Svētdiena, 16. Jūnijs, 2024

Justīne
Juta

Atvaļinājuma stress: kas tas ir un kā ar to cīnīties 3

18:01, 22. maijs 2024

Veselam Dzīvesveids

Līdz ar vasaru sākusies arī atvaļinājumu sezona, bet ilgi gaidītās atpūtas tuvošanās rada ne tikai prieku, bet arī gana daudz stresa, jo darba mazāk nepaliek. Tieši otrādi – īsākālaikājāpaspēj iekļauties termiņos, kā arī jāatstāj iesāktie darbi kolēģu pārziņā.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Neticami, bet tava auto marka atklāj par tevi vairāk, nekā spēj iedomāties

Ķīna paziņo, ka kopā ar Krieviju ir gatava aizstāvēt “taisnīgumu” pasaulē. Vai Ķīna nostāsies uz frontes līnijas?

14 iecienīti produkti, kuru sastāvā ir vielas, kas var veicināt vēža veidošanos 3

Lasīt citas ziņas

Nereti paralēli jau esošajiem darbiem vēl nākas aizstāt kolēģi, kas jau devies atpūtā, tādējādi radot sev pārslodzi. Stress atstāj būtisku ietekmi uz cilvēka veselību un pašsajūtu, tāpēc svarīgi piedomāt, lai organismā būtu pietiekamas magnija rezerves. Par to, kā magnijs var palīdzēt mazināt darbā uzkrāto stresu, stāsta “Euroaptieka” farmaceite Līva Feldmane.

Tēmas

Lasītākie

Neticami, bet tava auto marka atklāj par tevi vairāk, nekā spēj iedomāties

Ķīna paziņo, ka kopā ar Krieviju ir gatava aizstāvēt “taisnīgumu” pasaulē. Vai Ķīna nostāsies uz frontes līnijas?

14 iecienīti produkti, kuru sastāvā ir vielas, kas var veicināt vēža veidošanos 3

7 dārzeņi, kas palīdz atbrīvoties no taukiem vidukļa zonā, ja tos patērē katru dienu 19

FOTO. Putinam draud Krimas zaudēšana. Potenciālā atbrīvošanas “recepte”

Ukraina pazemo Putinu, pārkāpjot vienu “sarkano līniju” pēc otras

Lasīt citas ziņas

5 lieliski triki: kā vizāžisti nomaskē pumpas uz sejas ādas

14 iecienīti produkti, kuru sastāvā ir vielas, kas var veicināt vēža veidošanos

9 pazīmes tam, ka patiesībā savam mīļotajam vīrietim tu neesi vajadzīga

Kā īpaši palīdz noteiktas krāsas augļi un dārzeņi. 5 krāsas

Lasītākie

Neticami, bet tava auto marka atklāj par tevi vairāk, nekā spēj iedomāties

Ķīna paziņo, ka kopā ar Krieviju ir gatava aizstāvēt “taisnīgumu” pasaulē. Vai Ķīna nostāsies uz frontes līnijas?

14 iecienīti produkti, kuru sastāvā ir vielas, kas var veicināt vēža veidošanos

7 dārzeņi, kas palīdz atbrīvoties no taukiem vidukļa zonā, ja tos patērē katru dienu

FOTO. Putinam draud Krimas zaudēšana. Potenciālā atbrīvošanas “recepte”

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Vēlies, lai elpa vienmēr būtu svaiga? Zobārsts iesaka košļājamās gumijas vietā izmantot kādu augli

Stop! 6 sarkanie karogi, kas jāņem vērā seksuālajā dzīvē

“Ja no 1.novembra zāles pēkšņi dārgākas – iedzīvotājiem jāziņo!” Veselības ministrs par jauno uzcenojuma modeli

“Vajadzīgi vismaz 100 miljoni eiro, lai cilvēki justos labi!” Veselības ministrs norāda uz būtiskām problēmām kompensējamo zāļu sarakstā

7 dārzeņi, kas palīdz atbrīvoties no taukiem vidukļa zonā, ja tos patērē katru dienu

Reāls plāns, kā mēneša laikā mainīt dzīvi uz labo pusi

FOTO. Putinam draud Krimas zaudēšana. Potenciālā atbrīvošanas “recepte”

Viens neveiksmīgs manevrs un deviņi sejas kaulu lūzumi. Cietušo stāsti par elektroskrejriteņu negadījumiem

VIDEO. “Šķiet, ka viņi algo tikai pašnāvniekus!” Ukraiņi notriec okupantu lidmašīnu Su-25

TESTS. Pārbaudi savas zināšanas un noskaidro, vai tu esi gudrāks par mākslīgo intelektu?

FOTO: “Ikviens, kas iziet ķīmijterapiju, zina, ka ir labas dienas un sliktas dienas.” Keita pirmo reizi šogad iziet sabiedrībā

VIDEO. Labsirdīgs šoferis aptur satiksmi, lai gulbju ģimenei palīdzētu šķērsot ceļu

Stop! 6 sarkanie karogi, kas jāņem vērā seksuālajā dzīvē

Ķīna paziņo, ka kopā ar Krieviju ir gatava aizstāvēt “taisnīgumu” pasaulē. Vai Ķīna nostāsies uz frontes līnijas?

Landa Jaunzema: Lai bērns apgūtu diabēta aprūpi, vecākiem jātiek galā ar savām bailēm

Kā saprast, ka jūsu partneris ir toksisks cilvēks? Viņus nodod šīs 9 frāzes

Ārsts ceļ trauksmi: Dati ir kliedzoši, Latvijas vīriešu spermas kvalitāte turpina pasliktināties

Šī enerģijas dzērienos esošā viela saistīta ar resnās zarnas vēzi jauniešiem. Kas šī ir par vielu?

Starptautiskā vīriešu veselības nedēļa, 10. – 16. jūnijs

Mazāk mīlestības, vairāk īgnuma. Pazīmes, ka vīrietis vēlas “pakot čemodānus”

Vai tiešām labs našķis vakaram un palīgs svara zaudēšanai? Pieci mīti par augļiem

Pacienti: Cīņai pret diabētu jākļūst par prioritāti

Kā atgūties pēc eksāmena. No pārdzīvotā stresa var pat migloties redze

Stop! 6 sarkanie karogi, kas jāņem vērā seksuālajā dzīvē

TESTS. Pārbaudi savas zināšanas un noskaidro, vai tu esi gudrāks par mākslīgo intelektu?

Vēlies, lai elpa vienmēr būtu svaiga? Zobārsts iesaka košļājamās gumijas vietā izmantot kādu augli

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.