulverīti” 67
3 dienas
Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts
LA
LA.LV
Veselam
Muskuļu un locītavu profilakse būtu vērtējama augstāk 1
2 dienas
LA
LA.LV
Veselam
trauksmes sajūtu izmantot par iekšējo resursu
2 dienas
LA
LA.LV
Veselam
Monas Lizas pieskāriens sievietes intīmajai veselībai 3
2 dienas
LA
LA.LV
Veselam
Vidusjūras diēta un C vitamīns un locītavu veselības ābecē 2
6 dienas
KK
Kamita Kalniņa
Veselam
Sāpju vietā jaunas locītavas 3
17. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Šogad gripas sezona varētu būt smaga, tai jāsagatavojas 8
15. septembris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
Lieldraugs “Mēness aptieka” sveic Aigaru Apini ar panākumiem Tokijā 5
1. septembris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
“Mēness aptieka” maratonā īpaši atbalsta aktīvos seniorus 3
30. augusts, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
Paralimpieši saņem iedvesmojošus sveicienus pirms startiem Tokijā 1
26. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Ja skrienot atgadās trauma
26. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Bērns un viedierīces: kā pasargāt acu veselību? 3
25. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Puse Latvijas iedzīvotāju izjūt locītavu un muskuļu sāpes, bet palīdzību meklē vien retais 21
24. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kā diabēts spēj izraisīt sāpes cīpslās? 2
17. augusts, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
Ceļavārdi pirms paralimpiskajiem startiem Tokijā 1
10. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Ko darīt, ja pārslogots vai sasists sāp plecs 1
10. augusts, 2021
RE
Reklāmraksts
Reklāmraksti
Kustību amplitūdas nozīme un citi padomi locītavu veselībai 2
6. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
un kāpēc veidojumi uz ādas ir jāpieskata 3
4. augusts, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kamēr lokans, tikmēr jauns – atgādinājums rūpēm par locītavām un muskuļiem 1
3. augusts, 2021
VE
Veselam.lv
Veselam
Linsēklas, treknās zivis un pārējie līderi sirds veselības atbalstam
30. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Šovasar vislielāko uzmanību sirds un asinsvadu problēmām pievērš reģionos 6
30. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Latvijā asinsspiedienu regulāri mēra vien trešdaļa iedzīvotāju 6
23. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Aizpampušas acis, pietūkušas potītes… Kā tikt galā ar tūsku? 6
22. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Stāsti
Laboratorisko izmeklējumu attīstības virziens – diagnosticēt slimību agrīnajā stadijā 1
19. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kondicionieris – kā glābiņš var būt arī nedraugs… 2
16. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kāpēc veldzei ir vērts izvēlēties kārdinošo arbūza šķēli 2
14. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kāpēc mūs traucē nemierīgie muskuļi…
14. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kādēļ var paaugstināties asinsspiediens? 1
14. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Avārijas kontracepcija – kad tas ir glābiņš un kad kaitējums 3
7. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
mazināt kukaiņu kodumu un apdegumu radītās raizes 1
6. jūlijs, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Mūsdienīga privāta klīnika nodrošina pasaules līmeņa ķirurģiju 1
6. jūlijs, 2021
LE
LETA
Ziņas
Palielinoties Covid-19 izplatībai, varētu samazināt plānveida stacionāro pakalpojumu pieejamību 10
5 dienas
LA
LA.LV
Ziņas
Liene Cipule: “Arī tiem, kas var nomirt, ir vajadzīga medicīniskā aprūpe. Uz kā rēķina mēs viņus ārstēsim?” 122
Nedēļa
LA
LA.LV
Veselam
“Šis ir līdz šim labākais finansiālā atbalsta plāns, kāds jebkad ticis izveidots”: jaunais onkoloģijas plāns vieš cerības pacientos un mediķos 7
18. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Influencere Beta Beidz: “Jāpalīdz meitenēm, kurām nav paveicies sociālā slāņa loterijā!” 32
17. septembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Bezdūmu produkti kā cigarešu alternatīvas. Nepieciešams saprātīgs regulējums 7
17. septembris, 2021
LA
Latvijas Avīze
Veselam
“Pēc potes gaidījām, kas nu būs, bet vīlāmies.” Ārstniecības augu audzētājs Ivars Geiba par vakcinēšanos pret Covid-19 100
17. septembris, 2021
OZ
Olafs Zvejnieks
Ziņas
Jaunais budžets: Ministri pateicas kā “Oskarā”, pašvaldības skābā noskaņojumā, bet Kariņš priecīgs
12 minūtes
AK
Aija Kaukule
Ziņas
“Es apzinos, ka ir dīvaini runāt par pieaugšanu 43 gadu vecumā.” Saruna ar Vladislavu Navstavševu
28 minūtes
LE
LETA
Ziņas
Biezākā migla – Zemgalē. Kur pirmdien gaidāms vēsākais laiks?
