Kādas ir ideālas čempionu brokastis? Idejas tiem, kas skrien pusmaratonu 0
Ko ēst pirms pusmaratona
“Ļoti negodīgi ir sadalīts valsts ģimenes pabalsts – ar ko divi bērni atšķiras no viena?” mamma Māra izgaismo pretrunu likumos
Krievi uzbrūk Putinam ar vēl vienu neērtu jautājumu, iznīcinot Kremļa mītus
Ātrs psiholoģiskais tests: sarkana, zila vai dzeltena – kuru krāsu izvēlies tu?
Iespējams, arī tu spraigi gatavojies dalībai Jūrmalas pusmaratonā, kas norisināsies jau šīs nedēļas nogalē – sestdien, 6.septembrī. Taču svarīgi ir atcerēties, ka tavs rezultāts būs atkarīgs ne tikai no trenētības pakāpes, bet arī no pārtikas produktiem, kādus tu lieto ikdienā, dažas dienas pirms sacensībām un to rītā.
Restorāna “Aqua Luna” šefpavārs un bijušais sportists Gints Aizupietis dalās pieredzē par to, kā ēst pirms pusmaratona, kādas ir ideālas tā dēvētās čempionu brokastis un kā sevi noskaņot startam.
