Foto – Shutterstock

Slaidai figūrai: 7 garšīgas dārzeņu sulas, kas palīdzēs zaudēt svaru 6

Efektīva svara zaudēšana notiek, apvienojot veselīgu uzturu, regulāras fiziskās aktivitātes un citus veselīga dzīvesveida paradumus. Dārzeņu sulas var būt lielisks papildinājums diētai, lai veicinātu svara zudumu.

Reklāma
Reklāma
Veselam
Viss, ko kādreiz gribējies uzzināt par vagīnu… Bet kautrējies pavaicāt pat “gūglei”?
VIDEO. Sākas kara ekonomikas “izdzīvošanas stunda”? Krievijā veikalos pie piena stendiem jāliek apsargi! 105
6 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu ēst tukšā dūšā. Kādu kaitējumu tie var nodarīt veselībai?
Lasīt citas ziņas

Šie gardie un barojošie dzērieni ir bagāti ar vitamīniem, minerālvielām un šķiedrvielām, kas var palīdzēt mazināt izsalkuma sajūtu, uzlabot vielmaiņu un nodrošināt stabilu enerģijas līmeni visas dienas garumā. Dārzeņu sulas ir zemas kaloritātes.

Pētījums, kas publicēts “Scientific Reports”, atklāja, ka dalībniekiem, kuri uzturā regulāri lietoja dārzeņu sulas, bija lieliski rezultāti svara zaudēšanā un ķermeņa formu uzlabošanā.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.