2 minūtes
LA
Latvijas Avīze
Ziņas
Baltais pulverītis, Levita zvans un kovida pacientu dārgās stacijas. Nedēļas notikumu apskats
30 minūtes
LA
LA.LV
Ziņas
“Veloinfrastruktūra pilsētā ir apzināts spiediens.” Silenieks par velojoslu risinājumiem un izmešu samazinājumu 4
45 minūtes
IF
Imants Frederiks Ozols
Ziņas
Imants Frederiks Ozols: Politiķiem pārāk viegli manipulēt ar slikti atalgoto sabiedrības vairākumu
1 stunda
IP
Ilze Pētersone
Ziņas
Gribi veselīgu māju – būvē no kaņepēm! Kāpēc par kaņepju spaļu vieglbetonu zinām tik maz?
24 minūtes
AJ
Atis Jansons
Ziņas
Tikai ekstrēmi optimisti var iedomāties, ka pāreja uz bezizmešu transportu notiks ātri un viegli
1 stunda
LA
LA.LV
Ziņas
“Kovids nezina, ka viņam ir jāapstājas pie diviem metriem.” Eksperts par divu metru distanci no zinātniskā viedokļa 66
20 stundas
TA
Tavs Auto TV
Ziņas
“Praktisks, simpātisks un teju par velti!” Roberto Meloni par patriotismu, ēdienu un itāļu automobiļiem 15
20 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. Mūziķi Lauri Reiniku, piedraudot ar apsardzi, izdzen no vēsturiskas vietas par nepiemērotu apģērbu 28
21 stundas
GN
Gints Narogs
Stāsti
“Citiem smejot saku, ka man nav 91, bet 16.” Vecākais Vienības brauciena dalībnieks Edgars izvirzījis ambiciozu mēŗki 8
22 stundas
GP
Guntars Pļavinskis
Stāsti
Pētniekiem izdevies atminēt Himalaju Skeletu ezera noslēpumu. Kas bija šie cilvēki, kuru mirstīgās atliekas atrodas ezerā?
1 diena
AG
Andris Grīnbergs
Ziņas
APTAUJA: Kur un no kā jūs gūstat prieku un optimismu? 7
19 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. “Man gribējās piecelties un teikt – ej tak tu!”: Igors Linga atklāj, kurš pašmāju mūziķis ir bijis visneciešamākais 10
1 diena
DT
Dace Terzena
Ziņas
Dace Terzena: Nekad nebūtu varējusi iedomāties, ka mūs tik ļoti varēs sašķelt jautājums par potēšanos pret nāvējošo vīrusu 60
1 diena
AT
Arnis Terzens
Stāsti
“Laika gaitā šī Angelas fobija tikai pieņēmusies spēkā.” No kā paniski bail Angelai Merkelei? 19
1 diena
LE
LETA
Ziņas
Biezākā migla – Zemgalē. Kur pirmdien gaidāms vēsākais laiks?
07:18
OZ
Olafs Zvejnieks
Ziņas
Jaunais budžets: Ministri pateicas kā “Oskarā”, pašvaldības skābā noskaņojumā, bet Kariņš priecīgs
07:08
LB
Latvijas Bizness
Ziņas
Ventspilī paplašinās polikarbonāta profilu ražošanu, radot jaunas darba vietas ventspilniekiem
07:07