Kas jāņem vērā, ja gribi notievēt: 3 sliktākie ēšanas paradumi, kas būtiski bremzē vielmaiņu 8

18:12, 23. janvāris 2025

Veselam Uzturs

Vielmaiņa ir procesu kopums, kas notiek organismā, lai pārvērstu pārtiku enerģijā un uzturētu ķermeņa darbību. Katram cilvēkam vielmaiņa darbojas atšķirīgi, jo to ietekmē tādi faktori kā vecums, dzimums, iedzimtība un veselības stāvoklis.

Lasītākie

“Esam vienojušies.” Izskan baumas, ka eksprezidentes Vairas Vīķes-Freibergas vīrs nonācis pansionātā

“Negribu tā publiski stāstīt, bet…” Andris Bērziņš atklāj noslēpumu par Latviju, ko daudzi nezināja

RAKSTA REDAKTORS

Poliklīnikas darbiniece rīkojās nelikumīgi: kā Ingūna nejauši noklausījās sarunu un atklāja tīšu pacientu muļķošanu

Lasīt citas ziņas

Lai gan vielmaiņas ātrums katram ir individuāls, daži ēšanas paradumi var to palēnināt un padarīt mazāk efektīvu.

Lūk, trīs kaitīgākie ieradumi, kas var palēnināt jūsu vielmaiņu:

Tēmas

Lasītākie

“Esam vienojušies.” Izskan baumas, ka eksprezidentes Vairas Vīķes-Freibergas vīrs nonācis pansionātā

“Negribu tā publiski stāstīt, bet…” Andris Bērziņš atklāj noslēpumu par Latviju, ko daudzi nezināja

RAKSTA REDAKTORS

Poliklīnikas darbiniece rīkojās nelikumīgi: kā Ingūna nejauši noklausījās sarunu un atklāja tīšu pacientu muļķošanu

6 pārtikas produkti, kuros var slēpties pelējums, pat ja tie izskatās pilnīgi normāli

Publicēts Eiropas ietekmīgāko cilvēku tops: sarakstā pirmo reizi iekļauts arī ASV prezidents Tramps, netālu no viņa arī Krievijas diktators Putins 116

Šīs 4 zodiaka zīmes vēl visu atlikušo decembri būs laimīgas: tās sagaidīs uzvaras vien

Lasīt citas ziņas

6 pārtikas produkti, kuros var slēpties pelējums, pat ja tie izskatās pilnīgi normāli

RAKSTA REDAKTORS

“Šoreiz mums ir pienācis laiks parunāt par bērnu onkoloģiju ne tikai Latvijā, bet arī visā pasaulē” – Pēteris Apinis par mediķu atbildību BKUS un citos smagos gadījumos

Eiropas slimību un profilakses kontroles centrs brīdina: Eiropā strauji sāk izplatīties bīstama infekcija

“Kaula nav!” Mamma Māra dalās sirsnīgā stāstā par meitiņas galvas operāciju četru mēnešu vecumā

Lasītākie

“Esam vienojušies.” Izskan baumas, ka eksprezidentes Vairas Vīķes-Freibergas vīrs nonācis pansionātā

“Negribu tā publiski stāstīt, bet…” Andris Bērziņš atklāj noslēpumu par Latviju, ko daudzi nezināja

RAKSTA REDAKTORS

Poliklīnikas darbiniece rīkojās nelikumīgi: kā Ingūna nejauši noklausījās sarunu un atklāja tīšu pacientu muļķošanu

6 pārtikas produkti, kuros var slēpties pelējums, pat ja tie izskatās pilnīgi normāli

Publicēts Eiropas ietekmīgāko cilvēku tops: sarakstā pirmo reizi iekļauts arī ASV prezidents Tramps, netālu no viņa arī Krievijas diktators Putins

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Pie ārstiem garas rindas? “Labrīt, mani pacienti, kur tad jūs esat? Es Jūs gaidu, bet diemžēl neviena nav!”

Supergripa Eiropā: kritiski incidenti, slēgtas skolas, strauji pieaug pieprasījums pēc sejas maskām un medikamentiem

Ja tuvinieks slimnīcā, tad – atceries! Gripas epidēmijas dēļ ierobežoti apmeklējumi

Kuri konservētie pārtikas produkti ir labi zarnu veselībai: speciālisti nosauc 6 labākos

Zinātnieki ir nosaukuši vienkāršus ieradumus, kas var pagarināt dzīvi par 10 gadiem

RAKSTA REDAKTORS

Traģisks notikums bērnu slimnīcā Rīgā – iespējams, mediķu kļūdas dēļ miris bērns

“Ar pašreizējiem netiek galā, bet vēl vajag.” Latvija par 89 miljoniem eiro pirks akumulatoru bateriju vilcienus

RAKSTA REDAKTORS

Kakao, sulas, biezpiens un citi produkti paliek lētāki! Vai beidzot Latvijā krīt pārtikas cenas?

“Bet tie, kas sēž Saeimā un Ministru kabinetā, ir pelnījuši prēmijas?” Kamēr IZM sevi aizstāv, sabiedrība pieprasa taisnīgumu

Kambalas uz šķiršanās sliekšņa: “Kaut tu nosprāgtu!”

Putinam ir plāns kā pārspēt Trampu: ASV analītiķe atklāj, ko tas ietver

“Negribu tā publiski stāstīt, bet…” Andris Bērziņš atklāj noslēpumu par Latviju, ko daudzi nezināja

TESTS. Izpildi īstus skolas uzdevumus un uzzini, vai vēsturē esi gudrāks par 7. klases skolēnu

VIDEO. “Es sajutu!” Aleksandra Kurusova piedzīvojusi elpu aizraujošus mirkļus kopā ar Mairi Briedi

Latvijā sākusies gripas epidēmija; SPKC informē, kā sevi pasargāt

Ko nedrīkst lietot kopā ar kafiju: pētnieki izceļ piecus bīstamus pārtikas produktus

Iespējams, nākamgad vairāki pacienti sagaidīs plaušu transplantāciju

Vai tiešām 7 eiro par 30 minūtēm? Pēc pacientes sašutuma Stradiņa slimnīca skaidro autostāvvietu cenu politiku

“Nespēju izskaidrot, cik pazemota jūtos…” Stradiņa slimnīcas paciente milzīgo maksu par autostāvvietu uzskata par necilvēcīgu

VIDEO. Šausmīgi un līdz sirds dziļumiem – skumji. “Jaunā paaudze zāģē… Tieši tāpat viņi darīs arī visas citas lietas dzīvē!”

Kas notiek šo cilvēku prātos!? “Jaunas sievietes nāk ar milzīgiem, izčūlojušiem krūts vēžiem ar metastāzēm…”

Pēteris Apinis: Pētījumi zāļu lietošanā bērniem globāli ir nepietiekami; pasaulē un Latvijā valda zāļu nepieejamība bērniem

Rozentāle: Jā, vakcīnas aprakstā ir minēts, ka blakne var būt arī miokardīts

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.