#TV24 #soctīkli #karš Ukrainā #Donalds Tramps #dakterstāsti

Palīdzēs “dedzināt” kilogramus: 4 olbaltumvielām bagāti produkti vielmaiņas paātrināšanai 10

19:18, 20. decembris 2024

Veselam Uzturs

Olbaltumvielas ir būtiskas ne tikai muskuļu atjaunošanai un hormonu ražošanai, bet arī enerģijas uzturēšanai un vielmaiņas uzlabošanai.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Kā neizskatīties pēc lauķa ceļojuma laikā: 7 pazīmes, kas tevi nodod

Ārsti brīdina: šie 3 alkohola veidi ir īpaši kaitīgi veselībai 1

No 1. oktobra pieaugs pensijas: vairāk saņems tie, kuri nostrādājuši visilgāk 1

Lasīt citas ziņas

Pateicoties to spējai nodrošināt organismu ar stabilu enerģijas avotu un ilgstošāku sāta sajūtu, olbaltumvielām bagāti produkti palīdz izvairīties no enerģijas svārstībām, ko izraisa pārēšanās vai cukura līmeņa svārstības asinīs.

Eksperti ir nosaukuši četrus produktus, kuros ir augsts olbaltumvielu saturs:

Tēmas

Lasītākie

Kā neizskatīties pēc lauķa ceļojuma laikā: 7 pazīmes, kas tevi nodod

Ārsti brīdina: šie 3 alkohola veidi ir īpaši kaitīgi veselībai 1

No 1. oktobra pieaugs pensijas: vairāk saņems tie, kuri nostrādājuši visilgāk 1

Kur labāk pavadīt pensijas laiku? Svariem – Parīzē, Ūdensvīram – Amsterdamā

“Ar tādu algu sanāk tikai maizei un sviestam!” Cilvēki sašutuši par darba sludinājumiem vadošos amatos 8

Nēģu svētki Carnikavā, Ogres pilsētas svētki, Sēņu diena Līgatnē un citi aizraujoši pasākumi. Kur doties un ko apmeklēt šajā nedēļas nogalē?

Lasīt citas ziņas

Pēteris Apinis par vardarbību pret bērnu, par bērnu psihisko veselību un sabiedrības iesaisti šo problēmu risināšanā

Pārtikas produktu, kuru iecienījuši arī latvieši, izņem no veikalu plauktiem, jo tajā atklātas dzīvībai bīstamas baktērijas

Nāvējoša infekcija pēc atpūtas pie ezera: augusts un septembris ir visbīstamākais laiks

Katrs piektais pusaudzis Eiropā regulāri smēķē elektroniskās cigaretes. Pētījuma dati norāda uz satraucošām tendencēm

Lasītākie

Kā neizskatīties pēc lauķa ceļojuma laikā: 7 pazīmes, kas tevi nodod

Ārsti brīdina: šie 3 alkohola veidi ir īpaši kaitīgi veselībai

No 1. oktobra pieaugs pensijas: vairāk saņems tie, kuri nostrādājuši visilgāk

Kur labāk pavadīt pensijas laiku? Svariem – Parīzē, Ūdensvīram – Amsterdamā

“Ar tādu algu sanāk tikai maizei un sviestam!” Cilvēki sašutuši par darba sludinājumiem vadošos amatos

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Tējkannas, dekoratīvie spilveni un… Eksperti atklāj netīrāko priekšmetu sarakstu kas atrodas viesnīcās

Laima slimība kļūst arvien izplatītāka. Taču tās simptomus ne vienmēr ir viegli pamanīt

“Pavļuts savulaik izdeva pavēli neārstēt hroniski slimus cilvēkus, sekas vēl tagad jūtam!” Kalējs pasaka patiesību par slimnīcu rindām

Vasaras brīvlaiks sagrauj bērnu koncentrēšanos. Ko darīt vecākiem, pirms nav par vēlu?

Veselīgai zarnu darbībai: 9 dzērieni, kas stiprina mikrobiomu un uzlabo gremošanu

Riskanta kombinācija: 7 pārtikas produkti, no kuriem vajadzētu izvairīties, lietojot alkoholu

“Maksāju tādu naudu par tukšu iepakojumu…” Pircējs sūdzas par “Ādažu” čipsiem

Bērna sagatavošana skolai – dārgs prieks, kurā iesaistās visa ģimene, nereti pat vecmammiņas

TESTS. Pasaulē slavenākie logo: tikai paši vērīgākie spēs atpazīt visus 14

Kauņā atklāta 30 miljonu eiro vērta nelegālo cigarešu rūpnīca ar slepenu evakuācijas tuneli

“Paskatījos pa kreisi, un viņš pēkšņi uzradās!” Ādažos uz gājēju pārejas notriec velosipēdistu

“Diagnoze būs pieejama tikai ārstam, ne darba devējam!” Palkova skaidro, kā mainīsies slimības lapu kārtība

Zelenskis: Krievija dara visu iespējamo, lai sarunas nenotiktu un karš turpinātos

VIDEO. Neuzmanība maksā dārgi: jaunietis ar elektroskrejriteni ietriecas tramvajā un saņem lielu sodu

Rudzītis: Ja esi vecumā zem 40 un jūties labi, profilaktiska vizīte pie ārsta joprojām ir ieteicama

7 labākie produkti, ko vajadzētu lietot ik dienu, lai “neaizkaļķotos” asinsvadi

Pārsteidzoši vienkāršs veids, kā pasargāt sevi: ārsts nosauc 7 produktus, kas samazina zarnu vēža risku

11 augļi un dārzeņi, kurus ledusskapī nedrīkst uzglabāt kopā: tie sabojājas!

Ēd vērtīgi! 5 visveselīgākie pārtikas produkti pasaulē

Revolucionārs atklājums: zinātnieki beidzot atraduši bezmiega patieso cēloni – tas ir pārsteidzošs

Ēd dilles pilnām mutēm! 5 iemesli, kāpēc latvieši rīkojas pareizi, visam pievienojot dilles

Pētnieki ceļ trauksmi: hobijs, ko iecienījuši miljoniem bērnu, ir bīstams mentālajai veselībai

Jauna asociācija apvieno gremošanas sistēmas veselības ekspertus Latvijā

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.