Foto – Fotolia

Diētas horoskops. Kā vislabāk tievēt katrai zodiaka zīmei? 2

Auns

Foto – Fotolia
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Dana Reizniece-Ozola kaila izpeldas ledainā ūdenī mīnus 23 grādos: “Savā āliņģī nevarētu iekļūt bez dēla neatlaidības un āmura!” 33
14 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Dziedātāja Laura Reinika mīļotā māsa Rūta atklājusi, ka sava pirmā bērniņa gaidīšanas laiku viņa tā arī neiemācījās izbaudīt 7
13 stundas
LA
Latvijas Avīze
Ziņas
Neparasts gadījums – dakteris Jakovins. Krāpnieks tiesu izpildītāja mantijā? Nedēļas notikumu apskats 11
18 stundas
Lasīt citas ziņas

(21. marts – 19. aprīlis)
Sākot ar asins grupu un beidzot ar personības tipu – diētas izstrādātas gandrīz katrai iegribai un vēlmei. Tā kā zodiaks ir viena no pasaulē senākajām klasifikācijas sistēmām, astrologs Pīters Smits ir izstrādājis savus padomus tam, kā planētas varētu ietekmēt katras horoskopa zīmes figūru.

Stūrgalvīgie un kaismīgie Auni ar joni ķeras klāt jebkurai diētai, kas piesaistījusi uzmanību, bet grūtības sagādā tās ievērošana.

Labākā izvēle: īstermiņa, intensīvas diētas, kas piesaistījušas tavu uzmanību, vismaz kamēr tev tā neapniks. Noderēs arī sacesnīca svara zaudēšanā ar kādu draugu vai draudzeni – Auniem tā patīk konkurēt! Tu taču nevari iedomāties, ka paliksi zaudētājos, vai ne?

Vērsis

Foto – Shutterstock

(20. aprīlis – 20. maijs)

Uzmanību, Vērši! Neviena cita zīme nav tik konsekventi mazkustīga un tik ātri neuzkrāj liekos kilogramus.

Labākā izvēle: regulāras fiziskas aktivitātes un pastāvīga ēdienkartes uzmanīšana. Tev diezgan viegli izdosies iekļauties sporta nodarbību režīmā, ja tas būs paredzams, nedaudz garlaicīgs, bet parādīs vērā ņemamus rezultātus.

Dvīņi

Foto – Shutterstock.com

21. maijs – 21. jūnijs

Ņemot vērā tavu iedzimto koncentrēšanās trūkumu un gandrīz vai histērisko nervu sistēmu, tu spēj zaudēt kalorijas tik strauji, kā no dzirksteles izcēlies ugunsgrēks aprij sauso zāli.

Labākā izvēle: katru dienu ēdienreizes sadali mazās, vieglās maltītēs (kaut vai astoņas reizes dienā!), kuras vari ieturēt, paralēli darot kaut ko citu.

Vēzis

Foto – Shutterstock

(22. jūnijs – 22. jūlijs)

Vēži ir emocionāli ēdāji, viņiem patīk našķoties pirms gulētiešanas un krāt pārtiku gluži kā tādiem grauzējiem.

Labākā izvēle: tā kā tev, visticamāk, patīk rosīties pa virtuvi, sagatavo gardas, mierinājumu sniedzošas maltītes, kas tomēr nav pārāk treknas. Vērīgais un uzcītīgais Vēzis gūs lieliskus panākumus ar ilgtermiņa fitnesa programmu.

Lauva

Foto – Shutterstock

23. jūlijs – 22. augusts

Karstasinīgie, valdonīgie un entuziasma pilnie Lauvas ir greznības mīļotāji arī attiecībā uz ēdienu.

Labākā izvēle: paglaimo savai patmīlībai, iegādājoties sporta kluba abonementu, kur tavas aktivitātes var apbrīnot mazāk sportiskie kluba apmeklētāji. Savukārt tu pats vari vaļā acīm sapņot par to, cik satriecoši izskatīsies, kad būsi ticies vaļā no pāris liekajiem kilogramiem.

Jaunava

Foto – Shutterstock

23. augusts – 22. septembris
Gandrīz viss uz šīs planētas rada tevī neuzticību vai pat liek pārskriet skudriņām pār muguru (tu piederi tam cilvēku tipam, kas vienu mēnesi var ievērot bēšīgas krāsas ēdienu diētu, bet nākamajā – tikai bioloģiski audzētus dārzeņus). Vārdu sakot, tev ir tieksme diētas jautājumos kļūt hiperjutīgam.

Labākā izvēle: veģetārisms vai kāda pavisam eksotiska diēta un fizisko aktivitāšu programma, kas ir pragmatiska, sīki izstrādāta, attīroša un strikti organizēta.

Svari

Foto – Fotolia

(23. septembris – 22. oktobris)
Tu proti tikt veikli izvairīties, atvaino, tev piemīt tik lielas diplomāta spējas, ka diētas perioda vidū tu vari atrast (šķietami pamatotu) attaisnojumu, lai no tās atteiktos kādas citas vārdā vai vispār sāktu aizrauties ar kaut ko citu.

