Slaidai figūrai: 7 garšīgas dārzeņu sulas, kas palīdzēs zaudēt svaru 7

5:40, 8. oktobris 2024

Veselam Uzturs

Efektīva svara zaudēšana notiek, apvienojot veselīgu uzturu, regulāras fiziskās aktivitātes un citus veselīga dzīvesveida paradumus. Dārzeņu sulas var būt lielisks papildinājums diētai, lai veicinātu svara zudumu.

Lasītākie

Ja nomiris tuvinieks, ir vairākas lietas, ko nekādā gadījumā nevajadzētu paturēt piemiņai – iekulsies nepatikšanās

Viņu kontos ir miljoni! Kas ir 10 bagātākie cilvēki Latvijā un kā viņi pelna? 89

Vairāk naudas pensionāriem? Ir daži varianti, kā saņemt vairāk – reizēm pietiek ar vienu iesniegumu

Lasīt citas ziņas

Šie gardie un barojošie dzērieni ir bagāti ar vitamīniem, minerālvielām un šķiedrvielām, kas var palīdzēt mazināt izsalkuma sajūtu, uzlabot vielmaiņu un nodrošināt stabilu enerģijas līmeni visas dienas garumā. Dārzeņu sulas ir zemas kaloritātes.

Pētījums, kas publicēts “Scientific Reports”, atklāja, ka dalībniekiem, kuri uzturā regulāri lietoja dārzeņu sulas, bija lieliski rezultāti svara zaudēšanā un ķermeņa formu uzlabošanā.

Tēmas

Lasītākie

Ja nomiris tuvinieks, ir vairākas lietas, ko nekādā gadījumā nevajadzētu paturēt piemiņai – iekulsies nepatikšanās

Viņu kontos ir miljoni! Kas ir 10 bagātākie cilvēki Latvijā un kā viņi pelna? 89

Vairāk naudas pensionāriem? Ir daži varianti, kā saņemt vairāk – reizēm pietiek ar vienu iesniegumu

Var apdraudēt pat redzi! Pieci indīgi istabas augi, kurus nevajadzētu turēt mājās

“Tā bija izvēle!” Kulbergs iekāpj lidmašīnā un paziņo, vai ir gatavs iet Kariņa pēdās

FOTO. “Brekte sapratīs!” Rīgas centrā vien par 170 eiro mēnesī tiek izīrēts dzīvoklis pirmajā stāvā, bet tauta nemaz nav sajūsmā 6

Lasīt citas ziņas

Pēteris Apinis sludina svarīgu vēsti: “Lūdzu, uzturbagātinātājus pērciet tikai aptiekā!”

Kā mazināt bailes no kara? Praktiski psihologa padomi, kā palīdzēt sev, līdzcilvēkiem un bērniem

Vatikānu pārņēmušas sliktas ziņas – pāvestu Leonu XIV skārusi īpaši viltīga slimība

RAKSTA REDAKTORS

Bērns atkal slimo! Cik dienas drīkst kavēt skolu bez ārsta zīmes, un kad kavējumi var radīt problēmas?

Lasītākie

Ja nomiris tuvinieks, ir vairākas lietas, ko nekādā gadījumā nevajadzētu paturēt piemiņai – iekulsies nepatikšanās

Viņu kontos ir miljoni! Kas ir 10 bagātākie cilvēki Latvijā un kā viņi pelna?

Vairāk naudas pensionāriem? Ir daži varianti, kā saņemt vairāk – reizēm pietiek ar vienu iesniegumu

Var apdraudēt pat redzi! Pieci indīgi istabas augi, kurus nevajadzētu turēt mājās

“Tā bija izvēle!” Kulbergs iekāpj lidmašīnā un paziņo, vai ir gatavs iet Kariņa pēdās

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Tu to dari vēlos vakaros? Pētnieki atklājuši nepatīkamu saistību ar aknu veselību

Šodien Eiropā īslaicīgi nebūs pieejamas Latvijā izrakstītas e-receptes un pacientu dati

Gastroenterologs: Jo lielāka spirta koncentrācija alkoholā, jo ātrāks un lielāks bojājums kuņģim

7 produkti, kuros ir vairāk dzelzs nekā sarkanajā gaļā

Kāpēc daudziem rādās ārkārtīgi spilgti un dīvaini sapņi? Izpētīts, kas ietekmē to sižetu

Pēteris Apinis: Kur beidzas brīva griba un sākas slimība? Psihiatrijas un tiesību sarežģītā robeža

Premjera izgāšanās Briselē? Pasaulslavenā medija “The Economist” pārstāvis publiski apšauba Kulberga matemātikas spējas

“Sākumā likvidēsim visus ukraiņus un pēc tam ķersimies pie jums!” Trolejbusā Rīgā vīrietis pamatīgi sabiedē cilvēkus

Lukašenko negaidīti nostājas Zelenska pusē un vēršas pret Trampu

Ja nomiris tuvinieks, ir vairākas lietas, ko nekādā gadījumā nevajadzētu paturēt piemiņai – iekulsies nepatikšanās

Eiropā uz ceļiem parādījušies dzelteni apļi: ir vērts iegaumēt, ko tie nozīmē

“Tā bija izvēle!” Kulbergs iekāpj lidmašīnā un paziņo, vai ir gatavs iet Kariņa pēdās

TESTS. Tavi vecāki būtu lepni, uzzinot, ka šajā testā vari iegūt 80%. Vidusmēra cilvēkam tas nav pa spēkam

Krievi izsludināja “klusuma režīmu” pie Zaporižjas AES – žurnālistam izdevies atklāt, ko slēpj okupanti

Garšo pēc Latvijas un rudens! Kā pagatavot īsto, tradicionālo lībiešu ēdienu – bukstiņbiezputru

“Traucējums ir smadzenēs, nevis ķermenī!” Pēteris Apinis par kaiti, kas dzen izmisumā teju katru 40. cilvēku

“Tā ir šausmīgā sērga, es nezinu, ko ar to darīt” – Rēvalds spriež, vai valsts gadiem ilgi lieki tērē veselības aprūpes naudu

9 signāli, kas vēsta, ka nevajadzētu atlikt vizīti pie onkologa

Pēteris Apinis: Ķirbis un kamene uz mēslu čupas

“Apmaiņā pret 60 eiro saņēmu ieteikumu izgulēties!” Pacienti stāsta, ar cik absurdiem ārstu ieteikumiem nācies saskarties

Dabīgās “viagras” – 10 produkti, kas var nākt par labu vīrišķajai veselībai

Tikai 24 stundas, lai izdzīvotu! Plaušu mēris atkal biedē pasauli: kas tas īsti ir un kā izpaužas?

Kāpēc pieredzējušie ārsti turpina strādāt, lai gan varētu doties pensijā? Pēteris Apinis par mediķu novecošanas iemesliem

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.