Kādas ir ideālas čempionu brokastis? Idejas tiem, kas skrien pusmaratonu 0
Ko ēst pirms pusmaratona
Reklāma
Reklāma
It kā 31 gadu vecs, taču dzimis šogad jūlijā… Pasauli pārsteidz līdz šim vecākais jaundzimušais
“Pilnīgs anarhisms iestājies!” Iedzīvotāji novērojuši, ka Vecāķos atpūtniekiem ir pamatota nesodāmības sajūta
Majors: “Mani kaut kas aizdomīgs dīda! Vai tik ukraiņi šobrīd kaut ko neslēpj?”
Iespējams, arī tu spraigi gatavojies dalībai Jūrmalas pusmaratonā, kas norisināsies jau šīs nedēļas nogalē – sestdien, 6.septembrī. Taču svarīgi ir atcerēties, ka tavs rezultāts būs atkarīgs ne tikai no trenētības pakāpes, bet arī no pārtikas produktiem, kādus tu lieto ikdienā, dažas dienas pirms sacensībām un to rītā.
Restorāna “Aqua Luna” šefpavārs un bijušais sportists Gints Aizupietis dalās pieredzē par to, kā ēst pirms pusmaratona, kādas ir ideālas tā dēvētās čempionu brokastis un kā sevi noskaņot startam.