Labākā izvēle: sāc ievērot diētu kopā ar kādu tuvu cilvēku, bet pašu diētu izvēlies bez krasām pārmaiņām savā ikdienas ēdienkartē, vienkārši izslēdzot dažus īpaši nevēlamus un uzbarojošus produktus.

Skorpions

Foto – Shutterstock.com

(23. oktobris – 21. novembris)
Tu esi pazīstams kā “visu vai neko” personības tips, un tas attiecas gan uz sportu, gan diētām. Labā ziņa ir tā, ka nevienai citai zodiaka zīmei nav tik stiprs gribasspēks.

Labākā izvēle: jebkurš ekstrēms diētas plāns, kas liek kontrolēt savus impulsus, sevi nedaudz sodīt un laiku pa laikam izdzīt līdz pilnīgam spēku izsīkumam. Varbūt tā varētu būt bikrama joga? Nedēļu ilga sulas diēta?

Strēlnieks

Foto – Shutterstock

(22. novembris – 21. decembris)
Strēlniekiem bieži piemīt klaustrofobiskas tendences, tāpēc viņiem nepieciešama brīvība, izaicinājums un atklāta vieta. Ja esi dzimis šajā zīmē, tev, iespējams, ir tendence uz lieko svaru, īpaši gurnu un augšstilbu rajonā.

Labākā izvēle: labāk ej pārgājienos un garās pastaigās, nevis moki sevi sporta zālē. Diētas gan tev nav piemērotas! Vienkārši centies ēst veselīgi un ievēro pietiekami kustīgu dzīvesveidu.

Mežāzis

Foto – Marta Purmale

(22. decembris – 19. janvāris)
Tava maigā, klusi neatlaidīgā un reizēm melanholiskā dvēsele alkst pēc kārtīgi strukturēta dzīvesveida.

Labākā izvēle: sistematizēts diētas un fitnesa plāns ar mierīgiem un ne sevišķi enerģiskiem elementiem, piemēram, joga, pilates, stiepšanās, lai stātos pretī tavai tieksmei stresa situācijās ļauties sastingumam. Atceries, ja vēlies gūt panākumus (un Mežāži to vienmēr vēlas), labs izskats tikai palīdzēs.

Ūdensvīrs

Foto – Shutterstock

(20. janvāris – 18. februāris)
Tu esi zodiaka individuālists, kurš jebkurā situācijā gatavs paziņot “es to darīšu pats savā stilā”, turklāt no visām trim gaisa zīmēm – lielākais intelektuālis.

Labākā izvēle: Ūdensvīra ķermeņa zona ir potītes un šķidrumu cirkulācija, tāpēc piemērotākas sporta nodarbības ietver slēpošanu, soļošanas trenažierus un dejas. Bet diēta? Izstrādā pats savu diētas plānu – jo neparastāku, jo labāk.

Zivis

Foto – no Kristapa Liepiņa personiskā albuma

(19. februāris – 20. marts)

Laipnās, sapņainās, poētiskās un reizēm sevi maldinošās Zivis būs tikai ieguvējas, ja centīsies savu dzīvi mazliet strukturēt, citādi var aizrauties ar džina kokteiļiem un briesmīgi sliktu dziesmu vārdu sacerēšanu.

