Vai, ēdot auksto zupu, reāli var notievēt? 21

Vasara Latvijā ir auksto zupu laiks. Tās karstā laikā lieliski atsvaidzina, ir ātri un viegli pagatavojamas. Vai tās ēdot, var arī notievēt? Šefpavāre Ina Poliščenko TV24 raidījumā “Šefpavārs. Uz līnijas” pastāsta, ka kādā no iepriekšējiem raidījumiem skatītāja interesējusies, vai var notievēt, ēdot turku zirņus.

Reklāma
Reklāma
Kokteilis
Sievietes spēks un iedvesma: 10 ietekmīgas dāmas līderes, kas veidojušas Latvijas vēsturi 29
Kokteilis
Mākslīgais intelekts nosaucis 10 politiķus, kuru pieļautās kļūdas būtiski ietekmējušas Latvijas politisko un ekonomisko situāciju 137
FOTO, VIDEO. Arī Olainē plosījies tornado, izpostot saules paneļu parku 32
Lasīt citas ziņas

Viņa atzīst, ka lietojot uzturā turku zirņu, nevar notievēt, jo tā ir ļoti sātīga maltīte. Īpaši, ja klāt tiek pievienotas dažādas mērces, gaļa vai zivs, taču cits stāsts esot par aukstajām zupām. “Labā ziņa ir tāda, ka ēdot auksto zupu notievēt sanāks, jo kefīrs ir tas, kas nesatur daudz kalorijas,” šefpavāre uzsver.

Aukstās zupas ir arī labs veids, kā uzņemt ikdienā vairāk dārzeņu un zaļumu. Tās nesatur daudz kaloriju, bet ir labs olbaltumvielu avots, ja tām tiek pievienotas olas un kefīrs.

CITI ŠOBRĪD LASA

Sešas aukstās zupas receptes skati šeit:

Pilnu raidījumu skaties šeit:

Raidījums tapis sadarbībā ar veikalu tīklu LaTS un uzņēmumiem Fissman Latvija un Gemoss.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.