CITI ŠOBRĪD LASA

Labākā izvēle: fiziskas aktivitātes, kas sniedz sajūtu, ka savienojies ar Visumu — joga, klinšu kāpšana, skriešana. Lai izvairītos no galējībām, izvēlies racionālu diētu, kurā ietilpst trīs maltītes dienā un regulāri kontrolē savu svaru.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
LE
LETA
Ziņas
Norvēģija nekonstatē saistību starp Covid-19 vakcīnām un nāves gadījumiem pēc vakcinācijas
3 stundas
LE
LETA
Ziņas
Kariņš: Nav pamata domāt par ierobežojumu mīkstināšanu vai to radikālu mainīšanu 20
6 stundas
LE
LETA
Ziņas
Atbildīgās iestādes pēta Norvēģijā konstatētos nāves gadījumus senioriem pēc Covid-19 potes saņemšanas 6
6 stundas
LE
LETA
Ziņas
SPKC: Novērojama Covid-19 izplatības stabilizācija, taču saslimstība joprojām ir augsta
7 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Dana Reizniece-Ozola kaila izpeldas ledainā ūdenī mīnus 23 grādos: “Savā āliņģī nevarētu iekļūt bez dēla neatlaidības un āmura!” 33
14 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Dziedātāja Laura Reinika mīļotā māsa Rūta atklājusi, ka sava pirmā bērniņa gaidīšanas laiku viņa tā arī neiemācījās izbaudīt 7
13 stundas
LA
Latvijas Avīze
Ziņas
Neparasts gadījums – dakteris Jakovins. Krāpnieks tiesu izpildītāja mantijā? Nedēļas notikumu apskats 11
18 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Hermanis: Mums ir darīšana ar divu veidu vakcināciju: medicīnas un finanšu vakcināciju 4
11 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Princeses Diānas divi rokas pulksteņi, ko viņa nēsāja: beidzot noslēpums atklāts
13 stundas
Lasīt citas ziņas
LE
LETA
Ziņas
Covid-19 inficētais sestdien braucis autobusā Talsi-Dubulti-Rīga
7 stundas
LE
LETA
Ziņas
Olaine, Daugavpils un vēl citi novadi, kuri svētdien atklāts visvairāk Covid-19 slimnieku
7 stundas
LE
LETA
Veselam
Atklāj, cik sociālās aprūpes iestādēs janvārī konstatēts Covid-19 2
9 stundas
LE
LETA
Veselam
Vairākas arhitektūras pieminekļos esošās kultūras iestādēs kļūs pieejamākas cilvēkiem ar invaliditāti, sola ministrs 1
9 stundas
LE
LETA
Veselam
Pētījums atklāj, cik ilgi un kādas veselības problēmas pēc Covid-19 pārslimošanas saglabājas bērniem 1
9 stundas
LE
LETA
Ziņas
Tiesībsargs Jansons atbild, vai darba devējs drīkst pieprasīt darbiniekam veikt Covid-19 testu 15
12 stundas
MA
Māris Antonevičs
Ziņas
“Liela daļa Latvijas iedzīvotāju, arī viņš pats, ļoti vēlētos saņemt Krievijas vakcīnu.” Krievijas dezinformācijas apskats 33
6 stundas
LE
LETA
Ziņas
Kariņš: Nav pamata domāt par ierobežojumu mīkstināšanu vai to radikālu mainīšanu 20
6 stundas
SK
Skaties.lv
Stāsti
“Nezinu, kur atradām spēku!” Divas sievietes izglābj Daugavā ielūzušu ģimeni ar zīdaini
3 stundas
SK
Skaties.lv
Stāsti
Saprotams, ka jaunieši grib izklaides, taču nekas nemainīsies, ja visu laiku tiek pārkāpti ierobežojumi! Policija pieķer “drifterus”
3 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Hermanis: Mums ir darīšana ar divu veidu vakcināciju: medicīnas un finanšu vakcināciju 4
11 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Dana Reizniece-Ozola kaila izpeldas ledainā ūdenī mīnus 23 grādos: “Savā āliņģī nevarētu iekļūt bez dēla neatlaidības un āmura!” 33
14 stundas
LE
LETA
Ziņas
Tiesībsargs Jansons atbild, vai darba devējs drīkst pieprasīt darbiniekam veikt Covid-19 testu 15
12 stundas
LE
LETA
Ziņas
Maskavas tiesa apcietina Navaļniju līdz 15.februārim 4
9 stundas
LA
Latvijas Avīze
Ziņas
Neparasts gadījums – dakteris Jakovins. Krāpnieks tiesu izpildītāja mantijā? Nedēļas notikumu apskats 11
18 stundas
SK
Skaties.lv
Ziņas
Jauns skandāls? Pūces stāvvietu atļaujas lietā atklājušies jauni apstākļi 23
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
“Nekad mūžā nespēju iedomāties, ka kādreiz to teikšu!”. Producents Juris Millers atklāj, ka pašmāju sabiedriskā TV uzdevumu šobrīd veic Krievijas galvenais TV kanāls 71
1 diena
ZB
Zigmunds Bekmanis
Laukos
“Nav brīvu vietu.” Ziemas prieki pandēmijas apstākļos. Svarīgākais, kas jāzina 1
1 diena
LL
LETA, LA.lv
Ziņas
Pabriks atklāj, ka Latvijas aizsardzības resors gatavojas iepirkt kara hospitāli 17
16 stundas
PR
Praktiski.lv
Praktiski
Saldummīļi sarosās! Mājās gatavota saldā rulete ar aprikožu džemu un zemesriekstiem 1
11 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
vārds ietekmē tavu dzīvi: šīs dienas gaviļnieki – Antons, Antis un Antonijs
15 stundas
SD
Sandra Dieziņa
Ziņas
“Nekad vēl tā nav bijis, ka nodod preci veikalam un tūlīt vajag vēl.” Audzis pieprasījums pēc zāļu tējām 9
1 diena
IK
Ilze Kalve
Ziņas
Jaunie imigrācijas noteikumi ir sarežģīti: Vai Latvijā dzīvojoša sieva ar bērniem varēs pārcelties pie AK strādājošā vīra? 11
1 diena
SK
Skaties.lv
Stāsti
Saprotams, ka jaunieši grib izklaides, taču nekas nemainīsies, ja visu laiku tiek pārkāpti ierobežojumi! Policija pieķer “drifterus”
21:58
SK
Skaties.lv
Stāsti
“Nezinu, kur atradām spēku!” Divas sievietes izglābj Daugavā ielūzušu ģimeni ar zīdaini
21:46
LE
LETA
Ziņas
Norvēģija nekonstatē saistību starp Covid-19 vakcīnām un nāves gadījumiem pēc vakcinācijas
21:33